kutatás
Korai halálhoz vezethet, ha bekapcsolt tévé mellett alszik el
Az alvásvizsgálat néhány más nyugtalanító tényt is feltárt, amely a fényt az egészségügyi problémákkal hozta összefüggésbe.
2022. Július 19. Kedd 8:20
alvás
2022. Május 11. Szerda 9:00
egészséges életmód
Hét óra alvás: se több, se kevesebb
A túl sok és a túl kevés alvás egyaránt megzavarhatja a napi optimális „működésünket".
2022. Május 3. Kedd 9:15
Nature Aging
Kiszámolták a tudósok, mennyi alvásra van szüksége egy felnőtt embernek
Amerikai és kínai tudósok a Nature Aging című tudományos folyóiratban publikálták ezzel kapcsolatos tanulmányukat.
2022. Március 31. Csütörtök 10:40
veszély
A rossz alvás miatt is növekedhet a hasi zsírpárna
Bár a súlygyarapodás meglehetősen csekélynek mondható, a jelenség veszélyt hordozhat.
2022. Március 27. Vasárnap 15:15
szervezet
Nyári időszámítás: hogyan hat a szervezetünkre az óraátállítás?
Hajnali két órakor az órákat hajnali háromra kellett előre állítani. Az óraállítás hat a biológiai óránk működésére is.
2022. Március 16. Szerda 10:51
lámpafény
A Kossuth-díjas Galambos Erzsi csak lámpafény mellett tud aludni
A kilencvenesztendős színművésznő imádja ezt a műfajt, amit életnek hívnak.
2022. Február 15. Kedd 10:17
álmatlanság
Két, egyszerű trükk az esti álmatlanság ellen
Nemcsak bosszantó, de az egészségre is káros, ha hosszú távon nem pihenünk eleget.
2022. Február 8. Kedd 10:36
fogyás
Az alvás lehet a legjobb barátunk, ha fogyni szeretnénk
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét.
2022. Január 24. Hétfő 14:57
depresszió
Öt érv, amiért érdemes többet aludnia
Megfelelő alvásmennyiséggel boldogabbak, testileg és lelkileg is erősebbek lehetünk.
2022. Január 2. Vasárnap 9:34
pihenés
Így lehetünk pihentek néhány órás alvás után
A kevesebb alvás tényleg segíthet abban, hogy többre vigyük az életben?
Fontos híreink
ukrán kényszersorozás
Nincs menekvés: munka közben is lecsaphatnak az ukrán sorozók + videó
Real Madrid
A Real Madrid hatalmas blamája a BL-ben, Mourinho ezt jól kitervelte – kapusgól a végén!
Bajnokok Ligája
Sallaiék váltották meg a Manchester City BL-nyolcaddöntős helyét, de így sem búslakodhatnak
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
ítélet
Meghökkentő fordulatot vett az eltűnt villanyszerelők rejtélyes ügye
A hozzátartozók értetlenül állnak a döntés előtt.
M1-es autópálya
Elég a kamionsorokból, drónokat is bevetnek az M1-es autópályán + videó
A rendőrség is kettőzött erővel figyeli a forgalmat – közölte Fekete Dávid miniszteri biztos.
dunavarsány
Szökevény terroristát kaptak el Dunavarsányban + videó
Több hónapja volt szökésben.
majka
Gyanúsítottként hallgatták ki Majkát
Ittas vezetésen érték a rappert.
Külföldi híreink
Luxemburg
Késes támadó gyilkolt Luxemburgban
A támadásban egy nő életét veszítette.
Brüsszel
Brüsszel háborús logikája egyre nagyobb teret nyer Európában
Orbán Viktor korábban figyelmeztetett: a brüsszeli döntések a haza kiszolgáltatásához vezethetnek.
Deutsch Tamás
Deutsch Tamás: A Tisza már megint belerúgott a magyar egyetemistákba! + videó
A képviselő szerint szégyen, ami történt.
Publicistánk legújabb blogbejegyzése.
Robbie Keane
Robbie Keane angliai visszatérése a téma Nottinghamben, le van nyűgözve az ír edző
A Ferencváros ír vezetőedzőjének egykori csapattársai már dolgoznak a Premier League-ben.
férfi kézilabda Eb
Búcsú Malmőtől: a svédek tettek egy apró szívességet a magyar válogatottnak
Véget ért a középdöntő, öt meccset rendeznek még az Eb-n.
Bajnokok Ligája
Szoboszlai visszaadta a kölcsönt Szalahnak, hatot vágott a Liverpool
A Vörösök nem vehetté és nem is vették félvállról a Qarabag elleni mérkőzést.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
