Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – közölte Miháldy Kinga dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta, a zöld zöldségek és az olajos magvak sok magnéziumot tartalmaznak, de a magvak magas energiatartalma miatt nem ajánlott csak azokkal magnéziumot juttatni a szervezetbe. Helyette a zöldségek és magvak elegye ajánlott, amely igazi magnéziumbombaként szolgál – tette hozzá.
A magnéziumhiány fejfájást, fáradékonyságot, székrekedést és izomgörcsöt okozhat. A napi ajánlott mennyiség 300-375 milligramm, sportolóknak és várandósaknak viszont 400 milligramm feletti magnéziumra van szükségük – ismertette a dietetikus.
A tejfeldolgozás története messzebb nyúlik vissza, mint a honfoglalás.
Lapunk információi szerint a Holló Istvánt tartóztatta le az ügyészség, akiről már volt szó a keddi nemzetbiztonsági bizottsági ülés után.
Szabadszentkirályról tűnt el.
Budapest költségvetése jogszabályellenes.
Vajna Tímea újra anya lesz, egy kislányt hord a szíve alatt
Nincs jobb Gulácsinál, állapították meg Németországban
IQ-teszt: Megtalálod a rejtett '0045'-öt mindössze 9 másodperc alatt? – Erre csak nagyon kevesen képesek!
Itt a legfényesebb bizonyíték: ezért kutatták a németek és a franciák Orbán titkát
Zokognak a rajongók: elhunyt az ABBA meghatározó alakja
Kína megfenyegette a világot: aki eleget tesz Amerika tiltásának, nem ússza meg szárazon
Az oroszok kiképzés közben csaptak le az ukrán katonákra
„Nagyon örülnék, ha láthatná, hogy az egyik tanítványa egy európai kupadöntőben meccsel” – Ange Postecoglou Puskás Ferencről
Gera Zoltán és a Biblia ad erőt Marco Rossi újoncának, aki Istennek hálás
Koncz Zsuzsáról kiderült egy nagyon ciki, elképesztően kínos történet
Ukrajna a szervezett bűnözés robbanásszerű növekedésével számolhat a háború után
Kiderült Polgár Tünde féltve őrzött titka, jönnek ki a fényre az Orbán-gyűlölők
A tejfeldolgozás története messzebb nyúlik vissza, mint a honfoglalás.
Lapunk információi szerint a Holló Istvánt tartóztatta le az ügyészség, akiről már volt szó a keddi nemzetbiztonsági bizottsági ülés után.
Szabadszentkirályról tűnt el.
Budapest költségvetése jogszabályellenes.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A tejfeldolgozás története messzebb nyúlik vissza, mint a honfoglalás.
Lapunk információi szerint a Holló Istvánt tartóztatta le az ügyészség, akiről már volt szó a keddi nemzetbiztonsági bizottsági ülés után.
Szabadszentkirályról tűnt el.
Budapest költségvetése jogszabályellenes.
Németh Balázs emlékeztetett, a baloldali ellenzék nem változik, nem meglepő részükről a „patkányozás”.
A különleges irományt eredetileg Ferenc pápának címezte az intézmény vezetője, a Vatikán azonban nem hagyta figyelmen kívül a kérést.
Magyar Péter pártja megijedt, hamis állításokkal támadja a Harcosok Klubját.
Budapest költségvetése jogszabályellenes.
Moszkva szerint már nem működik a korábbi tárgyalási logika.
Németh Balázs emlékeztetett, a baloldali ellenzék nem változik, nem meglepő részükről a „patkányozás”.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
