fitness
Ókori sporteszköz, amellyel kiválthatók a súlyzós és kettlebelledzések
Ma már nem feltétlenül a régi tesiórák kínlódásaiból kell kiindulnunk.
2022. Február 24. Csütörtök 13:48
fitness
2021. Május 29. Szombat 10:20
labda
Fitball: a labda, ami sokaknak segített
Ha valaki nem szeret konditerembe járni, és a futást sem neki találták ki, de mégis mozogna, erősítene, arra is van megoldás.
2021. Május 6. Csütörtök 11:30
iroda
Hasznos tanácsok, hogy fittek maradjunk az irodában
Ha irodai munkát végzünk, nehéz fittnek maradnunk úgy, hogy nyolc órát az íróasztal mellett töltünk.
2021. Március 2. Kedd 21:04
fitness
A mozgás erősíti a szívet!
Az öregkori szív- és érrendszeri megbetegedések mozgással elkerülhetőek.
2021. Február 24. Szerda 12:31
térdműtét
Hogyan eddzünk térdműtét után?
A gyógyulás jóval hamarabb bekövetkezik, ha más izomcsoportokra fókuszálunk edzésünk során.
2021. Január 5. Kedd 17:12
túledzettség
Óvatosan a közösségi oldalak fitneszsztárjaival!
Legyünk körültekintőek a közösségi oldalakkal, amikor testedzésről és életmódváltásról olvasunk!
2020. December 22. Kedd 17:07
ausztria
Így étkezett pályája csúcsán Arnold Schwarzenegger
A világ legjobb testépítője napi kétszer edzett, 4–6 órát töltött a konditeremben és ötször evett.
2020. Október 12. Hétfő 11:56
fogyókúra
Hogyan kerüljük el a fogyókúra buktatóját: a jojó effektust?
Jellemzően a helytelen diéták miatt áll be a jojó effektus és kerülünk a fogyás-visszahízás ördögi körébe.
2020. Október 1. Csütörtök 21:24
futópad
Remek ötletek: így pezsdítheti fel a futópados edzést
Van, aki a szabadtéri futásra szavaz, más pedig a hűvösebb idő beköszöntével a futógépen rója a kilométereket.
2020. Augusztus 31. Hétfő 15:02
fogyás
Ha szereti az ABBA-slágereket, akkor táncra fel!
3 in 1 – edzés, szórakozás és zenehallgatás. Formásodjon a kedvenc zenéire táncolva!
Fontos híreink
korrupció
Korrupciós botrányok: nő a nyomás Kijeven, fogy a türelem Nyugaton
Ukrajna
Brüsszel az őrület, Trump az ukrajnai béketeremtés határán
Magyar Péter
Magyar Péter élőben is jól megalázta a jelöltjeit, még be sem mutatkozhattak
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Menczer Tamás
Megfutamodtak a tiszás szájhősök Menczer Tamás elől + videó
A Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója Piliscsabán újabb óriási fejlesztéseket jelentett be.
Navracsics Tibor
A sajátos nevelési igényű gyermekek integrációja versenyképesebbé teszi a társadalmat
Az oktatásnak fel kell készülnie a fejlesztésükre, támogatásukra.
főpolgármesteri hivatal
Budapesten is eshet a hó, fontos figyelmeztetést küldött a Főpolgármesteri Hivatal
Ha leesik a hó, az a fővárosra is hatással lesz, a lakókra is feladatok hárulhatnak.
Gulyás Gergely
Ezek a veszélyek leselkednének a magyarokra, ha Magyar Péterék nyernének
Gulyás Gergely szerint Európa jelenleg kizárólag Ukrajnát pénzeli az ottani korrupciós válság ellenére.
Külföldi híreink
illegális migráció
Hol a határ? – „A segítséget oda kell vinni, ahol a baj van”
Filozófiai szinten az európai keresztény értékek és civilizációs vívmányok elvetését jelenti a migrációs paktum.
Európai Unió
Elfogadhatatlan, hogy az ukrán korrupció tisztázatlan maradjon
Gál Kinga szerint elfogadhatatlan, hogy az ukrán korrupció tisztázatlan maradjon, miközben Brüsszel újabb százmilliárdokat küldene Ukrajnának.
korrupciós botrány
Dagad az ukrán korrupciós botrány – egyre több a megválaszolatlan kérdés
A kép még korántsem teljes.
A Tisza Párt hosszú vajúdás és ígérgetés után bemutatta a jelölt-jelöltjeit, azt a háromszáz embert, akik közül majd választhatnak a tiszás szavazók, hogy ki induljon az egyéni képviselői helyekért zajló küzdelemben.
női kézilabda-válogatott
Felháborodtak a magyar szurkolók, láthatatlan meccsen maradtak le a válogatott közel 30 góljáról
Golovin Vlagyimir csapatának mérkőzését nem lehetett televízióban követni Magyarországon.
Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence szerint az Egyik csata a másik után a valaha készült legjobb film, a színésznő azt is elárulta, miért
Az alkotást sokan az Oscar egyik fő esélyesének tartják.
Szeged
Mikler parádézott, a Szeged egy ifjút is ünnepelt, aki végre letette a névjegyét a BL-ben
Mikler Roland tizenkilenc védése volt az alapja a szegedi sikernek, Fazekas Máté első BL-gólját szerezte.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
