köredzés
Pörgessük meg a köredzéstréninget!
A funkcionális köredzésbe rengeteg tempós gyakorlatot bele lehet építeni.
2021. Március 29. Hétfő 8:08
köredzés
2021. Március 22. Hétfő 8:45
köredzés
Plank, fekvő, tigris – csak szabályosan!
Az alap tartás gyakorlatokat hiba nélkül kell elsajátítanunk, különben később ez problémákat okozhat.
2021. Március 12. Péntek 13:35
köredzés
A kőkemény köredzés titkai
A funkcionális köredzés mindenkinek mást jelent, de az az érzés, amit edzés után tapasztalunk, egyformán csodálatos.
2020. December 30. Szerda 10:45
fogyás
Kalóriagyilkos köredzés otthonra
Szeretné leadni a bőséges ünnepi vacsorák miatt felkúszó súlyfelesleget? Segítünk.
Fontos híreink
Dzsudzsák Balázs
Dzsudzsák téved: már nem a klub az első
MKH Sport szelet
Már nem lehet kapni klasszikus Sport szeletet, de nem kell lemondani róla + videó
medveészlelés
Erdei kamera rögzítette a Bükkben kóborló medvét + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
édességgyártó
Már nem lehet kapni klasszikus Sport szeletet, de nem kell lemondani róla + videó
Házilag is elkészíthető a kedvelt édesség.
medveészlelés
Erdei kamera rögzítette a Bükkben kóborló medvét + videó
Az állatról a nemzeti park munkatársai is tudnak.
gyilkosság
Brutális sorozatgyilkosság miatti ítélték el a bikoli rémet + fotók
Az egész országot megrázta az ötven éve történt eset.
vadkár
Csúnyán melléfogtak a zöldek, egyre több kárt okoznak a visszahozott rágcsálók
Nagyon elszaporodott a hód hazánkban.
Külföldi híreink
Dömötör Csaba
Dömötör Csaba: Nagyüzem lesz az EP-ben!
Az EP-képviselő ismertette a biztosjelöltek meghallgatásának folyamatát.
cegléd
Ámokfutó tartja rettegésben az alföldi kisváros lakóit
Macskákra lövöldöz egy ismeretlen.
spanyolország
Barcelonát is elmosta az ár + videó
Nem kíméli a szélsőséges időjárás Spanyolországot.
lengyel
Beleszólhatnak-e a lengyelek az amerikai elnökválasztásba?
Pennsylvania nélkül Harris nem nyerhet, Trump viszont igen.
NB I
Távoznia kellett a Diósgyőr sportigazgatójának a Paks elleni győzelem után
„Még professzionálisabb szakmai munkára van szükség” – indokolt Magyar Mátyás tulajdonos.
Orbán Viktor
Orbán Viktor tényekkel küldte padlóra a baloldali politikust + videó
Komjáthi Imre, az MSZP elnöke talán még most is vörös csillagokat lát.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.