egészséges életmód
Érdekességek a mézről
A méhek szorgalmas munkájának gyümölcse aranyló színével, tartósságával, változatosságával maga a csoda.
2021. Október 31. Vasárnap 15:54
dietetika
2021. Október 7. Csütörtök 13:08
egészséges életmód
Érvek és ellenérvek a reggeli kávé mellett és ellen
Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávé.
2021. Július 9. Péntek 22:20
táplálék kiegészítő
Étrend-kiegészítő: se vele, se nélküle
Ha valaki elkezdi a konditermi edzéseket, hamar szembesül a dilemmával: fogyasszon-e étrend-kiegészítőket, vagy sem.
2021. Július 7. Szerda 12:38
futás
Így kerüljük el futás közben a hasfájást!
Ha verseny vagy edzés előtt körültekintően étkezünk, elkerülhetjük a kellemetlen pillanatokat.
2021. Június 27. Vasárnap 14:05
egészsége étrend
Ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 21. Hétfő 18:25
fogyás
Miért nem sikerül fogynunk a futástól?
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Június 1. Kedd 21:40
étrend
Hasznos tanácsok az egészséges étrend kialakításához
A sportolóknak a kemény edzésterv mellett, szigorú étrendet is be kell tartaniuk.
2021. Május 30. Vasárnap 12:20
vegetariánus
Új ételreceptek az izmosodáshoz, ha unjuk a csirkét
Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept.
Fontos híreink
karambol
Kamionok karamboloztak az M0-son, 15 kilométeres a dugó
Brüsszel
A brüsszeli bíróság drogpárti álláspont képviseletére kötelezné Magyarországot
Brüsszel
Brüsszel pénzt, fegyvert, végül fiatalokat adna Ukrajnáért
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
orbán viktor
Orbán Viktor figyelmeztette a Harcosok Klubját: Ukrajna beszállt a kampányba
Szerdán a kormányülésen döntés születhet a rezsicsökkentés kiterjesztéséről is.
háború
Az Európai Bizottság szemét régóta szúrja a magyar családpolitika
A kormánynak a magyar családok támogatása a fontos, nem az ukrán jóléti program.
főpolgármester
Újra napirendre tűzi a budapesti aluljárók éjszakai lezárását a Fidesz
Karácsony Gergely főpolgármester a rá nézve kötelező feladatokat sem képes ellátni.
Magyar Honvédség (MH)
Szalay-Bobrovniczky Kristóf bejelentkezett a világ egyik legfontosabb helyéről + videó
Különleges felvételeket mutatott a miniszter.
Külföldi híreink
Ukrajna
Ez az ukrán náci akar kormányváltást Magyarországon
Négy ember meghalt és tizenhárman megsérültek, ez volt a kárpátaljai véres terror eredménye.
Ukrajna
Ukrajna budapesti nagykövetének világossá tették: Magyarország nem tűri, hogy bárki beavatkozzon a magyarországi választásokba
Veszélyben a magyarországi választások, ukrán beavatkozásról beszélt a külügyminiszter.
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: A magyar emberek pénzének Magyarországon van a helye
„Ez megint óriási nagy bravúr.”
HETI AGYRÉMEK – A politika is kultúra. Már amennyiben jól, ugyanakkor a közjó érdekében művelik.
apple
Szórakozottak kedvenc nyomkövetője: itt a második generációs AirTag
Megérkezett, kifizethető. De miért kell hozzá kulcstartó?
Ukrajna
PM Orban: Ukrainians Should Focus on Elections in Ukraine
There are red lines that cannot be crossed, said the Prime Minister.
Koreai Kulturális Központ
Távoli gyökerek, közös történetek – Korea élő öröksége Budapesten
Hagyomány újragondolva: koreai művészet magyar szemmel.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
