súlyfelesleg
Ezzel a módszerrel 40 év felett is leolvad a hasi zsír
A kor előrehaladtával a súlyfeleslegtől egyre nehezebb megszabadulni. Különösen a has tájékán. Segítünk.
2022. Január 10. Hétfő 16:01
has
2021. December 27. Hétfő 12:30
úszógumi
A lapos has elérhető! Az ünnepek után vágjunk bele!
Mit tehetünk, ha az úszógumink makacsul ragaszkodik hozzánk? Vagy megszeretjük, vagy meghozunk egy döntést.
2021. Július 18. Vasárnap 9:40
intervall
Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasi háj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derékról nem tüntetik el a zsírt.
2021. Június 3. Csütörtök 12:53
tippek
Lapos hasat szeretne? Ezeket az ételeket kell elhagyni!
Nem akar lapos lenni az a has? Lehet, hogy csak folyamatos puffadásról van szó. Egyszerű a megoldás.
2021. Január 18. Hétfő 18:41
dietetikus
Lapos hasat szeretne? Ez a tuti módszer, ami segít!
A lapos has diéta, a has körül lógó úszógumi gyors eltűntetése sport és éhezés nélkül – lehetséges!
2020. Október 13. Kedd 17:14
plus size topmodell
Ashley Graham hét perces edzésprogramja + videó
A plus size topmodell 5 napos edzéskihívásából hoztunk ízelítőt.
Fontos híreink
temetkezés
Külön engedélyt kell kérni, ha valaki a Balatonban szeretné örök nyugalomra helyezni szerettei hamvait
áradás
Három napot élt túl az autójába szorulva egy asszony a spanyolországi áradások után
JDAM – ER
Nagyvonalú gesztus: Ausztrália forgalomból kivont rakétákat adott át Ukrajnának
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
hamvasztásos temetés
Külön engedélyt kell kérni, ha valaki a Balatonban szeretné örök nyugalomra helyezni szerettei hamvait
Turisztikai szezonban egyáltalán nem adnak ki engedélyt.
autó
Három napot élt túl az autójába szorulva egy asszony a spanyolországi áradások után
Valencia tartományban eddig 211-en haltak meg az özönvízszerű esőzések miatt kialakult áradásokban.
készlet
Nagyvonalú gesztus: Ausztrália forgalomból kivont rakétákat adott át Ukrajnának
Ez a döntés fontos mérföldkő az ukrán légvédelem képességeinek fejlesztésében, és egyben jelzi Ausztrália elkötelezettségét a nemzetközi biztonság mellett.
Bournemouth
Kerkez Milos már poénkodik a közösségi oldalán, az edzője is beszélt róla
„Még csak most kezdek belejönni” – írta ki a Manchester City ellen két gólpasszt jegyző magyar válogatott védő.
Külföldi híreink
menekültkérelem
Bakondi György: Magyarország nincs egyedül a migrációval kapcsolatos álláspontjával
A miniszterelnök belbiztonsági főtanácsadója kiemelte, hogy az Európai Unió tagjainak többsége visszaállította a határellenőrzést.
Libanon
Az izraeli haditengerészet elrabolta Észak-Libanonban a Hezbollah egyik vezetőjét
Az elrabolt férfi, Imad Amhaz a jelentés szerint a Hezbollah egyik magas rangú vezetője.
egészség
Kiderült, finomabb-e a fehér tojás a barnánál
A válasz egyszerűbb, mint sokan gondolnák.
Bournemouth
Íme, Kerkez Milos osztályzatai, élete meccsét játszotta a Manchester City ellen
A Bournemouth 20 éves magyar válogatott védője két gólpasszt jegyzett, csapata 2-1-re nyert.
halál
Elhunyt a legendás zenész
Szörényi Szabolcs zeneszerző, basszusgitáros 81 éves volt.
Robert Downey Jr
Robert Downey Jr. ősei a tatai temetőben nyugszanak + videó
A zsidó temetőben található Stern Jakab lisztkereskedő síremléke.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.