Ha álmaid munkahelyén vagy, akkor valószínűleg nem neked szól ez az írás. Azonban, ha állandó harcot vívsz a főnököddel, nem gördülékeny a közös munka, degradálva érzed magad általa és mégis rá vagy utalva aktuális pozíciódra, akkor íme három tanács, amelyek könnyebbé teszik majd a mindennapjaidat – olvasható az unilife.hu cikkében.
Mindenekelőtt a nulladik tanács az, hogy ha az első személyes találkozások alkalmával érzed leendő főnököd stílusából, modorából, kommunikációjából, a veled való viselkedéséből, hogy szorongást és rossz érzést vált ki belőled, akkor tanulj meg nemet mondani és megköszönni a lehetőséget. Becsüld magad annyira, hogy tudd, nem kötelező mindenre igent mondani!
Légy magabiztos!
Ha mégis izgulnál, akkor igyekezz leplezni. Ez nem vicc. A magabiztosság már a bemutatkozás alkalmával is fontos, azonban igen, emberi természetünkből fakadóan, főleg, ha fontos a pozíció, előfordulhat, hogy eluralkodik rajtunk az izgalom. Tedd el a félelmeidet az elméd egy fiókjába, otthon vedd elő a papírzsebkendőt, de bántalmazó főnököd előtt ne mutasd meg a gyengeségeidet, ugyanis vissza fog élni vele. Egy olyan főnök, aki valóban főnök és köszönő viszonyban sincs a vezetővel, ha fogást talál rajtad ily módon, akkor bármit csinálhatsz, ellened fordítja majd.
Állj ki magadért és a határaidért!
Van különbség aközött, hogy a főnököd a véredet szívja, mindezt a humor oldaláról megközelítve és aközött, hogy direkt verbális bántalmazást alkalmaz. Előbbihez elengedhetetlen a kölcsönösség és a kiépült nexus, utóbbinál viszont egy magas határátlépés történik. Ha azt tapasztalod, túlmegy a poénon az, ami elhagyja főnököd száját, akkor bátran menj oda hozzá, és kommunikáld le négyszemközt, hogy túllépett egy határt és számodra sértő volt a megfogalmazása, valamint kérd meg, hogy a jövőben kerülje az ehhez hasonló sértéseket, kijelentéseket a veled vagy hozzád irányuló kommunikációjában. Ez az egyetlen, amit magadért és az önbecsülésedért tehetsz. Az, ahogy ő reagál, az már róla szól.
„Egyik füleden be, a másikon ki!”
Azaz semmiképp se hagyd, hogy hassanak rád a feléd irányuló negatív, bántalmazó gondolatok. „Ne vedd fel, ne halld meg”. Mégpedig azért, mert gyengítenek. Ha az segít, akkor indítsd a napodat önsegítő, önmegerősítő gondolatok mantrázásával és tegyél meg mindent annak érdekében, hogy hű maradj önmagadhoz.
A teljes cikk megtekinthető az Unilife oldalán.
