A JÓ LEVEGŐN VALÓ SÉTA A LEGHIDEGEBB TÉLI NAPOKON IS FELTÖLT
Nincs is jobb a hosszú sétáknál, hiszen a testi egészségünk mellett a lelkihez is nagy mértékben hozzájárul - írja a Diéta és Fitnesz magazin.
A jó levegőn való séta a leghidegebb téli napokon is feltölt, főleg akkor, ha társaságban történik. Azonban annak érdekében, hogy valóban élmény legyen a hosszú séta, elengedhetetlen az ideális lábbeli beszerzése. A cipőválasztást sosem szabad félvállról venni. Ha nem a megfelelő cipő körül a lábakra, a hosszú séta könnyen szenvedéssé válhat. A téli csizma és bakancs a rövidebb sétákhoz ideális. A hosszú sétákhoz inkább túracipőt érdemes beszerezni. Az ideális túracipő megbízható gyártási technológiával készül, kiváló minőséget képviselő alapanyagból. Talprésze rugalmas és könnyű, a belső kialakítása pedig kényelmes és puha. Tökéletesen illeszkedik a láb formájához, mely fokozza a kényelmet. Mindez rendkívül fontos annak érdekében, hogy a kilométereken át tartó gyaloglás során a lábbeli ne törje és ne nyomja a lábat.