alvászavar

Október 22. Szerda 20:46

óraátállítás 2025

Felerősíthet egy népbetegséget is az őszi óraátállítás, erre figyeljen október 26-án, vasárnap

Mutatjuk, hogyan segítheti a szervezetét a következő napokban!

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket mindennap!

Július 21. Hétfő 14:23

többféle alvászavar

Ezért ébrednek fel sokan ebben a hajnali időpontban

Sok nő ébred fel rendszeresen hajnali 3 körül – ez lehet a háttérben.

2024. Január 27. Szombat 7:22

Alvás közben verekszik vagy kávét főz? Ez lehet a betegsége

Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek sérülésveszélyes feladatokat.

2023. November 10. Péntek 5:10

óraátállítás

A kevés alvás depressziót okoz

Az időzónák közötti utazásról nem esik szó.

2023. Október 25. Szerda 17:06

Magyar Alvás Szövetség

Tízből hatan rosszul alszanak éjszaka, itt a legfrissebb kutatás a magyarokról

Nem csak az óraátállítás, az éghajlatváltozás is gondot okoz.

2023. Március 23. Csütörtök 14:41

Sokan szenvednek miatta, de tényleg annyira felesleges az óraátállítás?

Fáradtságra és levertségre panaszkodnak a legtöbben az óraátállítás után, de többen alvászavarokkal és koncentrációs nehézségekkel is küzdenek.

2021. Október 13. Szerda 11:39

Nehéz regenerálódni a tartós alváshiány után

Az alvásmegvonás és annak helyreállítása komoly terhelést jelent az emberi szervezetnek.

2021. Október 6. Szerda 15:57

Mit tegyünk, ha nem tudunk aludni?

A modern életforma következtében egyre többen küzdenek alvászavarokkal.

2021. Szeptember 1. Szerda 15:34

Rosszabbul és kevesebbet alszunk a koronavírus miatt

A klinikai értelemben vett inszomnia, a kóros álmatlanság előfordulási aránya 56,5 százalékkal nőtt a tudósok szerint, és ez több mint aggasztó.

2021. Július 1. Csütörtök 11:27

Alvás- és evészavart is okozott a koronavírus-járvány a fiataloknál

A szülők fele szerint okozott a járvány valamilyen lelki vagy mentális problémát a gyermekeknél az SOS Gyermekfalvak legfrissebb felmérése szerint.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.