Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség – közölte Miháldy Kinga dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta, a zöld zöldségek és az olajos magvak sok magnéziumot tartalmaznak, de a magvak magas energiatartalma miatt nem ajánlott csak azokkal magnéziumot juttatni a szervezetbe. Helyette a zöldségek és magvak elegye ajánlott, amely igazi magnéziumbombaként szolgál – tette hozzá.
A magnéziumhiány fejfájást, fáradékonyságot, székrekedést és izomgörcsöt okozhat. A napi ajánlott mennyiség 300-375 milligramm, sportolóknak és várandósaknak viszont 400 milligramm feletti magnéziumra van szükségük – ismertette a dietetikus.
Magyarország mindig is hidat képezett a Kelet és a Nyugat között.
Szerinte volt harminc év, amikor letett valamit az asztalra.
– Hiába jelölnek ki helytartót és küldenek ránk bábkormányt, mi vagyunk a migrációpárti Brüsszel ellenzéke, és ez így is marad – mondta a kormányszóvivő.
Az EU által meghirdetett kereskedelmi háború tulajdonképp egy gazdasági hidegháború, ezért hazánknak mindenképpen a gazdasági semlegességet kell választania.
Eltitkolt múlt: Kommunista segítség nélkül is sikeresek lettek volna a baloldali celebek?
Örülhetnek az ultrák, lesz magyar–román meccs az Eb-n
12 év után itt a vége: válik a magyar sztárfeleség és világhírű férje
A Kreml megnevezte, melyik fél ragaszkodik görcsösen a háború folytatásához
Erre senki sem számított: szerelem szövődött a Megasztárban
Ilyen fenevadakkal kell felvennie Ukrajna légierejének a harcot – videó
Kocsis Máté bemutatta a balliberális propagandasajtó visszásságait + videó
Neuer hatalmas hibája miatt kiesett a Bayern a Német Kupából
Magyar Péter autóval menekült, amikor arról kérdezték, mit szól hozzá, hogy Menczer Tamás kiosztotta +videó
Elképesztő dolgokról mesélt Szájer József + videó
Szoboszlai segítségre szorul Szalah ellen a Liverpool szavazásán + videó
Szoboszlai Dominikék kisorsolt ellenfelénél őrjöngve fogadták a hírt + videó
Magyarország mindig is hidat képezett a Kelet és a Nyugat között.
Szerinte volt harminc év, amikor letett valamit az asztalra.
– Hiába jelölnek ki helytartót és küldenek ránk bábkormányt, mi vagyunk a migrációpárti Brüsszel ellenzéke, és ez így is marad – mondta a kormányszóvivő.
Az EU által meghirdetett kereskedelmi háború tulajdonképp egy gazdasági hidegháború, ezért hazánknak mindenképpen a gazdasági semlegességet kell választania.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Magyarország mindig is hidat képezett a Kelet és a Nyugat között.
Szerinte volt harminc év, amikor letett valamit az asztalra.
– Hiába jelölnek ki helytartót és küldenek ránk bábkormányt, mi vagyunk a migrációpárti Brüsszel ellenzéke, és ez így is marad – mondta a kormányszóvivő.
Az EU által meghirdetett kereskedelmi háború tulajdonképp egy gazdasági hidegháború, ezért hazánknak mindenképpen a gazdasági semlegességet kell választania.
Magyar Péter randalírozásairól, hazugságairól és provokációról valamiért „elfelejtettek” kérdezősködni.
Az EUFOR Althea-műveletben részt vevő katonák Szarajevóban mutatták meg mire képesek nemzetközi együttműködésben, magyar parancsnokság alatt.
A gondoskodáspolitikáért felelős államtitkár Törökszentmiklóson vett részt fórumon.
Visszaengedték a természetbe a vadmacskát.
A Szpartak Moszkva edzőjeként csapata Rosztov elleni vesztes kupameccsén gurult el a szerb gyógyszere.
Az összegyűjtött érvényes aláírások száma százezer alatt maradt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
