Mint Birinyi Péter szakgyógyszerésztől megtudtuk, a D-vitamin ajánlott napi beviteli mennyisége a közelmúltban emelkedett meg jelentős mértékben: korábban a jelenleginél lényegesen alacsonyabb, mindössze 600 NE volt az ideálisnak tartott mennyiség. Az ennél magasabb dózis csak akkor volt indokolt, ha orvos rendelte valamilyen betegség miatt. Mint az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet tájékoztatásból kiderül, ilyen lehetett például a csontritkulás vagy -lágyulás, az angolkór, a krónikus bélrendszeri megbetegedések és a májzsugorodás.
Ma már ismert, hogy az egészséges embereknek is lényegesen többre van szükségük ebből a vitaminból, ám az emiatt megjelent új szakmai irányelv még annyira friss, hogy a gyógyszergyártó cégek törzskönyvezett készítményeinek indikációját és adagolását még nem módosították ennek megfelelően. Várhatóan ez hamarosan meg fog történni. Az átállás viszont nem automatikus, a korábban csak betegségekre törzskönyvezett gyógyszerek még nem válnak azonnal vény nélkülivé, nem használhatók „önhatalmúlag” a vitaminhiány megelőzésére, kezelésére. Az átállás azonban már megkezdődött, a jövőben várhatóan sorra várhatnak vény nélkülivé D-vitaminok.
A D-vitamin fontosságára Podlovics Ágota reumatológus főorvos is felhívja a figyelmet. Mint mondja, a kalciferolnak nem csak a csontritkulás megelőzésében van kulcsszerepe, hanem mellette immunerősítő, izomerősítő hatása is van. Utóbbi nagyon fontos, mert sok idős ember azért esik el gyakran, mert keveset mozog, gyenge az izomzata, egy-egy botlást pedig nem tud kellőképp korrigálni. Ma már ismert az is, hogy bizonyos bélbetegségek, például vastagbéltumorok megelőzésében is szerepe van a D-vitaminnak, sőt kimutatták, hogy szklerózis multiplexnél enyhíti a rohamszerűen jelentkező tüneteket.
