Katalin hercegné már két éve májusban, Harry herceg és Meghan Markle esküvőjén is ragyogóan nézett ki. A hercegné akkor alig egy hónappal Lajos herceg születése után, először jelent meg a nyilvánosság előtt. Már akkor is sokan azt találgatták, hogy Katalin minek köszönheti csodás alakját. Hetekkel később a wimbledoni teniszverseny döntőjén egy citromsárga ruhában kápráztatta el a közönséget, ami még inkább kiemelte az alakját. Vilmos feleségén egy deka felesleg nincsen.
A The Sun szerint Katalin amellett, hogy sportol, szigorú étrendhez ragaszkodik. Ő és édesanyja is a Dukan-diéta híve.
A Pierre Dukan által kitalált étrend magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételeket ír elő, míg száműzi a cukrot, és a zsírt.
A fogyókúra alatt ajánlott a steak, a hal, a tojás, a zsírszegény tej és tejtermékek, valamint sok zöldség fogyasztása. Ezek az ételek, megfelelő edzésprogrammal párosulva hozzájárulnak a súlycsökkenéshez.
A Dukan-diéta négy szakaszból áll, az első kettőben a súlycsökkenésen, míg az utolsó kettőben az elért eredmények megtartásán van a hangsúly.
A négy szakasz a támadási szakasz, a cirkáló szakasz, a megerősítő szakasz és a stabilizáló szakasz.
A támadási szakaszban 68 féle magas fehérjetartalmú ételből lehet választani. A kalóriákat nem kell számolni, annyit ehet az ember, amennyit akar. Viszont 1,5 evőkanál zabkorpát meg kell enni naponta és minimum 1,5 liter vizet kell inni. A támadási szakasz attól függően, hogy mennyit akar fogyni az ember 2-10 napig tart.
A cirkáló szakaszban a fehérje és a fehérje-zöldség napok váltják egymást. Lehet 2-2 vagy 5-5 naponta váltani az étrendet. Zabkorpából pedig 2 evőkanállal kell megenni naponta.
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Katalin hercegné szereti a finomságokat, de vigyáz alakjára
A hercegné főként a vegetáriánus ételeket kedveli, azon belül is a smoothie-kat, a nyers finomságokat és az otthon készített, egészséges fogásokat szereti leginkább. A mindmegette.hu most megmutatja kedvenceit.
Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Nyilatkozott az ügyről az ügyészség.
Megindították a törvényességi felügyeleti eljárást az önkormányzat ellen.
Az elemző szerint a THAAD kérdésének alapos vizsgálata elengedhetetlen.
A támadás célpontjai között szerepelt egy olajfinomító és a Kurszki régióban is több robbanás történt.
Az ügyész közölte, hogy a per ejtését kéri az illetékes szövetségi bírótól.
Az Európai Unió tanácsa hétfőn 13,2 millió euró támogatást hagyott jóvá a jordániai fegyveres erők részére.
Nem akarunk részesei lenni egy gazdasági hidegháborúnak – hangsúlyozta Bakondi György.
Ismertették a tapasztalatokat.
Csak minden nyolcadik áldozat fordul a hatóságokhoz.
Tarr Zoltán, a Tisza Párt EP-képviselője már a hét közepén elismerte, hogy valóban így beszél velük a pártvezető.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
