kalória
Kalória és zsír? Rossz hír a késői étkezést kedvelőknek
Lehangoló kutatási eredmények születtek.
2022. Október 9. Vasárnap 12:10
zsír
2022. Május 2. Hétfő 20:19
növényi olaj
Tényleg örökre búcsút kell inteni az olajban sült ételeknek?
Gyermekkorunk ízei, a húsleves, sült krumpli, rántott hús újabban tiltólistára kerültek. De mi az igazság?
2021. December 2. Csütörtök 8:26
olaj
Ha így készíti, sokkal egészségesebb lesz a fasírt!
Utálja az átható bűzt a konyhában? Rosszul van az olajban tocsogó ételektől, de imádja a fasírtot? Van megoldás!
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
2021. Október 22. Péntek 8:28
szénhidrát
Most megdöntünk néhány jól ismert diétamítoszt
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Muszáj mindet elhinni?
2021. Augusztus 9. Hétfő 14:48
szénhidrát
Ezeket érdemes ennie a rendszeresen futóknak
Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.
2021. Július 18. Vasárnap 9:40
intervall
Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasi háj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derékról nem tüntetik el a zsírt.
2021. Június 28. Hétfő 12:48
fogyás
Így fogyhatunk barackkal: Öt napos mintaétrend
Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet.
2021. Június 21. Hétfő 8:16
olaj
Mennyi zsírt lehet megenni naponta?
A zsírok elengedhetetlen részei a táplálkozásunknak, de mennyit és milyet érdemes fogyasztani belőlük?
2021. Június 3. Csütörtök 12:53
tippek
Lapos hasat szeretne? Ezeket az ételeket kell elhagyni!
Nem akar lapos lenni az a has? Lehet, hogy csak folyamatos puffadásról van szó. Egyszerű a megoldás.
Fontos híreink
formula-1
Ítéletidő Brazíliában, nem kezdődött el a tervezett időpontban az F1-es időmérő
Bournemouth
Íme, Kerkez Milos osztályzatai, élete meccsét játszotta a Manchester City ellen
halál
Elhunyt a legendás zenész
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
formula-1
Ítéletidő Brazíliában, nem kezdődött el a tervezett időpontban az F1-es időmérő
A kvalifikációt magyar idő szerint 19 órakor kellett volna elkezdeni.
Bournemouth
Íme, Kerkez Milos osztályzatai, élete meccsét játszotta a Manchester City ellen
A Bournemouth 20 éves magyar válogatott védője két gólpasszt jegyzett, csapata 2-1-re nyert.
zenész
Elhunyt a legendás zenész
Szörényi Szabolcs zeneszerző, basszusgitáros 81 éves volt.
Tata
Robert Downey Jr. ősei a tatai temetőben nyugszanak + videó
A zsidó temetőben található Stern Jakab lisztkereskedő síremléke.
Külföldi híreink
baleset
Mutatjuk: Lángoló kamionok állják útját a közlekedőknek
A baleset következtében az egyik kamionból gázpalackok zuhantak ki és felrobbantak, tovább súlyosbítva a helyzetet.
ISS
Nálunk is lehet látni hajnalban a Nemzetközi Űrállomást
Érdemes fényszennyezéstől mentes helyre menni.
szimbolikus
Úszómedencével helyettesítették a Trevi-kút hatalmas kádját
A világhírű szökőkutat felújítási munkálatok miatt átmenetileg leállították, a medencéjét pedig kiürítették.
Linda (sorozat)
Negyven éve hallottuk először Linda kiáltását
A Linda című sikersorozat 1984. november 2-án kezdte meg hódító útját.
híd
Tiltakoznak a helyiek, lebonthatják Belgrád ikonikus hídját
A Száva folyó felett ívelő híd közúti forgalomra is alkalmas.
Spanyolország
Spanyolország romokban: egyre több a keddi vihar halálos áldozatainak száma
A valenciai Alfafar polgármestere sürgős segítséget kért a hatóságoktól.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.