Zavarja a minisztert, hogy sokat ülnek a finnek

Az egészségügyi miniszter azt szeretné, hogy többen egyenek, olvassanak és tévézzenek állva.

MTI
2015. 06. 18. 12:52
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

Arra szeretné rábeszélni honfitársait a finn egészségügyi miniszter, Hanna Mäntylä, hogy mindennapi tevékenységeiket, az evést, az olvasást, a tévénézést vagy a kávézást gyakrabban végezzék állva. Egészségügyi szakemberek arra figyelmeztettek, hogy a finneknél egyre több a hosszas üldögélés okozta betegség, köztük az elhízás, a szív- és érrendszeri, valamint a mozgásszervi problémák.

A brosúrában idézett tanulmányok kimutatták, hogy a finnek az ébrenlét óráinak átlagosan háromnegyedét ülve, fekve vagy mozdulatlanul állva töltik. Aki naponta hét órát az irodában ül, annál a korai halál kockázata minden további végigült órával öt százalékkal emelkedik – figyelmeztetett az egészségügyi minisztérium. Gyerekeknek egy óránál tovább nem lenne szabad ülniük.

„A túl hosszú ülés minden életkorban kerülendő” – tanácsolja a minisztérium. Az embereknek gyakrabban kellene nagyobb távokat futni, kerékpározni vagy a közlekedési eszközökön állni. Aki csak annyit tesz, hogy úti céljánál egy megállóval korábban száll le a buszról vagy a villamosról, és napi 300 méterrel többet fut vagy gyalogol, azzal évente már 150 plusz kilométert gyűjt össze – számolta ki a minisztérium.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.