Az energiaital lehet az új kapudrog

Zacher Gábor az energiaitalok rendszeres és nagy mennyiségű fogyasztásában látja a veszélyt.

Az energiaital fogyasztása nem korhoz kötött, így bármelyik fiatal hozzájuthat a boltokban a koffeint tartalmazó, cukros italhoz. A Magyar Kardiológusok Társasága óvatosságra inti azokat, akik rendszeres energiaital-vásárlók, ezt pedig saját példájá Fotó: Zantleitner Ingrid

Az energiaitalok fogyasztása gyermekek számára egyáltalán nem javasolt, mivel a koffein és az energiaitalokban található serkentő összetevők heves szívverést, szapora pulzust, fejfájást, szorongást, idegességet, „túlpörgést”, alvászavart, de akár hányást vagy hasmenést is okozhatnak

– hívta fel a figyelmet lapunk kérdésére Havasi Katalin gyermekorvos. A Házi Gyermekorvosok Egyesületének (HGYE) elnöke kiemelte: a kanadai protokoll szerint a koffeinbevitel hat–nyolc éves korban nem lehet több 45 milligrammnál, tízéves korig 60 milligramm, 12 éves korig pedig 80 milligramm bevitele ajánlott. Felnőttek esetében a napi 400 milligramm koffeinbevitel tűnik biztonságosnak. Éppen ezért esetükben semmiképp sem ajánlott napi egy doboz energiaitalnál többet fogyasztani, a szív- vagy érrendszeri betegek, a magas vérnyomással küzdők és a vesebetegek számára viszont ez a mennyiség is ártalmas lehet – húzta alá.

Az energiaitalok káros mellékhatásai kapcsán a HGYE elnöke kiemelte: ezek különösen a serdülők és a krónikus betegek, illetve a túlzott mennyiség vagy a rendszeres energiaital-fogyasztás esetében jelentkezhetnek, és szinte bármely szervrendszert érinthetik. Mint mondta, 

a rendszeres fogyasztás következményei főként szív- és érrendszeri problémákat (megnövekedett vérnyomás és pulzusszám szívritmuszavarok, koszorúérgörcs, aortadisszekció, szívinfarktus, kardiomiopátia), de anyagcserezavart, vércukor- és testsúlynövekedést is okozhat. Emellett máj- és vesekárosodást eredményezhet, de a nemzőképességre és a mentális egészségre is káros lehet. A leggyakoribb panaszok közé azonban a szívritmuszavar, fejfájás, magas vérnyomás és szorongás  sorolható 

– részletezte a szakember. Havasi Katalin az alkohol és a koffein keverésének a veszélyeire is figyelmeztetett. Elmondása szerint a koffein elfedheti az alkohol tompító hatását, így a használók éberebbek lesznek, mint egyébként. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy több alkoholt fogyasztanak, aminek hatására később gyengültebbé válhatnak, növelve az alkoholfogyasztással összefüggő kockázatokat.

Egy új tanulmány ugyanakkor egy másik kockázatra mutat rá, amely szerint az energiaitalt fogyasztó kamaszok később gyakrabban válnak drogfogyasztóvá. Az energiaital lehet az új kapudrog 

– fogalmazott a gyermekorvos. 

Szavai szerint praxisában szerencsére igazán súlyos következménnyel ritkán találkozik, de előfordult már, hogy egy rendszeresen hétfőnként megbetegedő kamasz panaszai mögött az energiaital-túlfogyasztás állt, amelyre a hétvégi bulik alkalmával került sor. Sajnos azonban maradandóbb problémák hátterében is – mint a túlsúly és a magas vérnyomás – a rendszeres energiaital-fogyasztás állt.

Zacher Gábor szintén az energiaitalok rendszeres és nagy mennyiségű fogyasztásában látja a valós veszélyt. Mint fogalmazott, egy-egy doboz energiaitalnak különösebb káros hatása nincs, túlfogyasztása azonban gondokat okozhat. A toxikológus szerint persze a nagy mennyiség is egy relatív fogalom, mivel egy 15 éves 45 kilogrammos lány és egy 15 éves 75 kilogrammos fiú szervezete nem ugyanúgy fog reagálni. Zacher Gábor ugyanakkor úgy véli, miként a drogok, vagy egyéb függőséget okozó szerek, az energiaitalok esetében is a keretrendszeren belüli mozgást kellene megtanítani a fiataloknak.

Ahhoz, hogy egy fiatal jól érezze magát egy buliban, beleférhet egy-két doboz energiaital vagy egy-két sör, de itt kellene megálljt parancsolni, hogy a harmadikat, amitől már jó eséllyel rosszul lesz, ne igya meg. A kábítószereknél pedig arra lenne célszerű felhívni a figyelmet, hogy a mai szerhasználat gyakorlatilag orosz rulett, hiszen nem tudni mit tartalmaz 

– mutatott rá.