futás
Szülői feladatok közepette is tartható az egészséges életmód
Az anyukáknak nem jelent újdonságot, hogy a nap huszonnégy órájába nem csak a futásra szánt időt kell valahogy bepréselni.
2021. Augusztus 19. Csütörtök 15:24
futás
2021. Augusztus 17. Kedd 13:35
futás
Kényelmes városnézés helyett ámokfutás
Szigetről szigetre, vízből sziklára, összekötve teljesíteni a távot – különleges élmény a Skandináviából származó swimrun.
2021. Augusztus 12. Csütörtök 9:08
futás
Milyen az ideális futónadrág?
Egyre inkább teret nyernek a különböző kiegészítők, ilyen a lehet a nadrág, amelynek a kivitelezése is lényeges.
2021. Augusztus 9. Hétfő 14:48
szénhidrát
Ezeket érdemes ennie a rendszeresen futóknak
Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.
2021. Július 26. Hétfő 18:43
terepfutás
„Könnyű verseny nem létezik”
Korda Evelin mindössze huszonöt éves, de a neve már meghatározó minden amatőr terep- vagy akadályfutó-versenyen.
2021. Július 7. Szerda 12:38
futás
Így kerüljük el futás közben a hasfájást!
Ha verseny vagy edzés előtt körültekintően étkezünk, elkerülhetjük a kellemetlen pillanatokat.
2021. Július 6. Kedd 15:07
margitsziget
Ezek a legjobb futóhelyek Budapesten
Rendszeres futás mellett számos betegséggel szemben válunk ellenállóbbá. Íme néhány nagyon jó hely, ahol a futás élvezetének áldozhatunk.
2021. Június 21. Hétfő 18:25
fogyás
Miért nem sikerül fogynunk a futástól?
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Június 11. Péntek 20:14
futás
Meddig gyorsulhat az ember?
Sokakat foglalkoztató kérdés, vajon hivatalosan is megdőlhet-e a maratoni futás kétórás álomhatára, és ha igen, mikor.
Fontos híreink
labdarúgó Európa-liga
Egy kézről bepattant labdával a Manchester United mindent elveszített
Belügyminisztérium
Az egészségügyi államtitkár szerint kiberbolsevizmus jellemzi a Tisza Pártot + videó
Dimitrij Peszkov
Kreml: Moszkva még nem kapott javaslatot a Vatikántól a rendezés ügyében
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Manchester United
Egy kézről bepattant labdával a Manchester United mindent elveszített
Az Európa-liga döntőjét látva nem kell csodálkozni, hogy a két csapat a 16. és a 17. helyen áll a Premier League tabelláján.
Belügyminisztérium
Az egészségügyi államtitkár szerint kiberbolsevizmus jellemzi a Tisza Pártot + videó
Takács Péter továbbra is készen áll vitázni Magyar Péter emberével.
Oroszország
Kreml: Moszkva még nem kapott javaslatot a Vatikántól a rendezés ügyében
Peszkov az amerikai rakétavédelmi tervekről is beszélt.
hitelprogram
SAFE: Brüsszel újabb lépést tett a háború folytatása érdekében
Magyarország nemmel szavazott, de nem tudta megállítani!
Külföldi híreink
Ukrajna
Ukrajnával a háborút importálná az EU-ba a brüsszeli vezetés
A gyorsított uniós csatlakozás számos veszélyt jelent a magyar emberekre.
védelem
Ausztria hivatalosan is belép az EU védelmi uniójába
Vége a semlegességnek?
Dél-Afrika
Donald Trump szerint népirtás zajlik fehér telepesek ellen Dél-Afrikában + videó
Az amerikai elnök egy videót mutatott be.
Ukrajna
Ukrajnával a háborút importálná az EU-ba a brüsszeli vezetés
A gyorsított uniós csatlakozás számos veszélyt jelent a magyar emberekre.
ausztria
Ausztria hivatalosan is belép az EU védelmi uniójába
Vége a semlegességnek?
Egyesült Államok
Donald Trump szerint népirtás zajlik fehér telepesek ellen Dél-Afrikában + videó
Az amerikai elnök egy videót mutatott be.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.