Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Csodatévő táplálékok nincsenek, az immunrendszert az egészséges életmód védi a leghatékonyabban – mondta a TÉT Platform Egyesület szakmai vezetője az M1 aktuális csatorna szombat esti műsorában.
Antal Emese kifejtette: a hideg beköszöntével sem indokolja semmi az elhízást, az őszi-téli táplálkozásban is a mennyiség helyett a minőségre kell törekedni. Az idénygyümölcsök és friss zöldségek időszaka a végéhez ért, ezért ügyelni kell a vitaminok, az ásványi anyagok, folyadékok és fehérjék bevitelére kiegyensúlyozott táplálkozással – tette hozzá.
A szakértő elmondta: a vitaminhiányt sokan a kevés C vitaminnal azonosítják, holott a zsírban oldódó vitaminokról sem szabad megfeledkezni, hiszen a fáradtság és a gyengeség érzését sokszor ez okozza.
Az egészséges életmód ráadásul nem csupán a kiegyensúlyozott táplálkozáson múlik, ki kell egészülnie rendszeres testmozgással és elegendő pihenéssel is – hangsúlyozta Antal Emese.
A prevenciós kezdeményezés célja, hogy a jó példa által egyre több egészségügyi szakemberhez jusson el a változtatni akarás gondolata.
Hamis zsákokat használtak.
A Fidesz pártigazgatója egy jelenségnek tartja Azahriah-t és kedveli a zenéjét.
Szezonkezdés, magyarokkal.
A prevenciós kezdeményezés célja, hogy a jó példa által egyre több egészségügyi szakemberhez jusson el a változtatni akarás gondolata.
Hamis zsákokat használtak.
A Fidesz pártigazgatója egy jelenségnek tartja Azahriah-t és kedveli a zenéjét.
Szezonkezdés, magyarokkal.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A prevenciós kezdeményezés célja, hogy a jó példa által egyre több egészségügyi szakemberhez jusson el a változtatni akarás gondolata.
Hamis zsákokat használtak.
Holnaptól már más irányítja a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelőt.
A Fidesz pártigazgatója egy jelenségnek tartja Azahriah-t és kedveli a zenéjét.
Szezonkezdés, magyarokkal.
Biztonsági szempontok játszottak szerepet az oldalsó bejáratok bezárásakor.
Kudarc kudarc hátán.
A Fidesz pártigazgatója egy jelenségnek tartja Azahriah-t és kedveli a zenéjét.
Többek között csalással is megvádolták az egyik regionális igazgatót.
Szezonkezdés, magyarokkal.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
