Dr. Louis Ptacek a neurológia professzora és alvásszakértő szerint Claire Sexton tanulmánya érdekes eredményekkel zárult, de azok mégsem meglepőek. „Tudjuk például, hogy a neurodegeneratív betegségek rendszeresen járnak alvászavarokkal. Nem lehet teljes mértékben általánosítani, de a Parkinson-kóros, az alzheimeres betegek és a demenciában szenvedők döntő többsége különböző nehézségekkel küzd az alvás terén is. Nem meglepő hát az a következtetés, hogy az alvászavarok kapcsolatban állhatnak az agy részeinek zsugorodásával, jómagam is ezt jósoltam volna. Az igazi erénye a kutatásnak, hogy bizonyította is ezt” – mondta dr. Ptacek.
Dr. Ptacek reméli, hogy a jövőben több kutatás is foglalkozik majd az alvászavarok veszélyeivel, és így az emberek széles körben jobban odafigyelnek majd az alvásra mint egészségünk egyik fontos tényezőjére, ellentétben azzal a felfogással, hogy kockázat nélkül rövidíthető az alvásidő. Persze még hosszú utat kell bejárni ahhoz, hogy az alvás mechanizmusának minden részletét megismerjük, és felismerjük, milyen fontos az egészséges alvás az általános jólléthez.
„Életünk egy harmadát töltjük alvással, de a jó minőségű alvás az egészségi állapotunkban betöltött szerepéről annyit tudunk, mint amennyit a dohányzásról tudtunk 40 évvel ezelőtt. Igazából alig tudunk valamit. Mi is az alvás valójában? És miért alszunk? 2014-ben még senki sem tudja maradéktalanul megválaszolni ezeket a kérdéseket” – mondta dr. Ptacek.
