paleoétrend
A paleoétrend alapjai
Az életmódváltás nemcsak azzal jár, hogy elkezdünk sportolni, ilyenkor az étrendünket is megreformáljuk.
2021. Május 28. Péntek 16:10
dietetika
2021. Május 27. Csütörtök 15:59
egészséges életmód
Ételek és italok, amely károsak a sportolóknak
Az életmódváltás lemondásokkal is jár, olykor a kedvenc ételeidnek is búcsút kell inteni.
2021. Május 27. Csütörtök 8:28
egészséges életmód
A nagy fehérjedilemma: szedjük vagy ne?
Ha valaki elkezd konditerembe járni, bizonyára gyorsan szembesül a dilemmával: szedjen vagy ne szedjen fehérjeport.
2021. Május 26. Szerda 14:25
egészséges életmód
Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?
A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.
2021. Május 23. Vasárnap 19:10
tea
Koleszteringond? Jöhet a tea!
Mindegy, hogy fekete vagy zöld – teázni jó.
2021. Május 23. Vasárnap 9:56
egészséges életmód
Mit egyen a sportoló gyerek?
Edzés után farkaséhesen esik be a gyerek az ajtón? Bizonyára sokaknak ismerős ez. Íme, egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása – olvasható a CsupaSport cikkében.
2021. Május 21. Péntek 16:55
egészséges életmód
Az energiaitalok előnye és hátránya
Az energiaitalok népszerűek, s rövid távon valóban képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk gondot is okozhat.
2021. Május 14. Péntek 19:20
zabpehely
Zabkása: minden a csodareggeliről
A zabpelyhet elsőként írjuk fel a bevásárlólistára, ha egészséges életmódra váltunk.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 7. Péntek 20:04
futás
Mit együnk reggelire sportolás előtt?
A jó reggeli elengedhetetlen egy edzés vagy verseny előtt.
Fontos híreink
Volodimir Zelenszkij
Zelenszkij magyarázkodik
tőke
400 millió forint tőke fejlesztésre vagy terjeszkedésre – sok cég már élt a lehetőséggel
Zelenszkij
Megegyezés esetén Witkoff viszi Oroszországba a megállapodás tervezetét
sajtó
Ezért jó független, objektív sajtót olvasni
Lapunk publicistájának legfrissebb blogbejegyzése.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
parazita
Gyilkos parazita bukkant fel hazánkban, egyre több a fertőzött
Gyakorlatilag lehetetlen a korai diagnózis.
Orbán Viktor
Orbán Viktor kulisszatitkokkal jelentkezett + videó
Van élet a halál után, de még mögötte is.
gyilkosság
Holttestet találtak egy abonyi házban, gyilkosság miatt indult nyomozás + videó
Sajtóinformációk szerint a veje végezhetett az idős nővel.
kislány
Kis híján agyonverte öt hónapos kislányát egy Vas vármegyei nő
Kiskorú veszélyeztetése miatt indult büntetőeljárás az ügyben.
Külföldi híreink
béketerv
Európa kimaradt, most próbálnak szót kapni
Javaslatot nyújtott be az Egyesült Királyság, Franciaország és Németország a nemrégiben közzétett amerikai béketervéhez kapcsolódóan.
Hezbollah
Légicsapást mért Izrael Bejrútban a Hezbollah katonai vezetőjére
Hajtam Ali Tabatabaira, a Hezbollah vezérkari főnökét iktatta ki az IDF.
Emmanuel Macron
Szétszedték a kommentelők a válasz elől elzárkózó francia elnököt
Nem akart válaszolni Macron az ukrán korrupciót firtató kérdésre.
Lapunk publicistájának legújabb blogbejegyzés.
NB I
Több elpuskázott helyzete ellenére is kiütötte ellenfelét a Diósgyőr
Emberelőnyben fejezte be a meccset a DVTK.
Davis-kupa
Sinner és Alcaraz sem kell, nagyon rossz hír ez a teniszvilágnak
Több mint ötven éve nem látott bravúr Bolognában.
Tottenham Hotspur FC
Ennél jobban nem bosszanthatta volna ősi riválisát az Arsenal
A Premier League éllovasa kihasználta a riválisok botlását.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
