paleoétrend
A paleoétrend alapjai
Az életmódváltás nemcsak azzal jár, hogy elkezdünk sportolni, ilyenkor az étrendünket is megreformáljuk.
2021. Május 28. Péntek 16:10
dietetika
2021. Május 27. Csütörtök 15:59
egészséges életmód
Ételek és italok, amely károsak a sportolóknak
Az életmódváltás lemondásokkal is jár, olykor a kedvenc ételeidnek is búcsút kell inteni.
2021. Május 27. Csütörtök 8:28
egészséges életmód
A nagy fehérjedilemma: szedjük vagy ne?
Ha valaki elkezd konditerembe járni, bizonyára gyorsan szembesül a dilemmával: szedjen vagy ne szedjen fehérjeport.
2021. Május 26. Szerda 14:25
egészséges életmód
Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?
A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.
2021. Május 23. Vasárnap 19:10
tea
Koleszteringond? Jöhet a tea!
Mindegy, hogy fekete vagy zöld – teázni jó.
2021. Május 23. Vasárnap 9:56
egészséges életmód
Mit egyen a sportoló gyerek?
Edzés után farkaséhesen esik be a gyerek az ajtón? Bizonyára sokaknak ismerős ez. Íme, egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása – olvasható a CsupaSport cikkében.
2021. Május 21. Péntek 16:55
egészséges életmód
Az energiaitalok előnye és hátránya
Az energiaitalok népszerűek, s rövid távon valóban képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk gondot is okozhat.
2021. Május 14. Péntek 19:20
zabpehely
Zabkása: minden a csodareggeliről
A zabpelyhet elsőként írjuk fel a bevásárlólistára, ha egészséges életmódra váltunk.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 7. Péntek 20:04
futás
Mit együnk reggelire sportolás előtt?
A jó reggeli elengedhetetlen egy edzés vagy verseny előtt.
Fontos híreink
Hamász
A pokol várhat a Hamászra
Thomas Müller
Pénzre váltják a klubhűséget, Thomas Müller keserédes búcsúja a Bayern Münchentől
sznúker-vb
Ronnie O’Sullivan a fasorban sincs, állandóan gúnynevet említenek vele kapcsolatban
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Izrael
A pokol várhat a Hamászra
A csoport elutasította Izrael ideiglenes tűzszüneti ajánlatát.
Bayern München
Pénzre váltják a klubhűséget, Thomas Müller keserédes búcsúja a Bayern Münchentől
A klubhűség utolsó mohikánjai közé tartozó Thomas Müller jövőjéről egyelőre nem sokat lehet tudni,
Révész Bulcsú
Ronnie O’Sullivan a fasorban sincs, állandóan gúnynevet említenek vele kapcsolatban
A sznúker legendás átkát idén újra próbára teszik.
gyerekelőadás
Valódi interaktív színházi élményt nyújt az Opera új bábos gyerekoperája A kis kéményseprő
Benjamin Britten meseoperája Szvétek László, Meláth Andrea, Zemlényi Eszter, valamint az Opera Gyermekkarának tagjai előadásában látható április 26-tól a Magyar Állami Operaház Eiffel Műhelyházában.
Külföldi híreink
néprajzi múzeum
Budapest új szíve: a Liget, ahol a kultúra, a zöld és az élmények találkoznak
A Liget Budapest Projekt új fejezetet nyitott a főváros életében: megújult zöldfelületek, világszínvonalú kulturális intézmények és családbarát élmények teszik a Városligetet Budapest új közösségi központjává.
Giorgia Meloni
Donald Trump az európai bevándorláspolitikát bírálta
Trump okos hozzáállást sürgetett Európában a bevándorláshoz.
Életveszélyes
Életveszélyesek a klímavédő aktivisták akciói
A forgalom megbénítására készülnek klímaaktivisták a húsvéti hétévégén Svédországban. A klímavédők szerte Európában szerveznek ilyen akciókat, az sem érdekli őket, ha mentőautók ragadnak a dugóban akár életveszélyben lévő beteggel.
néprajzi múzeum
Budapest új szíve: a Liget, ahol a kultúra, a zöld és az élmények találkoznak
A Liget Budapest Projekt új fejezetet nyitott a főváros életében: megújult zöldfelületek, világszínvonalú kulturális intézmények és családbarát élmények teszik a Városligetet Budapest új közösségi központjává.
Donald Trump
Az európai bevándorláspolitikát bírálta Donald Trump a Georgia Melonival folytatott megbeszélése után
Trump okos hozzáállást sürgetett Európában a bevándorláshoz.
klímavédő
Életveszélyesek a klímavédő aktivisták akciói
A forgalom megbénítására készülnek klímaaktivisták a húsvéti hétévégén Svédországban. A klímavédők szerte Európában szerveznek ilyen akciókat, az sem érdekli őket, ha mentőautók ragadnak a dugóban akár életveszélyben lévő beteggel.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.