Hogyan hatnak ránk a különböző illatok?

Az aromaterápia segítségével igény szerint könnyen megváltoztathatjuk egy-egy helyiség hangulatát.

null

Az aromaterápia segítségével igény szerint könnyen megváltoztathatjuk egy-egy helyiség hangulatát az illatok szervezetünkre gyakorolt pozitív hatását kihasználva – írja a Lakáskultúra.

Takarítás, fertőtlenítés

A konyha, a fürdőszoba, illetve bármilyen vizesblokk tisztán tartásához szerezzünk be baktérium- és penészgombaölő szereket. A teafa, a grépfrút vagy más citrusfélék jó szolgálatot tehetnek a mosogató környékén, a folyamatosan igénybe vett felületeket egyszerűen letörölhetjük egy illóolajos papírtörlővel. Az aromaterápiában alkalmazott olajok 98 százaléka fertőtlenítő hatású, ezért jó alternatívát jelentenek szaniterek, mosdók, WC-kagylók tisztításánál, és mivel nem roncsolják a textilt, mosáshoz is használhatók.

Egészségmegőrzés

A legtöbb családban ősszel problémát jelentenek a légúti megbetegedések, pedig a fertőzés aromaterápiával megelőzhető. Olyan olajat válasszunk, amely optimalizálja az immunrendszer működését, tágítja a légutakat, és antivirális összetevőt tartalmaz. Ilyen a kakukkfű, az eukaliptusz, a borsmenta, illetve a citrusok. Jó módszer a levegőbe juttatás (azaz porlasztás), de a diffúzor mellett az illóolajokat fürdővízbe csepegtetve is használhatjuk.

Az illatok több befolyással bírnak közérzetünkre, mint gondolnánk
Fotó: unsplash

Memóriaserkentés

Az elme működését serkentő, frissítő illóolajokat elsősorban dolgozószobában, valamint vizsgaidőszakban gyerekszobában alkalmazzuk kimerültség, szellemi fáradtság esetén. Különösen jó hatása van a rozmaringnak és a bazsalikomnak, zsebkendőre cseppentve vagy diffúzorba, porlasztva egyaránt ajánljuk. Bátran kísérletezzünk több olaj kombinálásával, hiszen egy jól eltalált keverékben az egyes elemek erősítik, kiegészítik a másik összetevő hatását.

A teljes cikk ITT olvasható el.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.