gerinc
Így nem károsítja az egészségünket a kedvenc alvási pózunk
Mi történik, amikor oldaltfekvő helyzetben alszunk?
Január 5. Hétfő 5:47
alvás
2025. November 19. Szerda 15:13
egészség
Ha ekkor eszünk lefekvés előtt, úgy alszunk, mint a tej
A mély alvás nem luxus!
2025. November 18. Kedd 16:34
hormon
Éhesen ébred éjszaka? Ez lehet az oka!
Egyszerű változtatásokkal orvosolható a probléma.
2025. November 9. Vasárnap 5:55
probléma
Itt a megfejtés, miért híznak rengetegen úgy, hogy alig esznek
Van egy probléma, ami minden harmadik embernél az élete során legalább egyszer előfordul.
2025. November 8. Szombat 11:25
mentális egészség
Legalább hétvégén aludjon, ha teheti, ne menjen tönkre az agya!
Egy új tanulmány szerint öt különböző alvóprofilt lehet megkülönböztetni, amelyek befolyásolhatják a hangulatunkat, memóriánkat és mentális állapotunkat.
2025. Október 25. Szombat 8:19
óraátállítás 2025
Óraátállítás 2025: kiderült, hogy ki az oka az egésznek
Az ötlet az Egyesült Királyságból származik.
2025. Október 22. Szerda 20:46
óraátállítás 2025
Felerősíthet egy népbetegséget is az őszi óraátállítás, erre figyeljen október 26-án, vasárnap
Mutatjuk, hogyan segítheti a szervezetét a következő napokban!
2025. Szeptember 9. Kedd 18:09
melatonin
Mitől alszunk jobban? Ezek a melatonin tartalmú ételek segítenek
A kulcs a melatonin.
2025. Július 21. Hétfő 14:23
többféle alvászavar
Ezért ébrednek fel sokan ebben a hajnali időpontban
Sok nő ébred fel rendszeresen hajnali 3 körül – ez lehet a háttérben.
2025. Július 2. Szerda 8:33
egyiptomi módszer
Így tud jól aludni kánikulában, mutatjuk az egyiptomi trükköt!
Melegben hamarabb elfáradunk, könnyebben kiszáradunk és gyakoribbak az alvászavarok is.
Fontos híreink
M1-es autópálya
Elég a kamionsorokból, drónokat is bevetnek az M1-es autópályán + videó
férfi kézilabda Eb
Búcsú Malmőtől: a svédek tettek egy apró szívességet a magyar válogatottnak
Luxemburg
Késes támadó gyilkolt Luxemburgban
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
dunavarsány
Szökevény terroristát kaptak el Dunavarsányban + videó
Több hónapja volt szökésben.
majka
Gyanúsítottként hallgatták ki Majkát
Ittas vezetésen érték a rappert.
magyar péter
Rossz napja van Magyar Péternek + videó
Hiába a tagadás, hiába a mellébeszélés, kiderült az igazság – mutatott rá Szalay-Bobrovniczky Kristóf.
magyar péter
Kocsis Máté: Ez a ráncfelvarrott Gyurcsány bámulatosan gátlástalan
A Tisza Párt vezetője emberek millióit készül átverni az eddig letagadott adóemelési tervekkel – emlékeztetett a frakcióvezető.
Külföldi híreink
Deutsch Tamás
Deutsch Tamás: A Tisza már megint belerúgott a magyar egyetemistákba! + videó
A képviselő szerint szégyen, ami történt.
Ukrajna
Ukrajna nemzetközi jogot is sért a hazánk elleni támadással
Lapunknak Ifj. Lomnici Zoltán alkotmányjogász kérdezte.
oroszország
Rakéta alakú lyuk tátong a szankciós rendszeren
GPS-jeladók buktatták le a szankciókerülő hálózatot.
Publicistánk legújabb blogbejegyzése.
Bajnokok Ligája
Balszerencsés kezdet után hárommal megy a Liverpool a Qarabag ellen – kövesse nálunk a BL-meccset!
A Vörösök nem vehették félvállról az azeriek elleni mérkőzést.
férfi kézilabda válogatott
A magyarok nem teljesítették az Eb-célkitűzést, a szövetség elnöke mégsem mérges
Ilyés Ferenc szerint a sok nehézséggel küzdő válogatottnak nem kell szégyenkeznie a teljesítménye miatt.
kézilabda eb
Chema Rodríguez nem beszélhet mindenről, de bízik a sors igazságszolgáltatásában
Alulteljesítő férfi-kézilabdaválogatottunk szövetségi kapitánya értékelt az Eb végén.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
