Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – közölte Miháldy Kinga dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta, a zöld zöldségek és az olajos magvak sok magnéziumot tartalmaznak, de a magvak magas energiatartalma miatt nem ajánlott csak azokkal magnéziumot juttatni a szervezetbe. Helyette a zöldségek és magvak elegye ajánlott, amely igazi magnéziumbombaként szolgál – tette hozzá.
A magnéziumhiány fejfájást, fáradékonyságot, székrekedést és izomgörcsöt okozhat. A napi ajánlott mennyiség 300-375 milligramm, sportolóknak és várandósaknak viszont 400 milligramm feletti magnéziumra van szükségük – ismertette a dietetikus.
A CÖKA és követői halaszthatatlannak tartják a külföldről érkező pénzcsapok elzárását.
„Gyakorlatilag megborítaná az egész Európai Uniót”.
Podcastműsorunkat azzal a hellyel kezdtük, ahol az elveszített háború végpillanatában elsőként léptek magyar földre idegen katonák, ez pedig nem más volt, mint a Délvidék.
Felháborítónak tartom, ha bármelyik ország megfenyeget egy másikat – mondta a miniszterelnök.
Eltűnt pásztói nőt keres a rendőrség
Most kiderül, Zelenszkijnek a fotel vagy a tűzszünet a fontosabb
Kiadták a figyelmeztetést: ne küldj több SMS-t, különben...
Végre Trump is megszólalt az orosz bombázók ukrán megsemmisítéséről
Eddig titkolta Törőcsik Franciska, most végre megmutatta: a rajongók szóhoz sem jutottak!
Egy vérfürdő után benyújtotta lemondását az ukrán szárazföldi erők parancsnoka
Orosz válasz: ballisztikus csapás Ukrajnára
Ezek az ételek jobban károsíthatják a májadat, mint az alkohol
Döbbenetes, mit vittek el Münchenből a PSG vandál szurkolói a BL-döntő után + videó
A Fradi megkezdte a bevásárlást a magyar játékosokból – Lisztes Krisztián is hazatérhet
Ukrajna légicsapása globális kockázatokat rejt
Eldőlt, Orbán Viktor lesz 2026 után is a miniszterelnök újabb négy évre
A CÖKA és követői halaszthatatlannak tartják a külföldről érkező pénzcsapok elzárását.
„Gyakorlatilag megborítaná az egész Európai Uniót”.
Podcastműsorunkat azzal a hellyel kezdtük, ahol az elveszített háború végpillanatában elsőként léptek magyar földre idegen katonák, ez pedig nem más volt, mint a Délvidék.
Felháborítónak tartom, ha bármelyik ország megfenyeget egy másikat – mondta a miniszterelnök.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A CÖKA és követői halaszthatatlannak tartják a külföldről érkező pénzcsapok elzárását.
„Gyakorlatilag megborítaná az egész Európai Uniót”.
Podcastműsorunkat azzal a hellyel kezdtük, ahol az elveszített háború végpillanatában elsőként léptek magyar földre idegen katonák, ez pedig nem más volt, mint a Délvidék.
Felháborítónak tartom, ha bármelyik ország megfenyeget egy másikat – mondta a miniszterelnök.
A Tisza Párt elnöke a gyalogtúrája ellenére sem örvend nagy népszerűségnek.
Volt, hogy mentőhelikopter vitte el a testvérpár egyik tagját.
A napokban a balliberális VálaszOnline egy barátságosan alákérdezős interjút közölt Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel.
Olaszország nem bevándorlókat akar, hanem nagyobb közbiztonságot.
Podcastműsorunkat azzal a hellyel kezdtük, ahol az elveszített háború végpillanatában elsőként léptek magyar földre idegen katonák, ez pedig nem más volt, mint a Délvidék.
Felháborítónak tartom, ha bármelyik ország megfenyeget egy másikat – mondta a miniszterelnök.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
