gerinc
Így nem károsítja az egészségünket a kedvenc alvási pózunk
Mi történik, amikor oldaltfekvő helyzetben alszunk?
Január 5. Hétfő 5:47
alvás
2025. November 19. Szerda 15:13
egészség
Ha ekkor eszünk lefekvés előtt, úgy alszunk, mint a tej
A mély alvás nem luxus!
2025. November 18. Kedd 16:34
hormon
Éhesen ébred éjszaka? Ez lehet az oka!
Egyszerű változtatásokkal orvosolható a probléma.
2025. November 9. Vasárnap 5:55
probléma
Itt a megfejtés, miért híznak rengetegen úgy, hogy alig esznek
Van egy probléma, ami minden harmadik embernél az élete során legalább egyszer előfordul.
2025. November 8. Szombat 11:25
mentális egészség
Legalább hétvégén aludjon, ha teheti, ne menjen tönkre az agya!
Egy új tanulmány szerint öt különböző alvóprofilt lehet megkülönböztetni, amelyek befolyásolhatják a hangulatunkat, memóriánkat és mentális állapotunkat.
2025. Október 25. Szombat 8:19
óraátállítás 2025
Óraátállítás 2025: kiderült, hogy ki az oka az egésznek
Az ötlet az Egyesült Királyságból származik.
2025. Október 22. Szerda 20:46
óraátállítás 2025
Felerősíthet egy népbetegséget is az őszi óraátállítás, erre figyeljen október 26-án, vasárnap
Mutatjuk, hogyan segítheti a szervezetét a következő napokban!
2025. Szeptember 9. Kedd 18:09
melatonin
Mitől alszunk jobban? Ezek a melatonin tartalmú ételek segítenek
A kulcs a melatonin.
2025. Július 21. Hétfő 14:23
többféle alvászavar
Ezért ébrednek fel sokan ebben a hajnali időpontban
Sok nő ébred fel rendszeresen hajnali 3 körül – ez lehet a háttérben.
2025. Július 2. Szerda 8:33
egyiptomi módszer
Így tud jól aludni kánikulában, mutatjuk az egyiptomi trükköt!
Melegben hamarabb elfáradunk, könnyebben kiszáradunk és gyakoribbak az alvászavarok is.
Fontos híreink
Egyesült Államok
Marco Rubio dán tisztségviselőkkel tárgyal
kulturális és innovációs minisztérium
Rugalmas jegykezelést biztosítanak a hóhelyzet miatt
jürgen klopp
Kiszúrták Jürgen Klopp új sapkáját, és rögtön előjött a Liverpool
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
halálos baleset
Meghalt egy biciklista a csúszós úton + videó
Emberéleteket követeltek a jeges utak.
magyar péter
Ittasan hajtott árokba a Tisza-közeli hajdúböszörményi képviselő
Nagy Péter Martin korábban az idősek és a munkások becsmérlésével is közfelháborodást keltett.
gréczy zsolt
Súlyos tízmilliókba kerültek a baloldal levitézlett káderei az újbudaiaknak
Elképesztő összegeket emészt fel a DK-s polip fenntartása.
pintér sándor
Két hétig is tarthat a kegyetlen idő, éjjel is dolgozik az operatív törzs + videó
Orbán Viktor a főhadiszállásról jelentkezett.
Külföldi híreink
Egyesült Államok
„Súlyos politikai üzenet Moszkvának” – orosz zászló alatt hajózó tankert foglaltak le az amerikaiak + videó
A biztonságpolitikai szakértő szerint az, hogy az orosz zászló sem nyújtott védelmet a tankernek, világos üzenet Washington részéről Moszkva felé.
Brüsszel
Orbán Viktor választási vereségéről ábrándoznak a belga lapok
A békepárti magyar kormány Brüsszel útjában van.
olaszország
Olaszország továbbra sem hajlandó katonákat küldeni Ukrajnába
Meloni szerint a cél a tartós és igazságos béke elérése.
A 444 egyik kis s…ggfeje azt írta, a magyar állam teljes összeomlása garantált a hóesés miatt.
Varga Barnabás
Egy egzotikus görög szigeten gyorsan megtanulhatják Varga Barnabás nevét + videó
Athénban már nagyon várják az edzésbe állt magyar csatár nagy napját.
mariano gómez
Megvan a Fradi első téli igazolása, Argentínából érkezett
Egyelőre nem Varga Barnabás helyettesét találta meg a Fradi.
szuverenitásvédelmi hivatal
Itt a friss felmérés: a magyarok a nemzeti tulajdont preferálják az idegen érdekű tőke helyett
Kiderült, nem kérdés, hogy az élelmiszeripar, a kiskereskedelem és az energiaszektor hazai kezekbe való.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
