A Michigani Egyetem tudósa, Olga Yakusheva kutatása során megvizsgálta és összehasonlította a gyereket nevelő anyák tartós tömeggyarapodását a gyermektelen nők várható tömegnövekedésével.
Yakusheva és kollégái mintegy harmincezer olyan nő adatait elemezték, akik egy–négy gyereket szültek. Miközben a legtöbb nő sohasem szerezte vissza szülés előtti alakját, a szülés után egy-két évvel mért testtömegük szinte megegyezett azzal a tömeggel, melyet gyerekszülés nélkül értek volna el – mutatta ki a kutatás.
A szakértők eredményei ellentmondanak annak az általános vélekedésnek, mely szerint a várandósság alatt szerzett pluszkilogrammok okozzák a tartós túlsúlyt. A tanulmány alapján a hízás az életkor és a szülői életmód számlájára írható: sok anya a túlterheltség miatt gyakran mond le a testedzésről, és az is gyakori, hogy elfogyasztják a kisgyerekük tányérján maradt ételt.
Mind a gyereket nevelő, mind a gyermektelen nők évente átlagosan 0,8 kilogrammal lesznek nehezebbek az életkor előrehaladtával, emellett az anyák évente csaknem 0,5 kilogrammal többet híznak, mint a gyermektelenek.
„Sok nő lelkesen diétába kezd, és sportol egy rövid ideig, hogy visszaszerezze szülés előtti alakját, majd elkedvetlenedik az eredménytől. Sokkal jobb, ha holisztikusan közelítik meg a dolgot, és hosszú távon figyelnek az egészséges életmódra a várandósság előtt, alatt és után” – véli Yakusheva.
A szakértő kiemelte: az eredmények miatt az anyáknak nem kell bűnösnek érezniük magukat. „Az anyasággal járó igénybevételt és az életkorral járó testtömegnövekedést figyelembe véve fontos a pozitív testkép erősítése várandósság után” – tette hozzá.
