időjárás 15°C Előd 2021. October 22.
logo

Nehézségek, amelyekkel az összes egyetemista szembesült

Forrás: Unilife
2021.10.12. 13:13

Nem vagy egyedül! Az egyetemisták élete hasonlóan néz ki szaktól és intézménytől függetlenül.

Az egyetemisták élete körülbelül hasonlóan néz ki szaktól, valamint intézménytől függetlenül, ezáltal életed ezen szakaszában hasonló problémákkal kell szembenézned, mint diáktársaidnak – állítja az unilife.hu munkatársa.

A nehézségek ellenére valószínűleg szereted azt, amit csinálsz, elvégre nem véletlenül választottad azt a szakot, amit épp tanulsz. Ennek ellenére jelen lehetnek olyan gondok is az életedben, amelyek meg tudják nehezíteni az egyetemi életet.

Fotó: Pexels

1. Effektív tanulás

Az egyik legnagyobb változás, ami az egyetemi évek alatt érhet, mint hallgatót, az, hogy meg kell tanulnod hatékonyan tanulni. Vagyis meg kell találnod a számodra legalkalmasabb módszert. Emellett a megfelelő időbeosztás is segítségedre szolgálhat, hisz a legnehezebb mindig az, hogy időt szánj rá és elkezd a tanulást.

2. Új kapcsolatok

Az egyetem az egyik legalkalmasabb hely arra, hogy barátokat szerezz, mellette pedig akár a jövőbeli társadat is megismerheted a kampuszon. Fontos, hogy elsősorban a te igényeidet tartsd szem előtt, és ne az újonnan megismert hallgatótársakét. Figyelj továbbá arra, hogy csak olyan emberekkel vedd körül magad, akik mellett jó kedved lesz, ezenfelül motiválnak is téged, akár a tanulásban is.

3. Fizikai és mentális egészség

Az egészséged mindig elsőbbséget kell, hogy élvezzen, tehát aktívan kell foglalkoznod vele. A fizikai egészséged megőrzése érdekében elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű alvás, elegendő tápanyag és vitamin bevitel, illetve a testmozgás is. A mentális egészséged érdekében sétálj a természetben, meditálj, találkozz pozitív emberekkel, továbbá ha szükséges, keress fel egy szakembert.

4. Féktelen bulizás

Kerüld a szórakozóhelyeket hétköznaponként, emellett pedig ügyelj arra, hogy ne igyál túl sok alkoholt. A bulizás felszabadító lehet, azonban te vagy az egyetlen, aki kordában tudja tartani az életed, így neked kell vállalnod a felelősséget is.