Alvászavarok nagyító alatt

Életünk nagyjából egyharmadát alusszuk át, jobb esetben majd kétszázezer órát. Csakhogy a felnőtt lakosság több mint harminc százaléka számol be átmeneti alvászavarról, tartósan fennálló zavaroktól pedig csaknem tíz százalékuk szenved. Jó részük rögtön altató után nyúl, pedig a szakember szerint az alvásgondokat nem szabad altatóval „ledöngölni”, inkább alvásvizsgálattal kell a problémák gyökerét feltérképezni. A fővárosi Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központban tetten érik az alvást zavaró kóros állapotokat. Lapunk Szakács Zoltán osztályvezető főorvosnál járt, aki kiemelte, a legtöbb közúti baleset délután és hajnali három órakor következik be, mert ekkor vagyunk a legálmosabbak.