paleoétrend
A paleoétrend alapjai
Az életmódváltás nemcsak azzal jár, hogy elkezdünk sportolni, ilyenkor az étrendünket is megreformáljuk.
2021. Május 28. Péntek 16:10
dietetika
2021. Május 27. Csütörtök 15:59
egészséges életmód
Ételek és italok, amely károsak a sportolóknak
Az életmódváltás lemondásokkal is jár, olykor a kedvenc ételeidnek is búcsút kell inteni.
2021. Május 27. Csütörtök 8:28
egészséges életmód
A nagy fehérjedilemma: szedjük vagy ne?
Ha valaki elkezd konditerembe járni, bizonyára gyorsan szembesül a dilemmával: szedjen vagy ne szedjen fehérjeport.
2021. Május 26. Szerda 14:25
egészséges életmód
Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?
A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.
2021. Május 23. Vasárnap 19:10
tea
Koleszteringond? Jöhet a tea!
Mindegy, hogy fekete vagy zöld – teázni jó.
2021. Május 23. Vasárnap 9:56
egészséges életmód
Mit egyen a sportoló gyerek?
Edzés után farkaséhesen esik be a gyerek az ajtón? Bizonyára sokaknak ismerős ez. Íme, egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása – olvasható a CsupaSport cikkében.
2021. Május 21. Péntek 16:55
egészséges életmód
Az energiaitalok előnye és hátránya
Az energiaitalok népszerűek, s rövid távon valóban képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk gondot is okozhat.
2021. Május 14. Péntek 19:20
zabpehely
Zabkása: minden a csodareggeliről
A zabpelyhet elsőként írjuk fel a bevásárlólistára, ha egészséges életmódra váltunk.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 7. Péntek 20:04
futás
Mit együnk reggelire sportolás előtt?
A jó reggeli elengedhetetlen egy edzés vagy verseny előtt.
Fontos híreink
karambol
Kamionok karamboloztak az M0-son, 15 kilométeres a dugó
Brüsszel
A brüsszeli bíróság drogpárti álláspont képviseletére kötelezné Magyarországot
Brüsszel
Brüsszel pénzt, fegyvert, végül fiatalokat adna Ukrajnáért
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
orbán viktor
Orbán Viktor figyelmeztette a Harcosok Klubját: Ukrajna beszállt a kampányba
Szerdán a kormányülésen döntés születhet a rezsicsökkentés kiterjesztéséről is.
háború
Az Európai Bizottság szemét régóta szúrja a magyar családpolitika
A kormánynak a magyar családok támogatása a fontos, nem az ukrán jóléti program.
főpolgármester
Újra napirendre tűzi a budapesti aluljárók éjszakai lezárását a Fidesz
Karácsony Gergely főpolgármester a rá nézve kötelező feladatokat sem képes ellátni.
Magyar Honvédség (MH)
Szalay-Bobrovniczky Kristóf bejelentkezett a világ egyik legfontosabb helyéről + videó
Különleges felvételeket mutatott a miniszter.
Külföldi híreink
Ukrajna
Ez az ukrán náci akar kormányváltást Magyarországon
Négy ember meghalt és tizenhárman megsérültek, ez volt a kárpátaljai véres terror eredménye.
Ukrajna
Ukrajna budapesti nagykövetének világossá tették: Magyarország nem tűri, hogy bárki beavatkozzon a magyarországi választásokba
Veszélyben a magyarországi választások, ukrán beavatkozásról beszélt a külügyminiszter.
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: A magyar emberek pénzének Magyarországon van a helye
„Ez megint óriási nagy bravúr.”
HETI AGYRÉMEK – A politika is kultúra. Már amennyiben jól, ugyanakkor a közjó érdekében művelik.
apple
Szórakozottak kedvenc nyomkövetője: itt a második generációs AirTag
Megérkezett, kifizethető. De miért kell hozzá kulcstartó?
Ukrajna
PM Orban: Ukrainians Should Focus on Elections in Ukraine
There are red lines that cannot be crossed, said the Prime Minister.
Koreai Kulturális Központ
Távoli gyökerek, közös történetek – Korea élő öröksége Budapesten
Hagyomány újragondolva: koreai művészet magyar szemmel.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
