A keleti orvoslás több ezer éve tudja, hogy a betegségek nem ok nélkül alakulnak ki, legtöbbször lelki konfliktus húzódik mögöttük. A betegség azt jelzi, hogy szervezetünk egyensúlya megbomlott. Mára már a modern orvostudomány is felismerte, hogy gerincünk nem tesz különbséget aközött, hogy a rá nehezedő súly fizikai, avagy lelki eredetű - olvasható a Diétaésfitnesz.hu cikkében.
Nem csak nyilall és hasogat, árulkodik is!
A hátfájás hátterében álló lelki okok nem is annyira rejtélyesek, mint amilyennek első hallásra tűnnek. A fájdalom pontos helye alapján beazonosíthatjuk a többlet tehernek kitett csigolyaelemet. Ennek ismeretében pedig következtethetünk arra, hogy életünk mely területén lenne érdemes változtatni.
- C1 – Félelem, zűrzavar. Végtelen belső vívódás
- C2 – Kiegyensúlyozatlanság
- C3 – Bűntudat, mártíromság
- C4 – Elfojtott harag, megkeseredettség
- C5 – Rossz, negatív önértékelés
- C6 – Túlterheltség, rugalmatlanság
- C7 – Önkifejezés hiánya
- Th1 – Az élet elöli zárkózottság
- Th2 – Érzéketlenség, jégszívűség
- Th3 – Mély, régi sebek megrekedése
- Th4 – Mások hibáinak állandó keresése
- Th5 – Rendszeres dühroham
- Th6 – Félelem a jövőtől
- Th7 – Az élvezetek megtagadása
- Th8 – A megoldásoknak való ellenállás
- Th9 – Másokkal szembeni gáncsoskodás
- Th10 – Vonakodó felelősségvállalás
- Th11 – Kapcsolatoktól való félelem
- Th12 – A szeretettől való félelem
- L1 – Bizonytalanság
- L2 – Tehetetlenség érzése
- L3 – Szexualitás tagadása
- L4 – Elégedetlenség
- L5 – Aggodalom a karrier miatt
- Keresztcsont: Szellemi öregség, csökönyös harag
Két jó ötlet a lélek csigolyáinak
- A séta, a gyaloglás, az úszás, a kerékpározás vagy a jóga karbantartja a gerinckörnyéki izmokat. Ezek a mozgásformák segítenek abban, hogy lelkileg is fizikailag is jobban érezzük magunkat. Fontos, hogy ne hagyjuk abba a sportolást akkor sem, ha már nincsenek fájdalmaink.
- Ne függesszük fel a szexuális életünket a fájdalmak miatt, hiszen így még rosszabb lelkiállapotba kerülünk. Keressük meg azt a pózt, mely legkevésbé terheli a gerincet.
(A borítókép illusztráció. Fotó: Pexels)
