Életmódváltással megelőzhető lenne az Alzheimer-kór

Most az egészséges életmód kialakítása az egyetlen fegyver.

2014. 07. 14. 14:17
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

Életmódváltással megelőzhető az Alzheimer-kóros esetek egyharmada – állítják a Cambridge-i Egyetem kutatói. A The Lancet Neurology folyóiratban megjelent tanulmányukban a kutatók népességi adatokat elemeztek, hogy megállapítsák a betegség hét kockázati tényezőjét.

A szellemi leépülést eredményező megbetegedés kialakulásában fő kockázati tényező a középkori cukorbetegség, a középkori magas vérnyomás, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a dohányzás, a depresszió és az alacsony iskolázottság – mutatták ki a szakemberek, akik szerint az Alzheimer-kóros esetek egyharmada olyan életmódbeli tényezőktől függ, amelyeken változtatni lehet.

A kapott adatok alapján megvizsgálták, hogy e kockázati tényezők csökkentése miként hatna az Alzheimer-kóros betegek számára. Megállapították, hogy minden egyes tényező 10 százalékos csökkenése 8,8 százalékkal csökkentené a betegek számát Nagy-Britanniában, ez mintegy 200 ezerrel kevesebb beteget jelentene 2050-re – ismertette a tanulmányt a BBC honlapja.

Szakemberek becslése szerint több mint 106 millió Alzheimer-kóros beteg lesz 2050-re világszerte, háromszor annyi, mint 2010-ben.

„Bár nincs mód a betegség gyógyítására, tehetünk lépéseket azért, hogy csökkentsük a demencia kialakulásának kockázatát idősebb korban. Ismerjük a kockázati tényezőket, amelyek gyakran szorosan összefüggenek – hangsúlyozta Carol Brayne, a Cambridge-i Egyetem Közegészségügyi Intézetének professzora. – Ha például a fizikai inaktivitást kiküszöböljük, csökkentjük az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség mértékét, és megelőzhetjük egyes embereknél a betegség kialakulását. Az egészségesebb állapot időskorban nyert helyzet.”

A világ számos laboratóriumában dolgoznak a tudósok az Alheimer-kór felismerésének és megelőzésének lehetőségeit kutatva. Az Alzheimer’s & Dementia című folyóiratban közölt tanulmány szerint brit tudósoknak sikerült azonosítaniuk a vérben található fehérjék azon csoportját, amelyek együttes jelenléte 87 százalékos biztonsággal jelzi előre a kór kialakulásának valószínűségét. Igaz, hogy ez még csak egy első lépés a korai felismerés felé, remélhető, hogy a jövőben a tudomány eljut addig, hogy az Alzheimert vérmintából ki lehessen mutatni.

És nemcsak a felismerés, hanem a megelőzés is nagyon fontos. James Nicoll, a Southamptoni Egyetem ideggyógyásza azt fedezte fel, hogy egy védőoltás beindíthatja az immunrendszert, amely eltávolítja az agyi lerakódásokat. A vakcina ugyanabból a béta-amiloid fehérjéből készül, amely az Alzheimer-kóros betegek agyában felhalmozódik.

Nicoll elmondta: a betegek agyából az oltás eltávolította a lerakódásokat, ám nem állította meg a mentális hanyatlást, és nem akadályozta meg a korai halált. Ennek ellenére úgy véli, ha 40-50 éves koruk között kapják meg az emberek a védőoltást, amikor a betegségnek még semmi jele nincs, az megelőzheti, hogy a lerakódások kialakulása elkezdődjön.

Jelen pillanatban tehát nincs olyan kézzelfogható orvosi módszer, amellyel időben azonosítani lehetne az Alzheimer-kórt, és gyógyítani sem lehetséges a betegséget. Éppen ezért kell megszívlelni minden olyan tudományos eredmény üzenetét, amely a kór kifejlődésének valamely részletét feltárja. Különösen akkor, ha tudjuk, hogy a demencia kockázatának első jelei akár már csecsemőkorban is kimutathatók.

A cikkünk elején említett életmódváltás pillanatnyilag ez egyik legkomolyabb fegyver a megelőzésben vagy az elodázásban. Meg kell ismerni azokat a jeleket, amelyek a kór megjelenésére utalnak. Ismerni kell azokat az élelmiszereket, amelyek segítenek megőrizni az agy frissességét. És bár igaz, hogy az Alzheimer-kór egyre később jelentkezik, nem árt odafigyelni.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.