Sok pszichológus ingyen is segít

Számos pszichológus ingyenesen is nyújt segítséget a koronavírus-járvány hatásainak feldolgozásában – mondta Knapek Éva klinikai szakpszichológus az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában.

Knapek Éva szerint kijelenthető, hogy megnőtt az érdeklődés a pszichológiai segítség iránt. Sokan vannak, akik elvesztették az állásukat, vagy magányosak, nem találkozhatnak szeretteikkel, nekik nem könnyű feldolgozni ezt a helyzetet.

A szakember hangsúlyozta: nem szégyen segítséget kérni, sokkal inkább bátor cselekedetnek tekinthető, ha valaki szembenéz megoldatlan problémáival.

Knapek Éva azt tanácsolta: a koronavírus-járvány idején is tartsuk magunkat a megszokott napirendünkhöz, és minél többször lépjünk kapcsolatba hozzátartozóinkkal, hogy ne érezzük magányosnak magunkat.