kalória
Kalória és zsír? Rossz hír a késői étkezést kedvelőknek
Lehangoló kutatási eredmények születtek.
2022. Október 9. Vasárnap 12:10
zsír
2022. Május 2. Hétfő 20:19
növényi olaj
Tényleg örökre búcsút kell inteni az olajban sült ételeknek?
Gyermekkorunk ízei, a húsleves, sült krumpli, rántott hús újabban tiltólistára kerültek. De mi az igazság?
2021. December 2. Csütörtök 8:26
olaj
Ha így készíti, sokkal egészségesebb lesz a fasírt!
Utálja az átható bűzt a konyhában? Rosszul van az olajban tocsogó ételektől, de imádja a fasírtot? Van megoldás!
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
2021. Október 22. Péntek 8:28
szénhidrát
Most megdöntünk néhány jól ismert diétamítoszt
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Muszáj mindet elhinni?
2021. Augusztus 9. Hétfő 14:48
szénhidrát
Ezeket érdemes ennie a rendszeresen futóknak
Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.
2021. Július 18. Vasárnap 9:40
intervall
Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasi háj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derékról nem tüntetik el a zsírt.
2021. Június 28. Hétfő 12:48
fogyás
Így fogyhatunk barackkal: Öt napos mintaétrend
Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet.
2021. Június 21. Hétfő 8:16
olaj
Mennyi zsírt lehet megenni naponta?
A zsírok elengedhetetlen részei a táplálkozásunknak, de mennyit és milyet érdemes fogyasztani belőlük?
2021. Június 3. Csütörtök 12:53
tippek
Lapos hasat szeretne? Ezeket az ételeket kell elhagyni!
Nem akar lapos lenni az a has? Lehet, hogy csak folyamatos puffadásról van szó. Egyszerű a megoldás.
Fontos híreink
magdeburg
Kilencéves kisfiú is az áldozatok között a magdeburgi terrotámadásban
Németország
Germans Grossly Misreported the Terrorist Attack
baleset
Lezuhant egy utasszállító repülő, sokan meghaltak + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
magdeburg
Kilencéves kisfiú is az áldozatok között a magdeburgi terrotámadásban
A kisfiú édesanyjának szívszorító bejegyzését több százezren osztották meg.
Németország
Germans Grossly Misreported the Terrorist Attack
Bild, one of Germany’s most popular daily newspapers, was swift to report 11 fatalities following the Magdeburg terrorist attack.
Brazília
Lezuhant egy utasszállító repülő, sokan meghaltak + videó
Több épületet is megrongált a lezuhant repülő.
Románia
Magyar kézbe kerül Románia pénzügyeinek irányítása
Az új, hárompárti koalíció része lesz a Romániai Magyar Demokrata Szövetség is.
Külföldi híreink
vlagyimir putyin
Mutatjuk, miről tárgyalt Fico és Putyin Moszkvában + videó
A találkozót már néhány nappal ezelőtt megszervezték.
magyar-amerikai kapcsolat
Pressman nem teszi zsebre, amit a lehetséges utódjától kapott
Az amerikai–magyar kapcsolatok hamarosan új irányt vesznek.
időjárás
Megjött a friss hójelentés, ezeken a helyeken fog esni holnap
Húsz centinél is több hó zúdulhat le az ország egy részében hétfőn.
MBH Bank
Nyolcszáz nehéz helyzetű gyermek láthatta A diótörőt az Operában
Sok gyermeknek szerzett örömet az MBH Bank és a gyermekmentők közös karácsonyi gyermekgálája.
cunami
Húsz éve pusztított az indiai-óceáni szőkőár + videók
Az emberiség egyik legpusztítóbb természeti katasztrófája közel negyedmillió áldozatot követelt.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Kilábalunk a háborúból, karnyújtásnyira vagyunk a békétől
Évértékelő interjút ad a miniszterelnök, kövesse nálunk!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.