Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – közölte Miháldy Kinga dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta, a zöld zöldségek és az olajos magvak sok magnéziumot tartalmaznak, de a magvak magas energiatartalma miatt nem ajánlott csak azokkal magnéziumot juttatni a szervezetbe. Helyette a zöldségek és magvak elegye ajánlott, amely igazi magnéziumbombaként szolgál – tette hozzá.
A magnéziumhiány fejfájást, fáradékonyságot, székrekedést és izomgörcsöt okozhat. A napi ajánlott mennyiség 300-375 milligramm, sportolóknak és várandósaknak viszont 400 milligramm feletti magnéziumra van szükségük – ismertette a dietetikus.
A Nézőpont új felmérése lényeges kérdésre adta meg a választ.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A politikus megszólalt Majka legújabb botránya kapcsán.
Az időjárás nem kedvezett a lárváknak.
A Nézőpont új felmérése lényeges kérdésre adta meg a választ.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A politikus megszólalt Majka legújabb botránya kapcsán.
Az időjárás nem kedvezett a lárváknak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A Nézőpont új felmérése lényeges kérdésre adta meg a választ.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A politikus megszólalt Majka legújabb botránya kapcsán.
Az időjárás nem kedvezett a lárváknak.
A rendőrség segítségnyújtás elmulasztása miatt nyomoz.
A világnak is üzenetértékű a tartalékok megléte.
A rapper a miniszterelnök megölését imitálta.
A Kvartal 95 produkciós iroda (Zelenszkij filmes cége) vagy az SZBU találta ki, hogy Orbán Viktor maga a két kezével gyújtotta fel a templomot Kárpátalján?
The Hungarian astronaut shared his experiences from the mission.
Mind az autó alkatrészeit, mind pedig az emberi szervezetet extrém módon terheli a kánikula. Íme, a túlélőtippek.
Itt a beismerés: a katonai toborzók megsértik az állampolgárok jogait.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
