A sportsérüléseket egy sportolónak sem kell bemutatni. Ha véletlenül sportsérülés ér, kiesünk az edzésritmusból, csökken a teherbíró képességünk és a felépülés után megint szükségünk van pár hétre, hogy visszanyerjük a régi formánkat. Kellő rákészüléssel és odafigyeléssel jelentősen lecsökkentheted a edzés közben történt balesetek kockázatát, ezért érdemes tisztában lenni ezekkel a dolgokkal – olvasható a diétaésfitnesz.hu cikkében.
Megszületett a bérmegállapodás, mutatjuk, hogy mennyi lehet a jövő évi minimálbér