paleoétrend
A paleoétrend alapjai
Az életmódváltás nemcsak azzal jár, hogy elkezdünk sportolni, ilyenkor az étrendünket is megreformáljuk.
2021. Május 28. Péntek 16:10
dietetika
2021. Május 27. Csütörtök 15:59
egészséges életmód
Ételek és italok, amely károsak a sportolóknak
Az életmódváltás lemondásokkal is jár, olykor a kedvenc ételeidnek is búcsút kell inteni.
2021. Május 27. Csütörtök 8:28
egészséges életmód
A nagy fehérjedilemma: szedjük vagy ne?
Ha valaki elkezd konditerembe járni, bizonyára gyorsan szembesül a dilemmával: szedjen vagy ne szedjen fehérjeport.
2021. Május 26. Szerda 14:25
egészséges életmód
Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?
A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.
2021. Május 23. Vasárnap 19:10
tea
Koleszteringond? Jöhet a tea!
Mindegy, hogy fekete vagy zöld – teázni jó.
2021. Május 23. Vasárnap 9:56
egészséges életmód
Mit egyen a sportoló gyerek?
Edzés után farkaséhesen esik be a gyerek az ajtón? Bizonyára sokaknak ismerős ez. Íme, egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása – olvasható a CsupaSport cikkében.
2021. Május 21. Péntek 16:55
egészséges életmód
Az energiaitalok előnye és hátránya
Az energiaitalok népszerűek, s rövid távon valóban képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk gondot is okozhat.
2021. Május 14. Péntek 19:20
zabpehely
Zabkása: minden a csodareggeliről
A zabpelyhet elsőként írjuk fel a bevásárlólistára, ha egészséges életmódra váltunk.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 7. Péntek 20:04
futás
Mit együnk reggelire sportolás előtt?
A jó reggeli elengedhetetlen egy edzés vagy verseny előtt.
Fontos híreink
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: Oroszország a nehézségek ellenére is kész biztosítani az olcsó földgáz- és kőolajellátást
kamerarendszer
A vasúti átjáróknál is lesz Véda
Hepatitis A
Hepatitis-A-val diagnosztizálták a XII. kerületi Mackós Óvoda pedagógusát
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Oroszország
Szijjártó Péter: Oroszország a nehézségek ellenére is kész biztosítani az olcsó földgáz- és kőolajellátást
Folytatódik a paksi atomerőmű új reaktorainak építése.
véda
A vasúti átjáróknál is lesz Véda
Idén eddig huszonhat baleset történt közúti-vasúti átjáróban.
étel
Hepatitis-A-val diagnosztizálták a XII. kerületi Mackós Óvoda pedagógusát
Az intézmény a közösségi oldalán tájékoztatott.
Karácsony Gergely
Menczer Tamás: A 444 és Karácsony Gergely pride-ot akar, én nem + videó
A politikus szerint a főpolgármester nem a Budapestet érintő problémákkal foglalkozik, hanem a pride-dal.
Külföldi híreink
Nagy-Britannia
Így játsszák ki a brit jogrendszert a gyermekmolesztálók
Pakisztán zsarolni próbálja Nagy-Britanniát?
nukleáris fegyver
Russia Takes Nuclear Threat Seriously
Russia’s leadership believes that the conflict over Iran’s nuclear program should be resolved through negotiations, Sandor Seremet, lead researcher at the Hungarian Institute of International Affairs, told our newspaper.
Veszprém
Dühös nő verte szét az étterem teraszát az éj leple alatt Veszprémben + videó
Egyelőre rejtély, hogy mi lehetett a baja.
Nagy-Britannia
Így játsszák ki a brit jogrendszert a gyermekmolesztálók
Pakisztán zsarolni próbálja Nagy-Britanniát?
nukleáris fegyver
Russia Takes Nuclear Threat Seriously
Russia’s leadership believes that the conflict over Iran’s nuclear program should be resolved through negotiations, Sandor Seremet, lead researcher at the Hungarian Institute of International Affairs, told our newspaper.
Veszprém
Dühös nő verte szét az étterem teraszát az éj leple alatt Veszprémben + videó
Egyelőre rejtély, hogy mi lehetett a baja.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.