Ezek a lehetőségek azok előtt is nyitva állnak, akik csökkenteni szeretnék a koffeinbevitelüket, vagy csak színesítenék a reggeleket.
Brutális baleset Budapesten: két ember meghalt, a gyáva sofőr elmenekült
Ezek a lehetőségek azok előtt is nyitva állnak, akik csökkenteni szeretnék a koffeinbevitelüket, vagy csak színesítenék a reggeleket.
A matcha egy zöldteafajta, amely Japánból származik. Erős, földes íze van, magas az aminosav- és antioxidáns-tartalma.
Az aranytej egy hagyományos indiai ital, amelynek fő összetevője a kurkuma. Az ayurvédikus orvostudományban az álmatlanság, a köhögés és a megfázás kezelésére használták. Manapság inkább energetizáló, energiadús hatása miatt kedvelik. Elkészítése egyszerű, csak tejre, kurkumára és olyan tetszés szerinti fűszerekre van szükség, mint a fekete bors, a gyömbér és a fahéj.
A yerba mate tea egy Dél-Amerikában őshonos növény leveleit takarja. Csodás energetizáló tulajdonságairól ismert ez az ital, amely a benne lévő koffeinnek és teobrominnak köszönhető.
Ki hitte volna, hogy a forró, jó minőségű kakaó is lehet energetizáló? Ez a teobromin-tartalmának köszönhető, amely hatással van az ébrenlétre, a véráramra, a hangulatra.
A matcha tea hatását lehet még fokozni, ha turmixot készítünk belőle. Dolgozzuk össze egy mangóval, két banánnal, két marék spenóttal, két teáskanál matchaporral és 240 milliliter kókusztejjel.
A kókuszvíz nemcsak hidratál, hanem energetizál is. Önmagában vagy más italokhoz keverve is nagyszerű választás. Ám mivel természetes cukortartalmú, a napi bevitt energiára figyelni kell, ne igyunk napi egy pohárnál többet.
A borsmentatea nemcsak a gyomornak és a leheletnek tesz jó, de nagyszerűen energetizál és revitalizál</span><span class=„source”>Forrás: Shutterstock.
A feketetea közismert élénkítő hatásáról, ugyanakkor a stresszt is kiválóan kezeli. Édesíthetjük ízlés szerint.
A gránátalma is egy kiváló alapanyag, főleg, ha összeturmixoljuk banánnal, bogyós gyümölcsökkel és valamilyen növényi tejjel. Így egy C-vitaminban gazdag turmixot kapunk, amivel extra energiához juthatunk.
Az eredeti cikket IDE KATTINTVA érheti el.
Brutális baleset Budapesten: két ember meghalt, a gyáva sofőr elmenekült
Budapesti luxusüzletrablás: újabb megdöbbentő fejlemények derültek ki - videó
„Ez nem megengedett!” – áll a bál a TV2-es műsor két szereplője körül, eltanácsolnák őket
A Nike kissé merészre szabta az amerikai női atléták olimpiai meze bikinivonalát, a sportolók felháborodtak!
Oroszországban élhet az OBI tulajdonosa, aki 6 éve tűnt el rejtélyes körülmények között
Nyugaton végre megfejtették, miért menekülnek a németek Magyarországra
Veszélybe került Marics Peti karrierje
Hanga Ádám: Nagy valószínűséggel vége az idényemnek
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
Meghalt Ferich Balázs, a Supermanagement társalapítója, Azahriah menedzsere
Gyűlöletcunami és lincshangulat Magyar Péter vidékjárásán + videó
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.