Chris Allen, a Brit Szív Alapítvány szakértője szerint a jó testmozgástól nehezebben kell lélegeznünk, melegebbnek kell éreznünk magunkat, és gyorsabban kell vernie a szívünknek. „Ha a házimunka nem felel meg mindezeknek a feltételeknek, nem számít mozgásnak” – állítja Allen.
Mégsem jelent elég mozgást a házimunka?
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Magyar NemzetAz otthoni munkát nem váltja ki, de sokkal hatékonyabb a szabadban mozogni.
2013. 10. 28. 15:44
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhez
