Cristiano Ronaldo
Szoboszlai és Ronaldo már a meccs előtt varázsolt + videók
Technikai bemutató a két sztártól a magyar–portugál vb-selejtező előtt.
Szeptember 9. Kedd 20:41
bemelegítés
2021. Október 29. Péntek 8:55
nyújtás
Fejkörzés – csináljuk vagy ne csináljuk?
A gerinc természetes mozgásai közé tartozik a forgó mozgás és a döntés is, azonban a kettő egyszerre alkalmazása, okozhat gondokat a testben.
2021. Május 6. Csütörtök 9:30
levezetés
Megérkezett a legújabb táncos edzés + videó
Az Abba zenéjére mozogni egyszerűen magávalragadó és szórakoztató. Vegye fel a sportcipőt és mehet!
2021. Április 28. Szerda 17:17
bemelegítés
A bemelegítés a sportolás alapja
A különböző gyakorlatok végrehajtása elengedhetetlen része az edzésnek, segít ugyanis megelőzni a sérülést, s javítja a teljesítményt.
2021. Április 21. Szerda 11:55
stabilitás
Öt tipp az igazán feszes és formás combokért
A popsi után talán ez a második legkritikusabb testrészünk. Nézzük, mit tehetünk a cél érdekében.
2021. Április 19. Hétfő 18:24
futás
Öt tipp kezdőknek, hogy megszeressék a futást
Elhatározta, hogy futni fog? Olyan egyszerűnek tűnik, hiszen mindenki csinálja. Mutatjuk, mi a titkuk.
2021. Március 9. Kedd 14:30
tippek
Segítünk, hogy elkerülje a sportsérüléseket
Az edzések alatt szerzett sérülések nagyon fájdalmasak tudnak lenni és általában sok időbe telik, míg teljesen felépülsz.
2020. Október 30. Péntek 17:44
stabilitás
Edzés előtti bemelegítés négy lépésben a sérülések ellen
A bemelegítés nagyon fontos része az edzésnek. Nemcsak arra jó, hogy testileg és lelkileg felkészüljünk a terhelésre, hanem arra is, hogy a különféle stabilizáló és mobilizáló gyakorlatok segítségével a testünk „gyenge láncszemeit” is előkészítsük a mozgá
2020. Október 16. Péntek 13:17
nyújtás
Bemelegítés és nyújtás futóknak + videó
Hegedüs Dóri edző elmondja a legfontosabbakat a témával kapcsolatban, és gyakorlatokat is mutat.
Fontos híreink
Bécs
Bécs, a kétarcú metropolisz: ragyogás és hanyatlás
Németország
Közpénzből finanszírozzák az iszlamizmust és az Izrael-ellenességet Berlinben?
aradi vértanúk
A szabadságharc mártírjaira emlékeztek Aradon és Budapesten + fotók
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Puzsér Róbert
Kocsis Máté: Ez a tiszás „szeretetország” + videó
Trágárság több volt, mint érdeklődő Puzsér vasárnapi tüntetésén.
Magyar Péter
Nehezen viseli az adatszivárgási botrányt Magyar Péter: Orbán Viktor kartonfiguráján töltötte ki a dühét
Láthatóan idegállapotba került a Tisza Párt elnöke.
aranyosi Péter
Fenékfogdosás, lökdösés, telefonlopás – agresszíven épül a Tisza szeretetországa + videó
Aranyosi férfi intim zónát abuzál, Ruszin-Szendi fegyvert hord és felöklel, Magyar Péter telefont vesz el és dob a Dunába.
demonstráció
A Szőlő utcai rágalomhadjárat folytatására szerveztek tüntetést Puzsérék
Színvonal alatti demonstrációval akart újra a középpontba kerülni a baloldal.
Külföldi híreink
Ursula von der Leyen
Ursula von der Leyen magyarázkodik
Az Európai Bizottság elnöke szerint nem ő tehet Európa problémáiról.
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: Nem Ukrajna elnöke fog dönteni az EU-csatlakozásról
Nem Ukrajna elnöke fogja eldönteni, hogy országa csatlakozhat-e az Európai Unióhoz, hanem a tagállamok, márpedig a magyar emberek már döntöttek – jelentette ki Szijjártó Péter.
Daniel Freund
Magyar Péter mellett ágál a magyarfóbiás Daniel Freund, már előre elszólta magát
Elszólta magát a magyargyűlölő politikus, már előre bejelentette a szavazás eredményét.
Sem a pártállamot, sem a Gyurcsány-rendszert, sem a katasztrofális nyugat-európai állapotokat nem kívánjuk magunknak.
FIFA
Az ötszörös focivilágbajnok szurkolói sokkot kaptak és ordítanak
Ilyen még nem volt, nem véletlen, hogy a magát még mindig futballnemzetnek nevező Brazília csak hüledezik.
Hornyák Zsolt
Hornyák Zsolt nyilatkozata biztosan felbosszantja az örményeket
A Puskás Akadémia vezetőedzője az edzői pályáját Örményországban kezdte, és most nyilatkozott egy örmény portálnak.
versenyló
Mérgező növényt evett és meghalt a világbajnok
Ennél szerencsétlenebb halálesetről ritkán számolhatunk be.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.