súlyfelesleg
Ezzel a módszerrel 40 év felett is leolvad a hasi zsír
A kor előrehaladtával a súlyfeleslegtől egyre nehezebb megszabadulni. Különösen a has tájékán. Segítünk.
2022. Január 10. Hétfő 16:01
has
2021. December 27. Hétfő 12:30
úszógumi
A lapos has elérhető! Az ünnepek után vágjunk bele!
Mit tehetünk, ha az úszógumink makacsul ragaszkodik hozzánk? Vagy megszeretjük, vagy meghozunk egy döntést.
2021. Július 18. Vasárnap 9:40
intervall
Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasi háj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derékról nem tüntetik el a zsírt.
2021. Június 3. Csütörtök 12:53
tippek
Lapos hasat szeretne? Ezeket az ételeket kell elhagyni!
Nem akar lapos lenni az a has? Lehet, hogy csak folyamatos puffadásról van szó. Egyszerű a megoldás.
2021. Január 18. Hétfő 18:41
dietetikus
Lapos hasat szeretne? Ez a tuti módszer, ami segít!
A lapos has diéta, a has körül lógó úszógumi gyors eltűntetése sport és éhezés nélkül – lehetséges!
2020. Október 13. Kedd 17:14
plus size topmodell
Ashley Graham hét perces edzésprogramja + videó
A plus size topmodell 5 napos edzéskihívásából hoztunk ízelítőt.
Fontos híreink
olvasás
Hazánkban minden negyedik gyermek küzd olvasási nehézségekkel, könyvgyűjtési akcióval segítenek
Újpest
Az újpestiek alaposan kiszúrtak a Fradival, a zöld-fehérek válasza még késik
ICBM
Oroszország megváltoztathatja a háború menetét
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Libri
Hazánkban minden negyedik gyermek küzd olvasási nehézségekkel, könyvgyűjtési akcióval segítenek
Közel 5000 könyvvel segíti a rászoruló gyermekeket a United Way Magyarország.
Fradi
Az újpestiek alaposan kiszúrtak a Fradival, a zöld-fehérek válasza még késik
A lila-fehér klub illetékesei átalakították a vendégszurkolóknak fenntartott szektorokat, így kevesebb zöld-fehér hívő juthat be a stadionba.
ballisztikus rakéta
Oroszország megváltoztathatja a háború menetét
Oroszország csütörtöki lépése aggasztó irányt jelez az ukrajnai háború eszkalációjában.
Tolna
Kezdődik a kampány Potápi Árpád János egykori választókerületében
Magyar Péterék nem indulnak Tolna vármegye 2-es számú választókerületében.
Külföldi híreink
Manchester City
Eldőlt Pep Guardiola sorsa, ennek Manchester egyik fele nagyon örül
A katalán szakember 2016-ban vette át a kékek irányítását, azóta 18 trófeát nyert a csapattal.
Németország
Gomboljuk újra a magyar–német kapcsolatok mellényét!
Van mit javítani a két ország kapcsolatában, de azért biztató jelek is akadnak.
fékevesztett
Nagy Bandó Andrásnak elgurult a gyógyszere, elvakította az Orbán-gyűlölet
Magyar Péter cimborája ismét bemutatkozott.
orosz titkosszolgálat
Olasz vállalkozók segítették az orosz hírszerzést
Moszkva Róma és Milánó érzékeny adatainak megszerzésére törekedett két lombardiai technikus bevonásával.
Marokkó
Marokkó: több mint egy egyszerű konyha
Az arab ország páratlanul érdekes gasztronómiája olyan élményt nyújt az oda ellátogatóknak, amit soha nem felejtenek el
Szabó Gabriella
Ki a kajakosabb? Olyan szövetségi kapitányt választhatnak, amilyen még soha nem volt
Sokak szerint Szabó Gabriella nem kakukktojás, hanem favorit a fontos tisztségre.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu