Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Csodatévő táplálékok nincsenek, az immunrendszert az egészséges életmód védi a leghatékonyabban – mondta a TÉT Platform Egyesület szakmai vezetője az M1 aktuális csatorna szombat esti műsorában.
Antal Emese kifejtette: a hideg beköszöntével sem indokolja semmi az elhízást, az őszi-téli táplálkozásban is a mennyiség helyett a minőségre kell törekedni. Az idénygyümölcsök és friss zöldségek időszaka a végéhez ért, ezért ügyelni kell a vitaminok, az ásványi anyagok, folyadékok és fehérjék bevitelére kiegyensúlyozott táplálkozással – tette hozzá.
A szakértő elmondta: a vitaminhiányt sokan a kevés C vitaminnal azonosítják, holott a zsírban oldódó vitaminokról sem szabad megfeledkezni, hiszen a fáradtság és a gyengeség érzését sokszor ez okozza.
Az egészséges életmód ráadásul nem csupán a kiegyensúlyozott táplálkozáson múlik, ki kell egészülnie rendszeres testmozgással és elegendő pihenéssel is – hangsúlyozta Antal Emese.
Közben felhőszakadás is jön.
Az ügyben közérdekű üzem működésének megzavarása miatt vizsgálódhat a rendőrség.
Mára Karácsony túszul ejtette Budapestet, véli Szentkirályi Alexandra.
Az ukrán hátterű online csalások száma kiugróan magas volt Magyarországon, ezért a rendőrség is fokozta és fokozza a tevékenységét ezen a téren.
Eltűnt pásztói nőt keres a rendőrség
Most kiderül, Zelenszkijnek a fotel vagy a tűzszünet a fontosabb
Kiadták a figyelmeztetést: ne küldj több SMS-t, különben...
Végre Trump is megszólalt az orosz bombázók ukrán megsemmisítéséről
Eddig titkolta Törőcsik Franciska, most végre megmutatta: a rajongók szóhoz sem jutottak!
Egy vérfürdő után benyújtotta lemondását az ukrán szárazföldi erők parancsnoka
Orosz válasz: ballisztikus csapás Ukrajnára
Ezek az ételek jobban károsíthatják a májadat, mint az alkohol
Döbbenetes, mit vittek el Münchenből a PSG vandál szurkolói a BL-döntő után + videó
A Fradi megkezdte a bevásárlást a magyar játékosokból – Lisztes Krisztián is hazatérhet
Ukrajna légicsapása globális kockázatokat rejt
Eldőlt, Orbán Viktor lesz 2026 után is a miniszterelnök újabb négy évre
Közben felhőszakadás is jön.
Az ügyben közérdekű üzem működésének megzavarása miatt vizsgálódhat a rendőrség.
Mára Karácsony túszul ejtette Budapestet, véli Szentkirályi Alexandra.
Az ukrán hátterű online csalások száma kiugróan magas volt Magyarországon, ezért a rendőrség is fokozta és fokozza a tevékenységét ezen a téren.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Közben felhőszakadás is jön.
Az ügyben közérdekű üzem működésének megzavarása miatt vizsgálódhat a rendőrség.
Mára Karácsony túszul ejtette Budapestet, véli Szentkirályi Alexandra.
Az ukrán hátterű online csalások száma kiugróan magas volt Magyarországon, ezért a rendőrség is fokozta és fokozza a tevékenységét ezen a téren.
Már otthon lábadozik az egykori külügyminiszter.
Tíz percre leállt a BKK – a főpolgármester vállalta.
A gyanúsított nem ismerte be bűnösségét a hatóságoknak.
Az ügyben közérdekű üzem működésének megzavarása miatt vizsgálódhat a rendőrség.
Mára Karácsony túszul ejtette Budapestet, véli Szentkirályi Alexandra.
Új Színház- és Filmművészeti Intézet indul Pécsett.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
