Roland Paulsen svéd szociológus munkája arról szól, miért támadnak olyan gondolataink, melyektől aztán képtelenek vagyunk szabadulni.

A határozatlanság, a döntésképtelenség nemkívánatos tulajdonságnak tűnhet, pedig számos előnnyel is jár.

Az értesítésekhez kapcsolt érzelmek pszichológiai hátterében a szorongás és a perfekcionizmus is állhat.

A Nézz szembe a problémával! című kampány arra hívja fel a figyelmet, hogy csak akkor tudunk segíteni, ha a probléma nem tabu.

Kevesen vannak, akiknek az utóbbi másfél évben nem fordult fel az életük. Megmutatjuk, mit tehet a stressz ellen.

Az élet tele van kihívásokkal. Ezek nem mindegyike kellemes, sőt, akadnak olyan nehézségek is, amelyek megterhelik a lelket és a testet is.

A szorongás egyes tüneteit sokan átélik anélkül, hogy észrevennék.

Biztosan tapasztaltad már a szorongás azon fajtáját, ami halogatáshoz vezet. Ez életed több területén is problémát okozhat.

Az új tanév indulása a kisiskolásoknak okozza a legnagyobb próbatételt.

Egyes esetekben inkább ártanak, mintsem segítenek az egészségügyi szenzoraik.