helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Október 26. Szerda 15:03
dietetika
2022. Augusztus 22. Hétfő 15:01
egészséges életmód
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Ha nem kap elegendő szénhidrátot a test, egy idő után már nemcsak a zsírokat, hanem az izmot is lebontja.
2022. Június 8. Szerda 14:11
sport
Ételek, amelyek minden futót hozzásegíthetnek a teljesítménynöveléshez
Ha fejlődni akarunk, nem mindegy, mit teszünk a bevásárlókosárba.
2022. Április 12. Kedd 11:48
paprika
A világ legkegyetlenebb paprikái
A jelenlegi legerősebb paprika nagyjából 1500-szor erősebb az Erős Pistánál.
2022. Március 14. Hétfő 13:52
egészséges életmód
Az egészséges táplálkozás legfontosabb szempontjai
A kemény edzésterv mellett a szigorú étrend csodákra képes.
2022. Március 7. Hétfő 9:49
sportolás
Üres hassal egészségtelen a sportolás
A kalóriaszámlálás rossz tanácsadó, mert közben a térfogatra sem ártana figyelni.
2022. Március 6. Vasárnap 9:50
gyorsétterem
Komoly hátulütői vannak a gyorséttermi ételek túlzott fogyasztásának
Vajon jól tesszük, ha rendszeresen ilyen helyen eszünk?
2022. Március 4. Péntek 13:14
edzés
Fontos a fehérjebevitel, amelyet állati vagy növényi forrásból biztosíthatunk
A fehérjék testünk sejtjeinek építőkövei, amelyek fontos szerepet játszanak többek között az izmok felépítésében.
2022. Március 2. Szerda 12:17
egészséges táplálkozás
Zsírégető ételek, amelyek rengeteget segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztása révén ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok, ráadásul nemcsak egészségesek, hanem finomak is.
2022. Január 9. Vasárnap 10:09
diéta
Ezért is fájhat a gyerek hasa az ünnepek után
Az ünnepi időszakban a gyerekek több édességet fogyasztanak, ami megterhelheti a gyomrukat.
Fontos híreink
Volodimir Zelenszkij
Zelenszkij magyarázkodik
tőke
400 millió forint tőke fejlesztésre vagy terjeszkedésre – sok cég már élt a lehetőséggel
Zelenszkij
Megegyezés esetén Witkoff viszi Oroszországba a megállapodás tervezetét
sajtó
Ezért jó független, objektív sajtót olvasni
Lapunk publicistájának legfrissebb blogbejegyzése.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
parazita
Gyilkos parazita bukkant fel hazánkban, egyre több a fertőzött
Gyakorlatilag lehetetlen a korai diagnózis.
Orbán Viktor
Orbán Viktor kulisszatitkokkal jelentkezett + videó
Van élet a halál után, de még mögötte is.
gyilkosság
Holttestet találtak egy abonyi házban, gyilkosság miatt indult nyomozás + videó
Sajtóinformációk szerint a veje végezhetett az idős nővel.
kislány
Kis híján agyonverte öt hónapos kislányát egy Vas vármegyei nő
Kiskorú veszélyeztetése miatt indult büntetőeljárás az ügyben.
Külföldi híreink
béketerv
Európa kimaradt, most próbálnak szót kapni
Javaslatot nyújtott be az Egyesült Királyság, Franciaország és Németország a nemrégiben közzétett amerikai béketervéhez kapcsolódóan.
Hezbollah
Légicsapást mért Izrael Bejrútban a Hezbollah katonai vezetőjére
Hajtam Ali Tabatabaira, a Hezbollah vezérkari főnökét iktatta ki az IDF.
Emmanuel Macron
Szétszedték a kommentelők a válasz elől elzárkózó francia elnököt
Nem akart válaszolni Macron az ukrán korrupciót firtató kérdésre.
Lapunk publicistájának legújabb blogbejegyzés.
NB I
Több elpuskázott helyzete ellenére is kiütötte ellenfelét a Diósgyőr
Emberelőnyben fejezte be a meccset a DVTK.
Davis-kupa
Sinner és Alcaraz sem kell, nagyon rossz hír ez a teniszvilágnak
Több mint ötven éve nem látott bravúr Bolognában.
Tottenham Hotspur FC
Ennél jobban nem bosszanthatta volna ősi riválisát az Arsenal
A Premier League éllovasa kihasználta a riválisok botlását.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
