Cristiano Ronaldo
Szoboszlai és Ronaldo már a meccs előtt varázsolt + videók
Technikai bemutató a két sztártól a magyar–portugál vb-selejtező előtt.
Szeptember 9. Kedd 20:41
bemelegítés
2021. Október 29. Péntek 8:55
nyújtás
Fejkörzés – csináljuk vagy ne csináljuk?
A gerinc természetes mozgásai közé tartozik a forgó mozgás és a döntés is, azonban a kettő egyszerre alkalmazása, okozhat gondokat a testben.
2021. Május 6. Csütörtök 9:30
levezetés
Megérkezett a legújabb táncos edzés + videó
Az Abba zenéjére mozogni egyszerűen magávalragadó és szórakoztató. Vegye fel a sportcipőt és mehet!
2021. Április 28. Szerda 17:17
bemelegítés
A bemelegítés a sportolás alapja
A különböző gyakorlatok végrehajtása elengedhetetlen része az edzésnek, segít ugyanis megelőzni a sérülést, s javítja a teljesítményt.
2021. Április 21. Szerda 11:55
stabilitás
Öt tipp az igazán feszes és formás combokért
A popsi után talán ez a második legkritikusabb testrészünk. Nézzük, mit tehetünk a cél érdekében.
2021. Április 19. Hétfő 18:24
futás
Öt tipp kezdőknek, hogy megszeressék a futást
Elhatározta, hogy futni fog? Olyan egyszerűnek tűnik, hiszen mindenki csinálja. Mutatjuk, mi a titkuk.
2021. Március 9. Kedd 14:30
tippek
Segítünk, hogy elkerülje a sportsérüléseket
Az edzések alatt szerzett sérülések nagyon fájdalmasak tudnak lenni és általában sok időbe telik, míg teljesen felépülsz.
2020. Október 30. Péntek 17:44
stabilitás
Edzés előtti bemelegítés négy lépésben a sérülések ellen
A bemelegítés nagyon fontos része az edzésnek. Nemcsak arra jó, hogy testileg és lelkileg felkészüljünk a terhelésre, hanem arra is, hogy a különféle stabilizáló és mobilizáló gyakorlatok segítségével a testünk „gyenge láncszemeit” is előkészítsük a mozgá
2020. Október 16. Péntek 13:17
nyújtás
Bemelegítés és nyújtás futóknak + videó
Hegedüs Dóri edző elmondja a legfontosabbakat a témával kapcsolatban, és gyakorlatokat is mutat.
Fontos híreink
Kocsis Máté
Kocsis Máté: Ilyen a tiszás "fenyegetország" + videó
közélet
Így mondhatja el a véleményét weboldalunkon a legfontosabb közéleti témákban
összefoglalás
Na, hát akkor, ez össze van foglalva!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Karácsony Gergely
Sokkoló fotó jelent meg az egykori nagy hatalmú zuglói politikusról
Pár éve még Karácsonnyal eregetett papírhajókat, most Horváth Csaba mellett ült a vádlottak padján.
Menczer Tamás
Magyar Pétert mindig zavarta, hogy Varga Judit valaki, ő meg egy senki
Közösségi oldalára tett fel egy friss videót a Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója.
Menczer Tamás
Menczer Tamás: Magyar Péter elzárná az orosz földgázt és kőolajat + videó
A Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója élesen bírálta a Tisza-vezér terveit.
gyermek
Vaskerítés zuhant egy ötévesre Budapesten + videó
A szülők feljelentést tesznek.
Külföldi híreink
BRICS
Trump kemény üzenetet küldött a dollár ellenségeinek
Újabb vámokat vet ki Amerika?
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter bejelentést tett az orosz földgázszállításról + videó
Ez a gázszállítás kritikus fontosságú a magyar energiabiztonság szempontjából.
Ukrajna
Andrej Babis: Az első Csehország, és csak utána jön Ukrajna
Csehország eddig 17,4 milliárd korona (278,4 milliárd forint) értékű hadfelszerelést adott Ukrajnának.
Vajon érdekelnek még bárkit a tények odaát?
emberiség
Carter-katasztrófa: a matematikai egyenlet, ami megjósolja az emberiség végét
A híres egyenlet alapján a berlini fal leomlását is előrejelezték.
OTP Bank-Pick Szeged
Csak üldözte a BL-címvédőt a Szeged, utolérni nem volt esélye
A magyar bajnoki ezüstérmes megizzasztotta a Magdeburgot, de legyőzni nem tudta.
cseh válogatott
Nincs kegyelem: újabb kapitányt rúgtak ki egy kínos selejtezős vereség miatt
Több európai válogatott számára sem úgy alakultak a vb-selejtezők, ahogy azt elképzelték.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
