egészséges életmód
Érdekességek a mézről
A méhek szorgalmas munkájának gyümölcse aranyló színével, tartósságával, változatosságával maga a csoda.
2021. Október 31. Vasárnap 15:54
dietetika
2021. Október 7. Csütörtök 13:08
egészséges életmód
Érvek és ellenérvek a reggeli kávé mellett és ellen
Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávé.
2021. Július 9. Péntek 22:20
táplálék kiegészítő
Étrend-kiegészítő: se vele, se nélküle
Ha valaki elkezdi a konditermi edzéseket, hamar szembesül a dilemmával: fogyasszon-e étrend-kiegészítőket, vagy sem.
2021. Július 7. Szerda 12:38
futás
Így kerüljük el futás közben a hasfájást!
Ha verseny vagy edzés előtt körültekintően étkezünk, elkerülhetjük a kellemetlen pillanatokat.
2021. Június 27. Vasárnap 14:05
egészsége étrend
Ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 21. Hétfő 18:25
fogyás
Miért nem sikerül fogynunk a futástól?
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
2021. Június 7. Hétfő 19:41
hidratáció
Túra alatt felejtős az alkohol!
Nyáron jó ötletnek tűnhet jéghideg sörrel vagy fröccsel hűteni a szervezetünket, de inkább ne tegyük.
2021. Június 1. Kedd 21:40
étrend
Hasznos tanácsok az egészséges étrend kialakításához
A sportolóknak a kemény edzésterv mellett, szigorú étrendet is be kell tartaniuk.
2021. Május 30. Vasárnap 12:20
vegetariánus
Új ételreceptek az izmosodáshoz, ha unjuk a csirkét
Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept.
Fontos híreink
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: Oroszország a nehézségek ellenére is kész biztosítani az olcsó földgáz- és kőolajellátást
kamerarendszer
A vasúti átjáróknál is lesz Véda
Hepatitis A
Hepatitis-A-val diagnosztizálták a XII. kerületi Mackós Óvoda pedagógusát
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Oroszország
Szijjártó Péter: Oroszország a nehézségek ellenére is kész biztosítani az olcsó földgáz- és kőolajellátást
Folytatódik a paksi atomerőmű új reaktorainak építése.
véda
A vasúti átjáróknál is lesz Véda
Idén eddig huszonhat baleset történt közúti-vasúti átjáróban.
étel
Hepatitis-A-val diagnosztizálták a XII. kerületi Mackós Óvoda pedagógusát
Az intézmény a közösségi oldalán tájékoztatott.
Karácsony Gergely
Menczer Tamás: A 444 és Karácsony Gergely pride-ot akar, én nem + videó
A politikus szerint a főpolgármester nem a Budapestet érintő problémákkal foglalkozik, hanem a pride-dal.
Külföldi híreink
Nagy-Britannia
Így játsszák ki a brit jogrendszert a gyermekmolesztálók
Pakisztán zsarolni próbálja Nagy-Britanniát?
nukleáris fegyver
Russia Takes Nuclear Threat Seriously
Russia’s leadership believes that the conflict over Iran’s nuclear program should be resolved through negotiations, Sandor Seremet, lead researcher at the Hungarian Institute of International Affairs, told our newspaper.
Veszprém
Dühös nő verte szét az étterem teraszát az éj leple alatt Veszprémben + videó
Egyelőre rejtély, hogy mi lehetett a baja.
Nagy-Britannia
Így játsszák ki a brit jogrendszert a gyermekmolesztálók
Pakisztán zsarolni próbálja Nagy-Britanniát?
nukleáris fegyver
Russia Takes Nuclear Threat Seriously
Russia’s leadership believes that the conflict over Iran’s nuclear program should be resolved through negotiations, Sandor Seremet, lead researcher at the Hungarian Institute of International Affairs, told our newspaper.
Veszprém
Dühös nő verte szét az étterem teraszát az éj leple alatt Veszprémben + videó
Egyelőre rejtély, hogy mi lehetett a baja.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.