Az átlagos brit hatszáz kalóriával kevesebbet fogyaszt, mint harminc éve, mégis 14 kilóval többet nyom – áll a Pénzügyi Tanulmányok Intézetének felmérésében. A 600 kalóriányi ételcsökkenés a napi bevitel 20 százaléka.
Az elhízott emberek nagyobb eséllyel engednek a kísértéseknek, ugyanakkor tetteikben megfontoltabbak – derül ki egy tanulmányból.
Görög kutatók megállapították, hogy azok a gyerekek – különösen a fiúk –, akik a hagyományos napi háromszori főétkezés helyett többször esznek a nap folyamán, kevésbé híznak el.
Ne csak egészségesen együnk, de a fogyás érdekében az időt is válasszuk ki bölcsen – javasolják spanyol kutatók a legújabb tanulmányuk eredményére hivatkozva.
A felmérés szerint otthonaikban egészségesebben és visszafogottabban étkeznek a britek: az otthonon kívüli étkezésekkel 15 százalékkal több kalóriát vesznek magukhoz, mint harminc éve, ennek okán a „házi” fogyasztás jóval szerényebb lett.
Jelenleg egy huszonéves brit átlagosan már 7 kilóval testesebb, mint harminc évvel ezelőtt, az ötvenes éveikben járók esetében pedig 14 kilónyi a tömeggyarapodás – adta hírül a The Daily Telegraph című lap. A brit felnőttek átlagát tekintve évente negyedkilós a hízás, holott a kalóriacsökkenés révén esztendőnként egy kilót fogytak volna, ha ugyanannyit mozognának, mint három évtizede – áll a tanulmányban, amelynek teljes szövegét csak később teszik közzé.
