nyújtás
Nyújtógyakorlatokkal a jobb alvásért
A lefekvés előtti nyújtás az egyik legjobb természetes módja, hogyan javítsunk az alvás minőségén és hosszán.
2021. Április 14. Szerda 20:24
alvás
2021. Április 10. Szombat 13:04
repülő
Ezért nem tanácsos az ablakra dőlni, ha a repülőn aludni szeretne
A rövid távolságon közlekedő repülőket szinte alig tisztítják meg két forduló között. Egy stewardess elmondja, mitől kell tartani az utasoknak a repülőn.
2021. Március 19. Péntek 9:20
hol
Tudja, miért fontos eleget aludni? Itt a válasz!
Egy egészséges felnőttnek napi 7-9 óra alvásra van szüksége, ezzel szemben 6 óra 40 percet alszunk.
2021. Február 7. Vasárnap 18:47
airpods
Ezért ne aludjon vezeték nélküli fülhallgatóval
Egyre gyakoribbak a lenyelésükből származó esetek a sürgősségin.
2021. Január 9. Szombat 22:00
sugárzás
Költözik az ágy, avagy mi lesz velünk holnap?
Az íróasztal sincs jó helyen, és valószínű ez volt az oka annak, hogy eddig nem tudtam jó tárcákat írni.
2020. December 30. Szerda 11:34
tévhit
Igaz vagy hamis? Mítoszok az alvásról
Életünk nagy részét alvással töltjük, így nem csoda, hogy gyakorlatilag mindenkinek van véleménye erről, ha szóba kerül a téma.
2020. December 27. Vasárnap 19:42
egészség
Igazságok, mítoszok és tévhitek az alvással kapcsolatban
Egyre több tudományos vizsgálat mutat rá az elégtelen, rossz minőségű alvás és a betegségek kialakulásának összefüggéseire.
2020. Október 26. Hétfő 19:44
telefon
Hibák, amit mindannyiunk elkövet az elalvás előtti időszakban
Kész szerencse, hogy pár nagyon egyszerű szabály betartásával jobbá tehetjük az álmaink minőségét.
2020. Október 26. Hétfő 14:00
álom
A koronavírus már az álmainkat is befolyásolhatja
A Harvard egyik tanára az egészségügyi válság fokozódása mellett követte végig az emberek álmait.
2020. Október 24. Szombat 12:05
villamos energia
Vajon az utolsó alkalommal állítjuk át az órákat?
Ezen a hétvégén többet alszunk. Egyelőre nem döntöttek az egyes uniós tagállamok arról, melyik időzónát választják.
Fontos híreink
ukrajna
Ukrajna és Oroszország között nagyon bonyolult tárgyalások folynak Abu-Dzabiban
Orbán Viktor
Orbán Viktor az ukránoknak üzent, Donald Trump ultimátumot adott
ukrán kényszersorozás
Nincs menekvés: munka közben is lecsaphatnak az ukrán sorozók + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
ítélet
Meghökkentő fordulatot vett az eltűnt villanyszerelők rejtélyes ügye
A hozzátartozók értetlenül állnak a döntés előtt.
M1-es autópálya
Elég a kamionsorokból, drónokat is bevetnek az M1-es autópályán + videó
A rendőrség is kettőzött erővel figyeli a forgalmat – közölte Fekete Dávid miniszteri biztos.
dunavarsány
Szökevény terroristát kaptak el Dunavarsányban + videó
Több hónapja volt szökésben.
majka
Gyanúsítottként hallgatták ki Majkát
Ittas vezetésen érték a rappert.
Külföldi híreink
Petra Steger
Osztrák EP-képviselő: felelőtlen és veszélyes, amit Spanyolország tesz a migrációval
Félmillió illegális bevándorló kaphat egyéves tartózkodási és munkavállalási engedélyt a baloldali spanyol kormány által kedden bejelentett rendelet alapján.
Luxemburg
Késes támadó gyilkolt Luxemburgban
A támadásban egy nő életét veszítette.
Brüsszel
Brüsszel háborús logikája egyre nagyobb teret nyer Európában
Orbán Viktor korábban figyelmeztetett: a brüsszeli döntések a haza kiszolgáltatásához vezethetnek.
Publicistánk legújabb blogbejegyzése.
Bajnokok Ligája
Sallaiék váltották meg a Manchester City BL-nyolcaddöntős helyét, de így sem búslakodhatnak
A magyar játékossal felálló Galatasaray a vereség ellenére ott van a rájátszásban.
Robbie Keane
Robbie Keane angliai visszatérése a téma Nottinghamben, le van nyűgözve az ír edző
A Ferencváros ír vezetőedzőjének egykori csapattársai már dolgoznak a Premier League-ben.
férfi kézilabda Eb
Búcsú Malmőtől: a svédek tettek egy apró szívességet a magyar válogatottnak
Véget ért a középdöntő, öt meccset rendeznek még az Eb-n.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
