Nem lenne nagy baj, ha igaz lenne a háromórás diéta, de gyanús, hogy túl szépen hangzik... Egy Kaliforniában élő fitneszújságíró, Jorge Cruise azt állítja, hogy a fogyás nem a kalóriák számlálásán vagy a zsírmentes élelmiszerek fogyasztásán, hanem kizárólag a helyes időzítésen múlik. Szerinte a szervezet bioritmusának megfelelően, háromóránként kell enni, hogy optimálisan működjön az anyagcsere – olvasható a diétaésfitnesz.hu cikkében.
Menczer Tamás a fiataloknak üzent - videó