Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – közölte Miháldy Kinga dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta, a zöld zöldségek és az olajos magvak sok magnéziumot tartalmaznak, de a magvak magas energiatartalma miatt nem ajánlott csak azokkal magnéziumot juttatni a szervezetbe. Helyette a zöldségek és magvak elegye ajánlott, amely igazi magnéziumbombaként szolgál – tette hozzá.
A magnéziumhiány fejfájást, fáradékonyságot, székrekedést és izomgörcsöt okozhat. A napi ajánlott mennyiség 300-375 milligramm, sportolóknak és várandósaknak viszont 400 milligramm feletti magnéziumra van szükségük – ismertette a dietetikus.
A Fidesz nem szavazta meg, a baloldal ünnepel.
Ruszin-Szendi Romuluszra akár börtön is várhat tettei miatt.
A Fővárosi Közgyűlés rendkívüli ülésén lehullott a lepel a Tisza Pártról. Magyar Péter képviselői ugyanis megszavazták a főváros következő féléves, jogellenes költségvetését.
Ami a hétvégén történt Budapesten, azt nem büszkeségnek tartjuk – hangsúlyozta a miniszterelnök.
Sofőr és utasa is kirepült az autóból, súlyosak a sérülések
Káosszal kezdődött a Budapest Pride – Kövesse nálunk élőben!
Holtan találták meg a vasárnap eltűnt 4 éves kisfiút, esélye sem volt a hőségben
Orbán csapdájába esett az ellenzék: A Budapest Pride 2025 döbbenetes titka
Orbán Viktor: Nagy éveink vannak! - Videó
Botrányos leleplezés: Az orosz szankciók élharcosa titokban orosz gázt használ
Emelik a tétet: Karácsony jobbkeze belengette a lemondását
Nem tudják, mennyire súlyos olimpiai bajnokunk sérülése
Csillaghullás Wimbledonban, korábbi világelső is kiesett, Bondár Anna főszereplő lett
A magyar teniszező drámája eltörpül Carlos Alcaraz meccse mellett Wimbledonban
Egy büntetés a futam végeredményét változtatta, egy másik még súlyosabb következménnyel járt
Már megint ugyanazzal próbálkoznak: a CIA is felbukkant a Tisza Párt körül
A Fidesz nem szavazta meg, a baloldal ünnepel.
Ruszin-Szendi Romuluszra akár börtön is várhat tettei miatt.
A Fővárosi Közgyűlés rendkívüli ülésén lehullott a lepel a Tisza Pártról. Magyar Péter képviselői ugyanis megszavazták a főváros következő féléves, jogellenes költségvetését.
Ami a hétvégén történt Budapesten, azt nem büszkeségnek tartjuk – hangsúlyozta a miniszterelnök.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A Fidesz nem szavazta meg, a baloldal ünnepel.
Ruszin-Szendi Romuluszra akár börtön is várhat tettei miatt.
A Fővárosi Közgyűlés rendkívüli ülésén lehullott a lepel a Tisza Pártról. Magyar Péter képviselői ugyanis megszavazták a főváros következő féléves, jogellenes költségvetését.
Ami a hétvégén történt Budapesten, azt nem büszkeségnek tartjuk – hangsúlyozta a miniszterelnök.
A Fidesz frakcióvezetője nekiment a baloldali kutatócégeknek.
A Főpolgármesteri Hivatal főigazgatójának, Kiss Ambrusnak a Fővárosi Közgyűlés ülésén telt be a pohár.
Ruszin-Szendi Romulusz zsírleszívása a Honvédkórháznak körülbelül 1,2 millió forintba került.
A Fidesz nem szavazta meg, a baloldal ünnepel.
Ruszin-Szendi Romuluszra akár börtön is várhat tettei miatt.
A fejlemény új lendületet adhat a béketárgyalásoknak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
