Az idei nyár slágere ez a frissítő uborkás ital

A gyömbéres-uborkás-citromos víz amellett, hogy jól csillapítja a szomjat, még fogyaszt is.

null

Néhány évvel ezelőtt a nyár slágere volt a gyömbéres-uborkás-citromos víz, aminek segítségével sokan megszabadultak néhány felesleges kilótól. A frissítő uborkás ital népszerűsége azóta is töretlen, a kánikulában remek hűsítőként szolgál. Az összetevői pedig valóban olyan alapanyagokat tartalmaznak, amelyeknek számos jótékony hatása van – derül ki a mindmegette.hu cikkéből.

Fotó: Pixabay

Nézzük, mi kell ehhez az egyszerű italhoz:

  • 1 db kígyóuborka
  • 3-4 db citrom
  • 3-4 cm gyömbér
  • 10 levél menta
  • 2 liter víz
  • Elkészítés:

    Az uborkát megmossuk és vékony karikára vágjuk. A citrom héját alaposan megmossuk langyos víz alatt. Egynek a levét kifacsarjuk, a többit karikára vágjuk. A gyömbért meghámozzuk, és lereszeljük, a mentaleveleket megmossuk. Az egészet egy nagy tálba, vagy fazékba tesszük és felöntjük a vízzel. Hűtve fogyasztjuk.

    Miért fogyaszt?

    Ha több napon át rendszeresen iszol ebből a frissítőből, akkor le is dobhatsz néhány kilót. Az uborka vízhajtó hatású. A gyömbér pedig gyorsítja az anyagcserét. A citrom remek antioxidáns forrás, és amellett, hogy magas a C-vitamintartalma lúgosít, méregtelenít is.

    Az eredeti cikk az uborkás ital fogyasztásának előnyeiről elérhető a Mindmegette oldalán.

    Korábbi cikkünkkel a nyári sütögetés veszélyeire hívtuk fel a figyelmet. Nyáron ugyanis jóval többen kapnak ételmérgezést a nem megfelelően készített vagy tárolt ételek miatt. Ezektől az ételektől kaphatunk a legkönnyebben ételmérgezést.

     

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.