kalória
Itt vannak a pontos számok: így ellensúlyozhatjuk az ünnepi kalóriabevitelt mozgással
Összegyűjtöttük, hogyan érdemes ellensúlyozni a különböző karácsonyi különlegességek kalóriatartalmát sportolással.
2022. December 30. Péntek 8:50
futás
2022. Október 31. Hétfő 15:47
futás
A kisebb nátha még beleférhet – de miért nem szabad lázasan sportolni?
Majd kiizzadjuk! – vélekednek sokan, holott oda kell figyelni, nehogy még nagyobb legyen a baj.
2022. Október 4. Kedd 8:34
futás
Mennyire terheljük meg magunkat a futóedzéseinken?
Minden hobbisportolónak érdemes teljesítménydiagnosztikai vizsgálatot végeztetnie.
2022. Szeptember 14. Szerda 15:36
koszovó
A Koszovóban szolgáló magyar honvédeket is meglátogatta Novák Katalin
A köztársasági elnök ma reggel közös futáson is részt vett az állomány tagjaival és Szalay-Bobrovniczky Kristóf honvédelmi miniszterrel.
2022. Szeptember 12. Hétfő 8:17
futás
Százévesen kezdett el futni, és azóta abba sem hagyja
Egy louisianai dédnagymama idős kora dacára aktívan sportol.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Július 31. Vasárnap 10:19
futás
A hobbisportolók közül is egyre többen kérnek szakmai segítséget edzésekhez
Edzőt fogadni felelősségteljes döntés, és következményekkel, lemondásokkal jár.
2022. Június 17. Péntek 7:57
futás
Előzzük meg a hőséget nyáron hajnali futással!
Bár nem mindenki szeret korán kelni, de nyáron, a nagy melegben mégis megéri.
2022. Június 7. Kedd 9:50
futás
Erre érdemes figyelni, ha melegben fut
Aki nagy melegben fut, a szívét és az egész szervezetét jobban megterheli. Mutatjuk, mire kell figyelni.
2022. Május 31. Kedd 8:27
betegség
Futással is küzdenek a betegség ellen
Egy északír városban futómozgalom szerveződött a rákkal küzdők motiválásáért.
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Az Európai Néppárt a „vezető háborús párt”
Izrael
Tamir Wertzberger: Magyarország sziget a hazugságok tengerében
Manfred Weber
Manfred Weber tovább vergődik, el akarja venni az orosz vagyont
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
tisza párt
Mandiner The Man – Már Lendvai is vastagon tolja + videó
Nem fukarkodott a Mandiner The Man című podcast műsorában a pikírt humorral és megdöbbentő történetekkel.
orbán viktor
Feljelentették a magyar riportert, mert interjút készített Orbán Viktorral
A nemzetközi „független-objektív” média is nehezen fogadja el, hogy készülnek beszélgetések a magyar miniszterelnökkel – számolt be az esetről Bohár Dániel.
szentkirályi alexandra
Sok adományt gyűjtött össze a hajléktalanszállón élő nőknek a fővárosi DPK + videó
Azért indult a kezdeményezés, hogy a karácsonyi időszakban segítséget nyújtson a rászoruló nőknek.
mandiner
Mandiner Mesterterv – Politikai évzáró: hova lettek a tiszások? +videó
Az év és a hét legfontosabb politikai eseményeit vették górcső alá.
Külföldi híreink
Herbert Kickl
Rekordszinten Herbert Kickl, mélyrepülésben a kormányoldal Ausztriában
A baloldal vezetője egyelőre képtelen megszólítani a szélesebb választói rétegeket.
kirill dmitrijev
„Látványos kudarc” – gúnyolja Merzet és Von der Leyent a Kreml tárgyalója
Dmitrijev ennél is tovább ment: lemondásra szólította fel az unió két meghatározó alakját.
Orbán Viktor
„Ez egy ilyen meló” – Orbán Viktor bepillantást enged a kulisszák mögé + videó
Egy nap Orbán Viktorral a sorsdöntő uniós csúcson.
Ha tudunk hinni benne, nagyon egyszerűvé válhat az alagútból a fényre kivezető út.
catherine deneuve
Az öt legjobb Gerard Depardieu-film – Az utolsó metró + videó
Egy társulat küzdelme és egy kimondatlan szerelem története a háború árnyékában.
Orbán Viktor
Szalay-Bobrovniczky Kristóf: Csak ez a kormány tudja a magyarokat kint tartani a háborúból + videó
A miniszterelnök összefogott a szlovákokkal és a csehekkel, és megakadályozta a beszállást a hadikölcsönbe.
FIFA
Végre itt az igazság, ez állt a FIFA elképesztő döntésének hátterében
Senki sem gondolná, hogy ennek a történetnek az első fejezetét nem Amerikában, hanem Angliában írták.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
