A tavaszi fáradtság elsősorban azokra jellemző, akik nincsenek oda a változásért és megújulásért, jobban szeretnek a megszokott rutin szerint élni. Reciprokaiknál, azaz az izgága, állandóan változtató embereknél is előfordulhat a levertség ebben az időszakban. Ha úgy érzed, te sem vagy a topon tavasszal, vagy a Covid miatti bezártság miatt rád férne egy kis lendület, íme néhány karantén-barát trükk!
A fizikai környezetünk bizony hatással van a mentális és lelki állapotunkra, amit ki lehet használni! A tavaszi takarítás és megtisztulás a magyar kultúra része. Nehéz ugyan nekiállni, de annál hálásabb leszel magadnak utána, amikor tiszta és rendezett környezetben folytathatod a korlátozott mindennapokat.
Tudjuk, hogy levertség, na meg milliónyi korlátozás mellett nem nagy kedve van az embernek kikelni a Netflix elől, azonban ebben legyél szigorú magaddal, és legalább heti párszor menj ki a szabadba! Természetesen körültekintően, mindent szabályt betartva: ez a legtöbb, amit most a hangulatod érdekében tehetsz.
Hidd el, egy kiadós séta a napsütésben sokkal jobban esik, mint a sokadik epizód ledarálása.
Több, mint valószínű, hogy mióta minden online történik, és az otthonmaradásra buzdítanak minket, a te alvási rutinod is megborult kissé. Mikor mentél aludni éjfél előtt utoljára? Nehéz felidézni, ugye?
Ezen ideje javítani, ugyanis ha időben kelsz és fekszel, az az energiaszinteden is látszódik, nem beszélve arról, hogy mennyivel produktívabb leszel!
Talán nem is gondolnád, milyen jó hatással lehet egy szép növény jelenléte a hangulatodra, meg persze a szoba küllemére. Ha érdekel, melyik növények milyen hatással bírnak, illetve, hogy mi mindent elérhetsz a Feng Shui módszereivel, akkor látogass el az Astronet.hu oldalára!
Az eredeti cikket ITT érheted el.
Kiemelt kép: Pexels
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Egy új-zélandi haditengerészeti hajó kigyulladt és elsüllyedt Szamoa partjai közelében, de a fedélzeten lévő 75 főt sikeresen kimentették.
Hittek a szabadságban és makacsul ragaszkodtak az eszményekhez.
Óriási a kár az Alaska Airlinesnál.
Egy szurkoló DVTK-mezben végezte volna el a kezdőrúgást a Szpari otthonában.
A rendőrök kiemelten figyelnek erre a szabályszegésre országszerte a jövő héten.
Megdöbbentő részletek derültek ki arról, hogyan próbáltak olasz alvállalkozók csalni a Boeing repülőgép-alkatrészek gyártása során, veszélyeztetve a légi közlekedés biztonságát.
Október 6-án, az aradi vértanúk emléknapján Kárpát-medence-szerte megemlékezünk az 1848–49-es polgári forradalmunk és szabadságharcunk leverése után kivégzett aradi tizenháromról.
Ön is segíthet abban, hogy a Mikes Lélekközpont mielőbb felépüljön.
Medvetámadás következtében meghalt egy 55 éves férfi a szlovákiai Magas Tátrában – közölték a mentőszolgálatok szombaton.
Kertai Zalán festményeiből nyílt kiállítás a Magyarságkutató Intézetben.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
