Hosszú Katinka adta meg a vasárnapi úszóprogram alaphangját. Saját bevallása szerint kialvatlanul, tehát nem túl frissen, a világcsúccsal még bőven a testében ugrott el a faltól a brutális mezőnyben 100 m háton, de közepes rajtja után tapadt az ausztrál Emily Seebohmra, és a dán Mie Nielsennel holtversenyben a negyedik legjobb idővel jutott be az éjszakai középdöntőbe. Hajnali fél 5 táján fog úszni, talán kicsivel később.
Hosszú Katinka (M4 Sport): Fél négyre kerültem ágyba hajnalban. Most lesz bőven időm pihenni. A célom az, hogy döntőbe kerüljek.
Következőként Bernek Péter jött a 200 méteres gyorsúszás 3. előfutamában, utolsóként ért be, őt követte a 4. futamban Kozma Dominik, ő viszont folytathatja, hisz összességében a 12. időt megcsípte – Bernek a 37. helyen végzett.
Bernek Péter (M4 Sport): Nem sikerült fényesen, az izmaim nem bírják, a váltóra megpróbálom magam összeszedni. Az edzőmmel nem sokat beszéltünk, majd az olimpia után. Az edzésen jobb vagyok, meg kell találni az indokot.
Kozma Dominik (M4 Sport): Egyelőre elégedett vagyok, remélem, tovább tudok kavirnyálni, egy éve sérültem meg, egész jól összeraktuk az edzőmmel, az utolsó 50-en van még mit javítani. Mivel kevés volt az idő az Eb óta, a riói szintre mentünk rá, a felkészülésre kevés idő volt.
100 méter mellen Sztankovics Anna próbálkozott, és futamában 3. helyen ért célba, összességében pedig 25. lett az olimpián, búcsúzik.
Sztankovics Anna (M4 Sport): Gyorsnak éreztem magamat, bíztam benne, hogy jól fogok úszni. Remélem, hogy 200-on még jobb leszek, a betegségem után küzdöttem az edzéseken, de sikerül lassan visszanyernem a formámat.
Újra férfiak következtek, újra 100 méter volt a programban, ezúttal azonban hátúszók. Balog Gábortól vártuk a csodát, ő is magától, hisz döntőbe akarta verekedni magát. Nem sikerült, nagyon nem, hiszen futamában csak 6. lett, összesítésben pedig a 25. helyen fejezte be a versenyzést.
Balog Gábor (M4 Sport): Semennyire nem vagyok elégedett. Tudtam, hogy nehéz lesz a 8-as pályán úszni, de jobbat akartam. Az utolsó pár méter nagyon fájt, pedig még a kezdésem sem volt erős. Jobbat szerettem volna elsőre úszni. A vegyesváltó bemelegítésének szántam ezt a 100 m hátat.