egészséges életmód
Érdekességek a mézről
A méhek szorgalmas munkájának gyümölcse aranyló színével, tartósságával, változatosságával maga a csoda.
2021. Október 31. Vasárnap 15:54
dietetika
2021. Október 7. Csütörtök 13:08
egészséges életmód
Érvek és ellenérvek a reggeli kávé mellett és ellen
Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávé.
2021. Július 9. Péntek 22:20
táplálék kiegészítő
Étrend-kiegészítő: se vele, se nélküle
Ha valaki elkezdi a konditermi edzéseket, hamar szembesül a dilemmával: fogyasszon-e étrend-kiegészítőket, vagy sem.
2021. Július 7. Szerda 12:38
futás
Így kerüljük el futás közben a hasfájást!
Ha verseny vagy edzés előtt körültekintően étkezünk, elkerülhetjük a kellemetlen pillanatokat.
2021. Június 27. Vasárnap 14:05
egészsége étrend
Ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 21. Hétfő 18:25
fogyás
Miért nem sikerül fogynunk a futástól?
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Június 1. Kedd 21:40
étrend
Hasznos tanácsok az egészséges étrend kialakításához
A sportolóknak a kemény edzésterv mellett, szigorú étrendet is be kell tartaniuk.
2021. Május 30. Vasárnap 12:20
vegetariánus
Új ételreceptek az izmosodáshoz, ha unjuk a csirkét
Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept.
Fontos híreink
Hamász
A pokol várhat a Hamászra
Thomas Müller
Pénzre váltják a klubhűséget, Thomas Müller keserédes búcsúja a Bayern Münchentől
sznúker-vb
Ronnie O’Sullivan a fasorban sincs, állandóan gúnynevet említenek vele kapcsolatban
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Izrael
A pokol várhat a Hamászra
A csoport elutasította Izrael ideiglenes tűzszüneti ajánlatát.
Bayern München
Pénzre váltják a klubhűséget, Thomas Müller keserédes búcsúja a Bayern Münchentől
A klubhűség utolsó mohikánjai közé tartozó Thomas Müller jövőjéről egyelőre nem sokat lehet tudni,
Révész Bulcsú
Ronnie O’Sullivan a fasorban sincs, állandóan gúnynevet említenek vele kapcsolatban
A sznúker legendás átkát idén újra próbára teszik.
gyerekelőadás
Valódi interaktív színházi élményt nyújt az Opera új bábos gyerekoperája A kis kéményseprő
Benjamin Britten meseoperája Szvétek László, Meláth Andrea, Zemlényi Eszter, valamint az Opera Gyermekkarának tagjai előadásában látható április 26-tól a Magyar Állami Operaház Eiffel Műhelyházában.
Külföldi híreink
néprajzi múzeum
Budapest új szíve: a Liget, ahol a kultúra, a zöld és az élmények találkoznak
A Liget Budapest Projekt új fejezetet nyitott a főváros életében: megújult zöldfelületek, világszínvonalú kulturális intézmények és családbarát élmények teszik a Városligetet Budapest új közösségi központjává.
Giorgia Meloni
Donald Trump az európai bevándorláspolitikát bírálta
Trump okos hozzáállást sürgetett Európában a bevándorláshoz.
Életveszélyes
Életveszélyesek a klímavédő aktivisták akciói
A forgalom megbénítására készülnek klímaaktivisták a húsvéti hétévégén Svédországban. A klímavédők szerte Európában szerveznek ilyen akciókat, az sem érdekli őket, ha mentőautók ragadnak a dugóban akár életveszélyben lévő beteggel.
néprajzi múzeum
Budapest új szíve: a Liget, ahol a kultúra, a zöld és az élmények találkoznak
A Liget Budapest Projekt új fejezetet nyitott a főváros életében: megújult zöldfelületek, világszínvonalú kulturális intézmények és családbarát élmények teszik a Városligetet Budapest új közösségi központjává.
Donald Trump
Az európai bevándorláspolitikát bírálta Donald Trump a Georgia Melonival folytatott megbeszélése után
Trump okos hozzáállást sürgetett Európában a bevándorláshoz.
klímavédő
Életveszélyesek a klímavédő aktivisták akciói
A forgalom megbénítására készülnek klímaaktivisták a húsvéti hétévégén Svédországban. A klímavédők szerte Európában szerveznek ilyen akciókat, az sem érdekli őket, ha mentőautók ragadnak a dugóban akár életveszélyben lévő beteggel.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.