Egy telefonhívás megemeli valamelyest a vérnyomást, ám akit sokszor keresnek, immúnis lesz ellene – áll egy olasz tanulmányban. A kutatók vizsgálatuk során 94 alanynak mérték a vérnyomását 12-szer, egyperces szünetekkel. Az alanyok átlagéletkora 53 év volt. Kényelmes karosszékekbe ültették és magukra hagyták őket, hogy minél nyugodtabb körülmények között kapják a telefonhívásokat. Mindegyiküket legalább háromszor felhívták.
A mérések szerint az alanyok vérnyomása átlagosan 121/77-ről 129/82 higanymilliméterre emelkedett telefonhívás esetén. (A vizsgálatnál mobiltelefonokat használtak.) Azoknak az alanyoknak viszont, akiket naponta legalább harmincszor keresnek telefonon, nemigen reagált a vérnyomásuk, ők immúnissá váltak.
„A telefonhívásra kevésbé reagálók zömmel a fiatalabbak közül kerültek ki” – idézte Giuseppe Crippát, a vizsgálatok vezetőjét a The Daily Mail című brit lap.
Magyarországon a magas vérnyomás a leggyakoribb népbetegség, több mint 2,5 millió embert érint. Az életmódbeli szokások jelentőségét hangsúlyozva hívta fel a figyelmet a veszélyekre a Magyar Hypertonia Társaság.
A napozás csökkenti a vérnyomást, ám nemcsak melegítő hatása, hanem az ultraibolya sugárzása révén is, mi több, ez utóbbi tartósabban alacsonyabban tartja az értékeket.
Napi egy csésze céklalé elfogyasztása csökkentheti a magas vérnyomást – számolt be korábban lapunk. Kutatásokból az is kiderült, hogy a tojásfehérje is csökkenti a vérnyomást.
