Svédországban soha nem volt még olyan magas a vitaminok vásárlási mutatója, mint az utóbbi néhány évben – szinte divattá vált, hogy a tablettákkal ellensúlyozzuk étrendünk fogyatékosságait. A vitaminfogyasztás azonban kifejezetten káros lehet – állítják a stockholmi Élettani Intézet toxikológusai. Az E-vitamin mindennapos használata 40 százalékkal gyengíti a szívműködést, a túlzott D-vitaminfogyasztás szintén szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezet.
A nagy adagokban bevitt A-vitamin a csontrendszert lágyítja, a foszfor egyenesen a gerincet roncsolhatja, a cink pedig fáradtságérzetet és depressziót okozhat. A toxikológusok szerint két megoldás létezik a túlkapásokból származó kórok megfékezésére: egyrészt orvosi recept fejében kellene kiadni a vitaminokat, másrészt az életmódon kell változtatni. A vitamindús, ésszerűen felépített étrend teljesen feleslegessé teszi a tablettákat. A D-vitaminhiányt hosszú sétákkal és napfénnyel lehet pótolni.
rendőrség
Iszonyú mennyiségű pénzt lopott két férfi
