Spanyol találmány a horkolás ellen

A spanyol ABC tudományos rovata nem mindennapi hírről számolt be: egy spanyol kutató nagy szolgálatot tett főleg a házaspárok hölgytagjainak, mert megoldást talált az éjszakai álom- és gondolatűző horkolás ellen.

A 40 év feletti férfiak 40-60 százaléka szokott éjszaka horkolni. A horkolás a szövetek vibrációjának zaja, amikor a levegő „erőlködik”, hogy szabaddá tegye a légutakat. Ez akkor szokott előfordulni, amikor a garat izmai is ellazulnak, leesik az állkapocs és hátracsúszik a nyelv. A súlyosabb esetekben ezek az izmok túlságosan is ellazulnak, és megakad a légzés, és ekkor beszélnek az álom apnoéjáról. Ilyenkor az agy kénytelen ébresztő jeleket küldeni, hogy újra meginduljon a szabályos légzés. De emiatt éppen az alvás folyamatossága szakad meg, ezért a horkolók nem tudják kipihenni magukat rendesen.

A horkolást több rossz szokás is elősegíti: az alkohol például ilyennek számít (mert a túl sok alkohol izomlazító hatású), aztán a dohányzás is irritálja az izmokat, de a lefekvés előtti túl nehéz ételek fogyasztása sem segít a mély alvásban. Ha valaki túl fáradtan fekszik le, akkor is a kelleténél jobban ellazulhatnak az izmok, magyarázta a lap tudósítójának az alváskutatás és a fogszabályozás szakértője, dr. Pedro Mayoral. A doktor olyan állkapocs-kiakasztó eszközt kísérletezett ki, amelynek segítségével meg lehet előzni a horkolást. Ennek éppen az az egyik sajátossága, hogy személyre szabott. Az alváskutató elmondta a spanyol alváskutató társaság XIX. tanácskozásán, hogy már kipróbálták 200 betegen, akik nemcsak hatásosságát tesztelték, hanem illeszkedését is a szájukban. Van sztenderd méret is, de sokkal többet használ az egyénre szabott csodaeszköz. Mayoral szerint az új találmány már az első éjszakától segít minden tíz horkoló betegen, illetve az alvási zavaros betegek 70 százalékán. Az orvos-kutató találmányát értékelte több klinika is, köztük a madridi nemzetközi Ruber magánklinika is – itt született Fülöp spanyol trónörökös és Letizia hercegnő két lánya is –, valamint a European Academy of Dental Sleep Medicine és az American Academy of Dental Sleep Medicine.

A nyugodt álomhoz segítő elmés eszköz nem olcsó mulatság – 600 euróba kerül Spanyolországban –, de ha egy házasság múlhat ezen, akkor a férfiak meghozhatják ezt az áldozatot. Is.

(abc.es – Spanyolország)