A koronavírus-járvány még mindig tart, ezért extra fontos, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk erősítésére. Ha a következő növényeket rendszeresen fogyasztja, már nagyon sokat tett az egészségéért – írja a Mindmegette.hu.
Oregánó
Az oregánónak antibakteriális és antioxidáns hatásai is vannak, de a letapadt váladék feloldásában is segít. Olyan fitokémiai anyagokat tartalmaz, amik fokozzák testünk ellenálló képességét. Az ételeket is felturbózhatja vele, de akár teát is készíthet belőle!
Bodza
A bodza tele van antioxidánsokkal és mivel flavoidokat is tartalmaz, az immunrendszerünket is erősíti. Csökkenti a lázat és az influenza más tüneteit is enyhíti. Nem csak szörpöt készíthet belőle, de szárított bodzából teát is főzhet magának.
Rozmaring
A benne található antioxidánsoknak hála erősíti az immunrendszert, valamint segítenek a különböző betegségek és fertőzések legyőzésében. Napi 2-3 csésze rozmaringból készült tea csodákra képes: 1 tk szárított rozmaringlevelet öntsön le 2,5 dl forró vízzel.
A teljes cikket IDE kattintva olvashatják!
Ételek, melyek fokozzák egymás jótékony hatását
Kutatások igazolják, ha bizonyos ételeket együtt fogyasztasz, még tovább fokozhatod pozitív hatásukat.
Előzd meg az öregedést paradicsomlével és citrommal
Természetesen bőrödet úgy óvhatod a legjobban, ha megfelelő naptejet használsz. Ugyanakkor bármily hihetetlenül hangzik, bizonyos ételek fogyasztásával támogathatod a készítmények hatását. Kutatások szerint, ha naponta elfogyasztasz 16 mg likopint – ami körülbelül 1-1,5 liter paradicsomlének felel meg – 40 százalékkal csökkentheted a leégés veszélyét. Minden pohárhoz adj néhány csepp frissen facsart citromlét, amelynek antioxidáns-tartalma tovább csökkenti a bőrrák kialakulásának esélyét.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Az SZDSZ ártó szelleme itt jár közöttünk.
Beigazolódtak a Magyar Nemzet értesülései, valóban Vitézy Dávid és Kiss Ambrus a két jelölt.
Sokkoló események rázták meg a balti államot.
Hétfőn még kifejezetten enyhe lesz az időjárás.
Megfenyegette a zsidó államot Biden különmegbízottja.
Kezdődik az Országgyűlés ötnapos ülése.
Az orosz politikus provokatív hangnemben kritizálta a nyugati államok politikáját.
Willi Orbán is betalált a Bundesligában, de ő nem ünnepelhetett az RB Leipzig meccse után.
Szingapúrban hétfőn megkezdődik a sakkvilágbajnoki döntő Ting Li-zsen és Gukesh között.
Avi Nir-Feldklein izraeli nagykövet elárulta, mikor érkezhet Benjamin Netanjahu Magyarországra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
