egészséges életmód
Érdekességek a mézről
A méhek szorgalmas munkájának gyümölcse aranyló színével, tartósságával, változatosságával maga a csoda.
2021. Október 31. Vasárnap 15:54
dietetika
2021. Október 7. Csütörtök 13:08
egészséges életmód
Érvek és ellenérvek a reggeli kávé mellett és ellen
Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávé.
2021. Július 9. Péntek 22:20
táplálék kiegészítő
Étrend-kiegészítő: se vele, se nélküle
Ha valaki elkezdi a konditermi edzéseket, hamar szembesül a dilemmával: fogyasszon-e étrend-kiegészítőket, vagy sem.
2021. Július 7. Szerda 12:38
futás
Így kerüljük el futás közben a hasfájást!
Ha verseny vagy edzés előtt körültekintően étkezünk, elkerülhetjük a kellemetlen pillanatokat.
2021. Június 27. Vasárnap 14:05
egészsége étrend
Ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 21. Hétfő 18:25
fogyás
Miért nem sikerül fogynunk a futástól?
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Június 1. Kedd 21:40
étrend
Hasznos tanácsok az egészséges étrend kialakításához
A sportolóknak a kemény edzésterv mellett, szigorú étrendet is be kell tartaniuk.
2021. Május 30. Vasárnap 12:20
vegetariánus
Új ételreceptek az izmosodáshoz, ha unjuk a csirkét
Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept.
Fontos híreink
Volodimir Zelenszkij
Zelenszkij magyarázkodik
tőke
400 millió forint tőke fejlesztésre vagy terjeszkedésre – sok cég már élt a lehetőséggel
Zelenszkij
Megegyezés esetén Witkoff viszi Oroszországba a megállapodás tervezetét
sajtó
Ezért jó független, objektív sajtót olvasni
Lapunk publicistájának legfrissebb blogbejegyzése.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
parazita
Gyilkos parazita bukkant fel hazánkban, egyre több a fertőzött
Gyakorlatilag lehetetlen a korai diagnózis.
Orbán Viktor
Orbán Viktor kulisszatitkokkal jelentkezett + videó
Van élet a halál után, de még mögötte is.
gyilkosság
Holttestet találtak egy abonyi házban, gyilkosság miatt indult nyomozás + videó
Sajtóinformációk szerint a veje végezhetett az idős nővel.
kislány
Kis híján agyonverte öt hónapos kislányát egy Vas vármegyei nő
Kiskorú veszélyeztetése miatt indult büntetőeljárás az ügyben.
Külföldi híreink
béketerv
Európa kimaradt, most próbálnak szót kapni
Javaslatot nyújtott be az Egyesült Királyság, Franciaország és Németország a nemrégiben közzétett amerikai béketervéhez kapcsolódóan.
Hezbollah
Légicsapást mért Izrael Bejrútban a Hezbollah katonai vezetőjére
Hajtam Ali Tabatabaira, a Hezbollah vezérkari főnökét iktatta ki az IDF.
Emmanuel Macron
Szétszedték a kommentelők a válasz elől elzárkózó francia elnököt
Nem akart válaszolni Macron az ukrán korrupciót firtató kérdésre.
Lapunk publicistájának legújabb blogbejegyzés.
NB I
Több elpuskázott helyzete ellenére is kiütötte ellenfelét a Diósgyőr
Emberelőnyben fejezte be a meccset a DVTK.
Davis-kupa
Sinner és Alcaraz sem kell, nagyon rossz hír ez a teniszvilágnak
Több mint ötven éve nem látott bravúr Bolognában.
Tottenham Hotspur FC
Ennél jobban nem bosszanthatta volna ősi riválisát az Arsenal
A Premier League éllovasa kihasználta a riválisok botlását.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
