Egy új tanulmány szerint öt különböző alvóprofilt lehet megkülönböztetni, amelyek befolyásolhatják a hangulatunkat, memóriánkat és mentális állapotunkat.
Az ötlet az Egyesült Királyságból származik.
Mutatjuk, hogyan segítheti a szervezetét a következő napokban!
A kulcs a melatonin.
Sok nő ébred fel rendszeresen hajnali 3 körül – ez lehet a háttérben.
Melegben hamarabb elfáradunk, könnyebben kiszáradunk és gyakoribbak az alvászavarok is.
Hosszú ideje bosszantják Széchenyiváros lakosait a problémás sofőrök.
Kiderült, mennyi az ideális alvásidő, és az is, hogy mely alvási szokások a legveszélyesebbek.
Már javában vizsgálják az emberi szuperképességet.
Sokkal gyakoribb a külön alvás, mint gondolnánk.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Milliókat csalt ki hiszékeny áldozataiból.
Egy taxival ütközött frontálisan.
A világ magyar fiataljai mesevilágba csöppentek.
Aki utazás nélkül is szeretné kipróbálni az utasellátót, még nem késő, menjen a Keleti pályaudvarra.
A kolozsvári gyermekklinika főorvosára a kórház folyosóján találtak rá.
Deák Dániel üzent a baloldali sajtónak.
Épségben van a burgermatuzsálem.
Megmondom, mikor lennének boldogok: ha egy woke-demokrata elnöke lenne az Egyesült Államoknak és idehaza egy libsi-bolsi miniszterelnök kötötte volna meg ezt a megállapodást.
A történelmi kupamérkőzés sokáig nagyon nem a magyaroknak kedvezően alakult, végül mégsem kell akkora csodát tenni a belgrádi pokolban.
A magyar középpályás jelenleg a Vörösök legjobb formában lévő játékosa.
A produkció alkotói megígérték, hogy emberivé teszik, de nem szépítik a legendát.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
