Ételek, melyeket tilos enniük a kismamáknak

Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Magyar Nemzet

Egyes halak veszélyeztetik a várandós nőket, súlyos magzati károsodást vagy kisgyermekkori betegségeket okozhatnak.

Kuslits Szonja
2014. 08. 28. 6:40

Egy időben a konzerv tonhal igen népszerű volt a fogyasztók között az Egyesült Államokban, 2012-ben a garnélarák után ez volt a második legkelendőbb, tengerből származó élelmiszer. Ugyanakkor – vélhetőleg az egészségre ártalmas higany miatt – a konzervben kapható tengeri élelmiszerek forgalma, melyek közül még mindig a tonhal a legkelendőbb, az elmúlt 15 évben folyamatosan csökkent – számolt be a The Washington Post.

Mivel a várandós nők nem tudhatják, hogy a vásárolt tonhalban éppen milyen magas a higany értéke, azt javasolják, hogy egyszerűen mindenféle tonhalból készült ételt kerülni kell a terhesség teljes ideje alatt.

Jelenleg az Egyesült Államokban az FDA azt javasolja a várandós nőknek, azoknak akik még szoptatnak, illetve a kisgyerekes anyukáknak, hogy ők, illetve gyermekeik tartózkodjanak a cápa, a kardhal, a királyrák és a cserepeshal fogyasztásától. Arról, hogy ezek a csoportok pontosan mit ehetnek, nem készült átfogó lista, az FDA ajánlása szerint a lazac, a rák, a harcsa, a tilápia, a tőkehal és a konzerv tonhal azok az ételek, amiket heti két-három alkalommal lehet fogyasztani.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Címoldalról ajánljuk

Tovább az összes cikkhez chevron-right

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.