Ha itt a hőségriadó...

Ahogy kúszik felfelé a higany szála, egyre többen lesznek rosszul, leginkább a nagyvárosokban. Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője azt tanácsolja, igyunk sok folyadékot, és ha napon is kell lennünk, mindenképp viseljünk fejfedőt.

Durkó Anett
2011. 06. 23. 12:22
VéleményhírlevélJobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.

Végre itt a nyár, és vele együtt a jó idő is. A strandokon, vízpartokon, de még a szökőkutaknál is sokan időznek. A napfürdőzők között vannak, akik a kellő barnaságot mielőbb szeretnék megszerezni, azért süttetik magukat akár még a tűző napon is. Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője az MNO-nak elmondta: ez veszélyes időszak lehet, ha nem figyelünk oda, hiszen a baj hamar bekövetkezhet.

Magyarországon csak ritkán fordul elő a klasszikus értelemben vett hőguta. Erről a jelenségről akkor beszélünk, ha hosszú ideig extrém melegnek van kitéve a szervezet. Ilyenkor a testhő annyira megemelkedik – ezt baleseti túlmelegedésnek nevezzük –, hogy már az életfunkciók sem működnek megfelelően. Nálunk leginkább a hőség okozta ájulásos rosszullét a gyakori, ami extrém melegben következik be. Tünetei a szédülés, a vérnyomáscsökkenés, a kiszáradás és az ájulás. Győrfi Pál elmondása szerint ezek észlelésekor célszerű árnyékba menni, és ha lehet, lefeküdni. Nemcsak hosszú távon okoznak bőrrákot a nap káros sugarai, de rövid távon is veszélyesek. Ha valaki sokat tartózkodik tűző napon, és nem visel sapkát, nem iszik eleget, napszúrást kaphat. Ilyenkor agyhártyaizgalom keletkezik, ami komoly fejfájással, a fej túlmelegedésével, hányingerrel és esetlegesen hányással is járhat. Leginkább az idős, szívbeteg emberek a legveszélyeztetettebbek, de bajba kerülhetnek az egészséges fiatalok is.

A kánikulában az izzadás révén a szervezet sok sót és vizet veszít. Ilyenkor még inkább oda kell figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, hiszen hamar bekövetkezhet a baj. Ezért célszerű meginni legalább 2 liter vizet. A fiatalok előszeretettel fogyasztanak a nagy melegben is szeszes italt, ami a szóvivő szerint csak abban az esetben ajánlott, ha mértékkel fogyasztják, és ha alacsony alkoholtartalmú italt választanak. A túlzott alkoholfogyasztás ugyanis csak látszólag hűsít, miközben akár életveszélyes állapotot is előidézhet. A nagy mennyiségű alkohol ugyanis lassítja a szervezet funkcióit (például légzés, szívfrekvencia), és ezzel növeli a fulladás, a kóma, a légzésleállás vagy a szívmegállás esélyét.

Idén még nem volt túl sok dolguk a mentőknek a hőség miatt. Az elmúlt években azonban volt olyan nap, amikor szinte megduplázódott a riasztások száma – árulta el a szóvivő. Egy kis figyelemmel azonban megelőzhetők a rosszullétek, és elviselhetőbbek a forró napok is.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Magyar Nemzet Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.