helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Október 26. Szerda 15:03
dietetika
2022. Augusztus 22. Hétfő 15:01
egészséges életmód
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Ha nem kap elegendő szénhidrátot a test, egy idő után már nemcsak a zsírokat, hanem az izmot is lebontja.
2022. Június 8. Szerda 14:11
sport
Ételek, amelyek minden futót hozzásegíthetnek a teljesítménynöveléshez
Ha fejlődni akarunk, nem mindegy, mit teszünk a bevásárlókosárba.
2022. Április 12. Kedd 11:48
paprika
A világ legkegyetlenebb paprikái
A jelenlegi legerősebb paprika nagyjából 1500-szor erősebb az Erős Pistánál.
2022. Március 14. Hétfő 13:52
egészséges életmód
Az egészséges táplálkozás legfontosabb szempontjai
A kemény edzésterv mellett a szigorú étrend csodákra képes.
2022. Március 7. Hétfő 9:49
sportolás
Üres hassal egészségtelen a sportolás
A kalóriaszámlálás rossz tanácsadó, mert közben a térfogatra sem ártana figyelni.
2022. Március 6. Vasárnap 9:50
gyorsétterem
Komoly hátulütői vannak a gyorséttermi ételek túlzott fogyasztásának
Vajon jól tesszük, ha rendszeresen ilyen helyen eszünk?
2022. Március 4. Péntek 13:14
edzés
Fontos a fehérjebevitel, amelyet állati vagy növényi forrásból biztosíthatunk
A fehérjék testünk sejtjeinek építőkövei, amelyek fontos szerepet játszanak többek között az izmok felépítésében.
2022. Március 2. Szerda 12:17
egészséges táplálkozás
Zsírégető ételek, amelyek rengeteget segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztása révén ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok, ráadásul nemcsak egészségesek, hanem finomak is.
2022. Január 9. Vasárnap 10:09
diéta
Ezért is fájhat a gyerek hasa az ünnepek után
Az ünnepi időszakban a gyerekek több édességet fogyasztanak, ami megterhelheti a gyomrukat.
Fontos híreink
adózás
Bővülő családtámogatások és béren kívüli juttatások: így adózunk idén
újévi
Újévi hiedelmek és fogadalmak
varga barnabás
Varga Barnabás szerelmi viszonya – döbbenetes címlapot kapott Görögországban + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Kéri László
Kéri László a Tisza pártirodájába jár kampányfelkészítőre + fotók
A baloldali szociológus olyan természetesen jár be a Tisza Párt irodájába, mint más a sarki kisboltba tejért.
orbán
Orbán Viktor: Magyarország kimarad a hadigazdaságból, békegazdaságot építünk, ez a magyar út + videó
A kormányfő szerint a liberális világrend felbomlóban van.
béke
Orbán Viktor: Csak akkor járunk jól, ha a magyar utat választjuk
A Harcosok Klubjának üzent a miniszterelnök.
hankó balázs
Hankó Balázs: Európában háborús, Magyarországon családi adópolitika van
A kormány számára a magyar családok a legfontosabbak.
Külföldi híreink
havazás
Kaotikus állapotok az amszterdami repülőtéren, többszáz járatot töröltek a havazás miatt
A rendkívüli intézkedés budapesti járatot is érint.
Donald Trump
Donald Trump üzenete több országot is érint
Az amerikai elnök az Air Force One fedélzetén beszélt Kuba jövőjéről, a kolumbiai elnök kritikájára is reagált és jelezte, hogy az Egyesült Államok igényt tart Grönlandra.
Oroszország
Drónok csaptak össze Harkiv egén
Az oroszok jelentése szerint sikeres csapást hajtottak végre.
Amit a Tisza Párt művel, az nem szolidaritás, csak politikai számítás.
manchester united
A Manchester United edzője megjósolta, hogy ki fogják rúgni, hétfőre igaza is lett
A Manchester United ismét edzőt válthat, Rúben Amorim botrányos nyilatkozata volt az utolsó csepp a pohárban.
támogatás
PM Orban: The Family Is the Greatest Value
The government aims to provide even more assistance in the future to mothers raising children.
Kerkez Milos
Carragher durva karaktergyilkolásba kezdett Kerkez kapcsán, mindenki ezt a mondatot ismétli
Az angol szakértő Szoboszlai Dominik után Kerkez Milossal is nagyon kritikus volt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
