fitness
Ókori sporteszköz, amellyel kiválthatók a súlyzós és kettlebelledzések
Ma már nem feltétlenül a régi tesiórák kínlódásaiból kell kiindulnunk.
2022. Február 24. Csütörtök 13:48
fitness
2021. Május 29. Szombat 10:20
labda
Fitball: a labda, ami sokaknak segített
Ha valaki nem szeret konditerembe járni, és a futást sem neki találták ki, de mégis mozogna, erősítene, arra is van megoldás.
2021. Május 6. Csütörtök 11:30
iroda
Hasznos tanácsok, hogy fittek maradjunk az irodában
Ha irodai munkát végzünk, nehéz fittnek maradnunk úgy, hogy nyolc órát az íróasztal mellett töltünk.
2021. Március 2. Kedd 21:04
fitness
A mozgás erősíti a szívet!
Az öregkori szív- és érrendszeri megbetegedések mozgással elkerülhetőek.
2021. Február 24. Szerda 12:31
térdműtét
Hogyan eddzünk térdműtét után?
A gyógyulás jóval hamarabb bekövetkezik, ha más izomcsoportokra fókuszálunk edzésünk során.
2021. Január 5. Kedd 17:12
túledzettség
Óvatosan a közösségi oldalak fitneszsztárjaival!
Legyünk körültekintőek a közösségi oldalakkal, amikor testedzésről és életmódváltásról olvasunk!
2020. December 22. Kedd 17:07
ausztria
Így étkezett pályája csúcsán Arnold Schwarzenegger
A világ legjobb testépítője napi kétszer edzett, 4–6 órát töltött a konditeremben és ötször evett.
2020. Október 12. Hétfő 11:56
fogyókúra
Hogyan kerüljük el a fogyókúra buktatóját: a jojó effektust?
Jellemzően a helytelen diéták miatt áll be a jojó effektus és kerülünk a fogyás-visszahízás ördögi körébe.
2020. Október 1. Csütörtök 21:24
futópad
Remek ötletek: így pezsdítheti fel a futópados edzést
Van, aki a szabadtéri futásra szavaz, más pedig a hűvösebb idő beköszöntével a futógépen rója a kilométereket.
2020. Augusztus 31. Hétfő 15:02
fogyás
Ha szereti az ABBA-slágereket, akkor táncra fel!
3 in 1 – edzés, szórakozás és zenehallgatás. Formásodjon a kedvenc zenéire táncolva!
Fontos híreink
Lázár János
Lázár János: Átb*sztak minket!
objektum
3/I ATLAS: most eldőlhet, helytálló-e az idegen anyahajó elmélet
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Igazságot Lengyelországnak!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Karácsony Gergely
Lesz Sziget fesztivál jövőre is
Kezdődhet a szervezés.
telex
Azok a bizonyos „nevüket nem vállaló fideszes források" – Miért olyan gyanús a Direkt36 „tényfeltáró” cikke?
Több olyan eleme is van a Telexen megjelent írásnak, ami alapjaiban kérdőjelezi meg annak hitelességét – erről írt közösségi oldalán Ambrózy Áron.
krízishelyzet
Húszéves fiatalember készült ugrani a tizedik emeletről, de a felmentő sereg nem lacafacázott
Azt is elárulta, miért.
nemzeti konzultáció
Magyarország egyik legismertebb politikai elemzője elárulta, miért tölti ki a nemzeti konzultációt + fotó
Részletes indoklást közölt.
Külföldi híreink
sorkatonaság
A német politikus beállt a seregbe
Európában egyre nagyobb a háborús pszichózis.
Orbán Viktor
Az ukrajnai menekültek segítéséről egyeztetett Orbán Viktor és a Szuverén Máltai Lovagrend nagymestere
A lovagrend nagymestere az Aventinus-dombon található palotaegyüttesben fogadta a miniszterelnököt.
ukrán
Fiatal ukrán férfiak ezrei menekülnek Nyugatra
Nő a feszültség Németországban és Lengyelországban.
Egyházaink is szolgálják nemzeteinknek a vallásos hitre alapozott összetartozását, barátságát.
termékvisszahívás
Ha ilyen bögrét vett a gyerekének, azonnal vegye el tőle
Nehézfém-kioldódás miatt gyerekeknek szánt konyhai eszközöket kellett kivonni a forgalomból.
Tisza Párt
Leftists Admit the Obvious: The Tisza Party Has No Candidates
Without candidates, the Tisza Party will certainly not be able to govern.
Orbán Viktor
Egy fontos teendőt pótolt Orbán Viktor
A miniszterelnök szerint nemet kell mondani a háborúra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
