időjárás 17°C Nándor 2021. October 19.
logo

Mi fán terem az alvásparalízis?

Forrás: thatslife.hu
2021.10.10. 11:14 2021.10.11. 10:01
Mi fán terem az alvásparalízis?

Kevés alvásparalízises esetet diagnosztizálnak, de ha érintett vagy, valószínűleg átélted már az apokalipszist. Nézzük, mi mindent produkálhat a tudatalatti alvás közben! – írja cikkében a That’s life.

Az általános leírás alapján az alvási paralízis (sleep paralysis) közvetlenül elalvás után vagy ébredés előtt, háton fekve jelentkezik. 

Az alvó személy kénytelen-kelletlen konstatálja, hogy a teste mozgásképtelen és egyre félelmetesebb eseményeket él át idő- és térbeli határok nélkül.

Nem mindegy, mikor és milyen pózban alszunk

Az alvás mennyiségének és minőségének fontos szerepe van az egészségünk szempontjából. De vajon mindegy, hogy milyen pózban alussza át az ember az éjszakát, illetve segít-e a délutáni szieszta, a rövid szunyókálás?

Ilyenkor sokan úgy érezhetik, hogy óriási nyomás nehezedik a mellkasukra vagy a végtagjaikra, szinte úgy, mintha ott ülne az ördög. Henry Fuseli ezt az állapotot ragadta meg és vitte vászonra 1781-ben The Nightmare címmel.

Tehát nem egy hagyományos rossz álomról van szó. 

Az alvásparalízis során sem a test, sem az agy nem képes pihenni. Ez azzal a kellemetlen következménnyel jár, hogy az ember fáradtabb lesz ébredéskor, mint amikor lefeküdt.

Az iszonyatos hallucinációk teljesen valóságosnak tűnnek, hiszen közben többször érzékelheti úgy az illető, hogy felébredt, s így látszólag egyre csak fokozódik az idegtépő eseménysorozat tétje.

Bár alig kutatják a témát, az interneten fellelhető anyagok sokat segítettek a diagnózis felállításában. 

Így már könnyebb volt tudatosítani, hogy ha jön az alvásparalízis, a legjobb egyszerűen megvárni, amíg eltűnik.

A teljes cikket ITT érheti el. 

Kiemelt kép: Pexels

Ezek is érdekelhetik

Lakásfelújítás: kevesen tudnak róla, pedig törvénybe is foglalták

vg.hu

Gyurcsányék adják majd a legerősebb baloldali frakciót

magyarnemzet.hu

Gyurcsányék adják majd a legerősebb baloldali frakciót

magyarnemzet.hu

Férfivélemény: Ha szeretitek és kiegészítitek egymást, akkor kit érdekel a korkülönbség?

she.life.hu

A legmagasabb ligába jutott a hazai exportfinanszírozás

vg.hu

Katalin közel 2 milliós ruhája se semmi, de Vilmos öltözéke viszi a pálmát

magyarnemzet.hu

Magyar forrásból, kínai hitel nélkül valósulhat meg a piac által nagyon várt CELIZ-projekt

vg.hu

„Két milliméteren múlt az életem”

magyarnemzet.hu

Bravúrosan rácáfolt a baloldalra a világkiállítás

magyarnemzet.hu

„Két milliméteren múlt az életem”

magyarnemzet.hu

Bravúrosan rácáfolt a baloldalra a világkiállítás

magyarnemzet.hu

„Két milliméteren múlt az életem”

magyarnemzet.hu

Nagy különbséggel Orbán Viktort akarják miniszterelnöknek a választók 2022 után is

origo.hu

Lakásfelújítás: kevesen tudnak róla, pedig törvénybe is foglalták

vg.hu

„Két milliméteren múlt az életem”

magyarnemzet.hu

Férfivélemény: Ha szeretitek és kiegészítitek egymást, akkor kit érdekel a korkülönbség?

she.life.hu

Katalin közel 2 milliós ruhája se semmi, de Vilmos öltözéke viszi a pálmát

magyarnemzet.hu

Tízezer EU-s munkavállalóval építtetné fel a metaverzumot a Facebook

vg.hu

Élmény New York közepén, 420 méter magasan - lélegzetelállító fotógaléria

origo.hu

Nagy különbséggel Orbán Viktort akarják miniszterelnöknek a választók 2022 után is

origo.hu

Magyar forrásból, kínai hitel nélkül valósulhat meg a piac által nagyon várt CELIZ-projekt

vg.hu

A legmagasabb ligába jutott a hazai exportfinanszírozás

vg.hu

Élmény New York közepén, 420 méter magasan - lélegzetelállító fotógaléria

origo.hu

Tízezer EU-s munkavállalóval építtetné fel a metaverzumot a Facebook

vg.hu