nyújtás
A jóga a testet és a lelket is felszabadítja
Bizserget, segít a nyújtásban és az energizálásban, sőt élsportolók is felfedezték jótékony hatásait.
2022. Május 3. Kedd 9:02
nyújtás
2021. November 16. Kedd 8:12
nyújtás
Vessen véget az izomláznak! Ezek a trükkök segítenek
Izomfájdalom számos okból kialakulhat, a panaszok enyhítésére pedig több módszer is létezik.
2021. Október 29. Péntek 8:55
nyújtás
Fejkörzés – csináljuk vagy ne csináljuk?
A gerinc természetes mozgásai közé tartozik a forgó mozgás és a döntés is, azonban a kettő egyszerre alkalmazása, okozhat gondokat a testben.
2021. Október 6. Szerda 10:50
nyújtás
A dinamikus és statikus nyújtás szerepe
A nyújtás valóban előnyös, és számos pozitív hatással bír a szervezetünkre, azonban nem mindegy, hogy azt mikor és hogyan végezzük.
2021. Május 6. Csütörtök 11:30
iroda
Hasznos tanácsok, hogy fittek maradjunk az irodában
Ha irodai munkát végzünk, nehéz fittnek maradnunk úgy, hogy nyolc órát az íróasztal mellett töltünk.
2021. Április 21. Szerda 11:55
stabilitás
Öt tipp az igazán feszes és formás combokért
A popsi után talán ez a második legkritikusabb testrészünk. Nézzük, mit tehetünk a cél érdekében.
2021. Április 14. Szerda 20:24
nyújtás
Nyújtógyakorlatokkal a jobb alvásért
A lefekvés előtti nyújtás az egyik legjobb természetes módja, hogyan javítsunk az alvás minőségén és hosszán.
2021. Március 30. Kedd 8:50
nyújtás
Hogyan eddzünk hatékonyan a szabad ég alatt?
Lépjünk ki a szobából, és folytassuk az erősítést a természetben a tavaszi melegben!
2021. Március 24. Szerda 8:01
nyújtás
Stretching az egészségért: nyújtózkodjon egy nagyot!
A reggeli ébredés utáni nyújtózást mindenki szereti. De nézzük az egészségre gyakorolt jótékony hatásait!
2021. Március 9. Kedd 14:30
tippek
Segítünk, hogy elkerülje a sportsérüléseket
Az edzések alatt szerzett sérülések nagyon fájdalmasak tudnak lenni és általában sok időbe telik, míg teljesen felépülsz.
Fontos híreink
külügyminiszter
Hungary FM Visits Key Middle East Country
Orbán Viktor
Orbán Viktor: A tét Magyarország sorsa!
Concerto Budapest
Magyarországon először hangzik el ez a kompozíció
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
külügyminiszter
Hungary FM Visits Key Middle East Country
Political consultations and an economic joint committee meeting will take place in Amman.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: A tét Magyarország sorsa!
A kormányfő szerint ha lesz európai uniós tagsága Ukrajnának, akkor nem lesz pénz, amit haza lehetne hozni.
zenekar
Magyarországon először hangzik el ez a kompozíció
A Concerto Budapest holnap a Müpában ad koncertet.
KOSZOVÓI SZERBEK
Így bukott meg Brüsszel terve a Balkánon
A brüsszeli megállapodás aláírása óta több mint tíz év telt el.
Külföldi híreink
kézilabda
A Veszprém BL-meccsén elszenvedett sérülés sorsdöntőnek bizonyulhat
Mindkét vezetőedző kiemelten beszélt az egyik legjobb játékos hiányáról.
hitel
Panel vagy tégla: melyikre adnak a bankok könnyebben hitelt?
A hitelfelvételnél a bankok nem az épület szerkezetét nézik.
pride
Nem állnak le a pride-pártiak, az Amnesty kampányt indít
A rendőröktől várják a segítő kezet a pride-pártiak.
kézilabda
A Veszprém BL-meccsén elszenvedett sérülés sorsdöntőnek bizonyulhat
Mindkét vezetőedző kiemelten beszélt az egyik legjobb játékos hiányáról.
ingatlanpiac
Panel vagy tégla: melyikre adnak a bankok könnyebben hitelt?
A hitelfelvételnél a bankok nem az épület szerkezetét nézik.
Amnesty International
Nem állnak le a pride-pártiak, az Amnesty kampányt indít
A rendőröktől várják a segítő kezet a pride-pártiak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu