fitness
Ókori sporteszköz, amellyel kiválthatók a súlyzós és kettlebelledzések
Ma már nem feltétlenül a régi tesiórák kínlódásaiból kell kiindulnunk.
2022. Február 24. Csütörtök 13:48
fitness
2021. Május 29. Szombat 10:20
labda
Fitball: a labda, ami sokaknak segített
Ha valaki nem szeret konditerembe járni, és a futást sem neki találták ki, de mégis mozogna, erősítene, arra is van megoldás.
2021. Május 6. Csütörtök 11:30
iroda
Hasznos tanácsok, hogy fittek maradjunk az irodában
Ha irodai munkát végzünk, nehéz fittnek maradnunk úgy, hogy nyolc órát az íróasztal mellett töltünk.
2021. Március 2. Kedd 21:04
fitness
A mozgás erősíti a szívet!
Az öregkori szív- és érrendszeri megbetegedések mozgással elkerülhetőek.
2021. Február 24. Szerda 12:31
térdműtét
Hogyan eddzünk térdműtét után?
A gyógyulás jóval hamarabb bekövetkezik, ha más izomcsoportokra fókuszálunk edzésünk során.
2021. Január 5. Kedd 17:12
túledzettség
Óvatosan a közösségi oldalak fitneszsztárjaival!
Legyünk körültekintőek a közösségi oldalakkal, amikor testedzésről és életmódváltásról olvasunk!
2020. December 22. Kedd 17:07
ausztria
Így étkezett pályája csúcsán Arnold Schwarzenegger
A világ legjobb testépítője napi kétszer edzett, 4–6 órát töltött a konditeremben és ötször evett.
2020. Október 12. Hétfő 11:56
fogyókúra
Hogyan kerüljük el a fogyókúra buktatóját: a jojó effektust?
Jellemzően a helytelen diéták miatt áll be a jojó effektus és kerülünk a fogyás-visszahízás ördögi körébe.
2020. Október 1. Csütörtök 21:24
futópad
Remek ötletek: így pezsdítheti fel a futópados edzést
Van, aki a szabadtéri futásra szavaz, más pedig a hűvösebb idő beköszöntével a futógépen rója a kilométereket.
2020. Augusztus 31. Hétfő 15:02
fogyás
Ha szereti az ABBA-slágereket, akkor táncra fel!
3 in 1 – edzés, szórakozás és zenehallgatás. Formásodjon a kedvenc zenéire táncolva!
Fontos híreink
hangszer
Visszakerült gazdájához a győri varázsfuvola
orbán viktor
Különleges helyen ebédelt Orbán Viktor
Putyin
Erdogan Putyinnal tárgyalt Ukrajna sorsáról – tűzszünet jöhet?
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
morrison ' s 2
Eltemették a Morrison’s 2-ben halálra vert fiatalt
Az újrónafői temetőben helyezték végső nyugalomra.
hanuka
A fény ünnepén köszöntötte a zsidó közösségeket Orbán Viktor
A kormányfő békességet és boldogságot kívánt a zsidó közösségeknek Magyarországon, Európában és világszerte.
polgármester
A baloldali polgármesterek kiállnak a Tisza megszorítócsomagja mellett
Nem állnak ki a Tisza-adó ellen.
orbán balázs
Annak idején Bokros Lajos is azzal próbálkozott, mint amivel most a Tisza Párt + videó
Két hírhedt baloldali figurát hasonlított össze a miniszterelnök politikai igazgatója.
Külföldi híreink
donald tusk
A volt lengyel igazságügyminiszter-helyettes kiosztotta a Tusk-kormányt
Összeomló rendszer, növekvő elégedetlenség – mély válságban a lengyel egészségügy.
Ukrajna
Ismét korrupció: a saját hadseregét fosztotta ki az ukrán fegyvergyár
Védelmi forrásokat érintő sikkasztási hálózatot számoltak fel.
Dánia
Most az Egyesült Államokkal riogat a dán hírszerzés
Súlyos forgatókönyveket fogalmaztak meg a dánok.
Békés Bence
A balga belgák hamarosan dühöngő diktatúrában élnek, ráadásul visszamenőleg
Olvasom a hírt, hogy az Európai Unió háborúpárti vezetése megfenyegette a belga miniszterelnököt: Orbán Viktor sorsára juthat, ha nem enged.
Real Madrid
Egyre nagyobb bajban a Real Madrid: két lépés hátra, egy előre
Két vereséggel a háta mögött vág neki a királyi gárda az Alavés elleni bajnokinak.
női kézilabda vb
Itt a női kézilabda-vb eddigi legnagyobb szenzációja
A német válogatott simán legyőzte a világbajnoki címvédő franciákat.
Megafilm Service
Kádár L. Gellért őszintén vallott Dobó Katához fűződő viszonyáról, ezért hálás neki a Hunyadi sztárja + videó
A Svenk stábja ezúttal a következő év egyik legjobban várt filmjének, a Még egy kívánságnak az alkotóival beszélgetett.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
