Kutatók szerint az alvás egy bizonyos fázisa, a gyors szemmozgásos alvás vagy más néven REM-fázis lehetőséget ad az agyunknak a „szükséges karbantartások elvégzésére".
Kutatók szerint a gyors szemmozgásos alvás lehetőséget ad az agyunknak a „szükséges karbantartások elvégzésére”.
A klinikai értelemben vett inszomnia, a kóros álmatlanság előfordulási aránya 56,5 százalékkal nőtt a tudósok szerint, és ez több mint aggasztó.
Az éjszakai baglyok kétszer akkora eséllyel szenvednek depresszióban, mint a pacsirta típusú koránkelők, függetlenül attól, hogy mennyi ideig alszanak.
Számos olyan kihívásnak kell nap mint nap megfelelnünk, amelyek túlzott mértékben is megterhelhetik idegrendszerünket.
A szülők fele szerint okozott a járvány valamilyen lelki vagy mentális problémát a gyermekeknél az SOS Gyermekfalvak legfrissebb felmérése szerint.
A tudatos álmodás bárki számára elérhető lehetőség. Nem a leghasznosabb tudomány, de mindenképp figyelemre méltó jelenség.
Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérése,
Ha nincs légkondi, akkor éjszaka sincs menekvés a hőség elől, de mutatunk néhány trükköt.
A lefekvés előtti nyújtás az egyik legjobb természetes módja, hogyan javítsunk az alvás minőségén és hosszán.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Donald Trump vámháborúja ezzel új szintre lépett.
Rétvári Bence szerint Magyar Péter és Gyurcsány Ferenc Brüsszel minden igényét kielégíti.
EU-zászlók égtek és fenyegető üzenetek jelentek meg Olaszország nagyvárosaiban.
A szabályozás alapelvei azokat a betegeket védik, akiknél egészségkárosodást okozhat az adott műtét elvégzése.
Az unió történelmi jelentőségű bírságra készül az X ellen.
Még nem tudni, mikor nyithat újra.
Szijjártó Péter elfogadhatatlannak nevezte a támadásokat.
Az unió történelmi jelentőségű bírságra készül az X ellen.
Még nem tudni, mikor nyithat újra.
Szijjártó Péter elfogadhatatlannak nevezte a támadásokat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
