Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés – közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának egyik tanára kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta: a rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés. Érdemes bevásárláskor előre megtervezni akár egy heti menüt is – javasolta.
A szakértő fontosnak nevezte azt is, hogy alvás előtt két-három órával már ne együnk, és a vacsora is kevésbé megterhelő étel legyen, például teljes kiőrlésű kenyér zsírszegény felvágottal és zöldségekkel.
Gyurcsány Ferenc a tegnapi napon lemondott valamennyi posztjáról
A Tisza Párt főtanácsadója szerint elképzelhető, hogy katonáinkat Ukrajnába küldjük.
Nem félt, csak nézett – videóra vették az állatot.
A családoknak a jelenlegi duplájába kerülne a rezsi. Ezért fontos a Voks 2025.
Helyszínelők a Csillagbörtönnél, kiderült, miért vonultak ki a rendőrök – videó
Kicsoda Robert Prevost, azaz XIV. Leó pápa?
Még mindig nem találják Nyikos Róbertet - már közel egy hónapja veszett nyoma a magyar férfinak
Megérik az árukat a kínai vadászgépek, a pakisztániak velük lőtték le az indiaiakat
Enrique Iglesias 50 éves − Így vált a fiatal macsóból, igazi sármőrré − GALÉRIA
Vezércikk – Gyurcsány Ferenc visszavonul a közélettől és elválik Dobrev Klárától + videó
Gyurcsányék válnak: milliárdos vagyon sorsa a tét
Révész Attila: Ahogy mi működtetjük ezt a rendszert, úgy sehol a világon nem működik
Magyar Péter már a földön feküdt, amikor még egyet rúgtak bele a sajátjai
Kiheréli a férfiakat és rabszolgahajcsár – mondják az olimpiai bajnokról
Ez gyors volt! Máris kiderült mi áll Gyurcsány Ferenc lemondása mögött
„Remény és kezdet” – magyar püspök is reagált az új pápa hírére
Gyurcsány Ferenc a tegnapi napon lemondott valamennyi posztjáról
A Tisza Párt főtanácsadója szerint elképzelhető, hogy katonáinkat Ukrajnába küldjük.
Nem félt, csak nézett – videóra vették az állatot.
A családoknak a jelenlegi duplájába kerülne a rezsi. Ezért fontos a Voks 2025.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Gyurcsány Ferenc a tegnapi napon lemondott valamennyi posztjáról
A Tisza Párt főtanácsadója szerint elképzelhető, hogy katonáinkat Ukrajnába küldjük.
Nem félt, csak nézett – videóra vették az állatot.
A családoknak a jelenlegi duplájába kerülne a rezsi. Ezért fontos a Voks 2025.
A határzár is működött.
Ma már nem valószínű csapadék.
Tavaly hét játszóeszköz esetében szabtak ki bírságot.
Isten segítségét kérte az új pápának a külügyminiszter.
XIV. Leó pápa a baseballt kedveli igazán, de drukkol az AS Romának is.
Az amerikai elnök a béke mellett állt ki.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
